《演員請就位》趙薇

提起演員趙薇，大家都非常熟悉。20多年前她在《還珠格格》裡飾演的小燕子給人留下深刻的印象。

不僅如此，她還在導演的道路上開疆拓土，憑藉《致我們終將逝去的青春》獲得了“最佳導演”的稱號，在2014年還斬獲香港電影金像獎最佳兩岸華語電影，這也是趙薇以“導演身份”首次斬獲金像獎。

最近趙薇導演又亮相綜藝節目《演員請就位》，並以其嚴謹認真的態度被多次推上熱搜。

在節目組放出的先導片中，導演趙薇和演員沙溢的這一篇看點頗多。最讓趙薇崩潰的就是乞討戲的那場，趙薇想要鏡頭在上面停3~5秒，再往下走到沙溢的臉上，但卻在趙薇喊開始後，鏡頭沒有停頓直接往下移，直到拍了8次，趙薇才勉強喊“過”。

趙薇對鏡頭要求也很完美，要求沙溢以及工作人員不斷重拍，甚至有一個鏡頭趙薇重複打磨了十幾次，也從中看出趙薇的敬業與專業。

從最後的成片來看，大家都說，這個短片拍得還挺成功的，把那種小人物的心酸和小滿足拍出來了。

事緩則圓。遇事不要操之過急，而要慢慢設法應對，才可以得到圓滿的解決。我也被趙薇導演的這種踏實務實的工作態度瞬間圈粉。

01.

前些日子，鞏俐飾演的郎平造型曝光，引來了不少網友圍觀，大家直呼：簡直模仿到了靈魂！

照片中，和之前與郎平教練一樣，鞏俐也是同款蘑菇頭造型，紅色運動服，神情嚴肅，正與隊員談話，時不時雙肘撐在桌子上，氣場全開，霸氣的和隊員分析和開導，好像是郎平教練附身一樣，十分專業。

就連郎平本尊，也說“太像了！不愧是優秀演員！”

據悉，為演好郎平這個校色，拍攝前期，鞏俐做了充足準備，與女排隊員同吃同住，觀察郎平教練的言行舉止，用本子記錄細節。可以說，為了演好角色鞏俐下了苦功夫，也才有了現在郎平惟妙惟肖的雛形。

鞏俐很喜歡演員羅伯特·德尼羅的一句話：要想演好一個角色，不是光要扮演她，而是要努力成為她。

“當我接下一個角色時，一定要有一個比較長的準備過程，不會隨便應付。”

她一定要一點一點過戲，問導演很多問題，弄明白劇情的來龍去脈，再回去琢磨，想完了還要跟導演再談，翻來覆去好幾次。

前期準備的過程中，鞏俐會去體驗生活，認真揣摩人物的性格、家庭環境和成長經歷。

拍《紅高粱》之前，鞏俐在山東濰坊的高密住了兩個月。每天她都要練挑水，一邊的肩膀被扁擔磨破了，就換另一邊繼續挑。

拍《藝伎回憶錄》時，為了解日本文化，她花了一個半月體驗生活。在5個月的拍攝期間，她每天練習扔扇子幾千下，在電影中的扇子舞表演達到了專業水平。

為了演好《歸來》中的患上失憶症馮婉瑜，她到老人院，和失憶症病人一起相處了兩個月，用心感受他們的狀態和生活……

鞏俐亮相第72屆戛納電影節紅毯

深入靈魂的演技和一絲不苟的工作態度，讓她成為世界影史上第二位主演影片包攬歐洲三大電影節最高獎的演員，成為首位擔任這三大電影節評委會主席的華人。

欲戴王冠，必承其重。凡事彆著急要結果，要先耐著性子踏實去做，讓付出配得上結果，工夫到位了，結果自然就出來了。

知名美食視頻博主李子柒

02.

經常上網的人，一定知道李子柒這個名字。

她是微博知名美食視頻博主，被譽為“東方美食生活家”。全網粉絲超過5千萬，視頻播放量超過80個億，光是在國外油管上的視頻收入就超千萬，李子柒發展到現在，已經是一名年入過億的網紅了。

之所以有今天的成績，除了她擁有一顆逆天改命不服輸的倔強心，更來源於她對自己所拍視頻的完美要求。

《蘭州牛肉麵》工序繁雜考究，對於操作年限和技術要求極高。李子柒歷時近兩個月向技藝精湛的老師傅求教，終於以“二細”的標準完成了視頻錄製。資料查閱、走訪調研、深入學習加上獨立拍攝、剪輯到最終呈現，前後歷時長達整整三個月之久。

《鞦韆沙發床》成片近五分鐘，前後累計拍攝素材2000餘條。劈木材、釘樁等粗重勞動內容屢次造成傷口，甚至左手無名指曾被幾十斤重的木樁砸傷。但由於兼顧攝像職責，為了減少相機損耗，不顧傷口忍痛操作。

視屏中經常看到李子柒在夜晚忙碌的身影，有時在做美食，有時在準備食材，有時在仿蠶絲，或許在你睡的最香的時候，李子柒還沒睡，還在用工的剪輯視頻，製作美食，再苦再累就只是為了能做成更多更好的精緻的作品。

現在有不少的電影幾個月就拍好了，但是李子柒製作柿餅一個短短的5分鐘視頻，拍攝剪輯用了一年的時間，這足以說明她多麼的用心和認真了。

不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

正是因為李子柒的這份踏實和努力，她給大家呈現的視頻才會畫風唯美，細節突出，兼具古風和文藝氣息。深得到了很多包括專業人士在內的許多網友的喜歡，這也是她在眾多的美食博主中脫穎而出的原因。

03.

眼看就要立冬了，母親在為自己趕製一件小棉襖。

她邊縫邊說：“要說這針線活，就屬鄰居家劉嬸，別看她做的慢，可每次做成一件成品都讓人驚歎，不光做工精緻，針腳細密，還特別有創意，不是這兒繡朵花，就是那兒插個枝，總之和別人不一樣！”

是啊，慢工出細活，心急吃不了熱豆腐。這樣的道理我們不是不懂，可就是做起事來，毛毛躁躁，總想著幹完就行，也不管質量如何，究其原因就是浮躁的緣故。

《雞毛飛上天》陳金水

《雞毛飛上天》的陳金水曾說：“飯是一口口吃的，路是一步步走的，要一步一個腳印！”還有這句“永遠也不要有心存僥倖，否則雞毛也別想飛上天！”

這樣的話，放在今天仍不過時。因為浮躁，當我們看到別人賺錢了，也想一夜暴富；因為浮躁，當我們看到別人出名，也急切效仿。當然，也有過心存僥倖的時候，但結果卻都差強人意。

這其中缺的，不過是“踏實”二字。不踏實了，無論做什麼，難免有點底氣不足。人越往上走，心應該越往下沉，心裡踏實了，腳下的路才能走得安穩。

好飯不怕晚，好事不怕遲。一味地緊張和焦慮沒有一點實質性的幫助，與其有時間去糾結，去粗製濫造，倒不如認真地選好一個自己最喜歡的方向踏實努力。

踏實地走好每一小步，你就會離目標越來越近。

作者：雲舒，原是媒體工作者，現在是自由撰稿人。愛生活，愛美食，愛旅行。執筆闖江湖，快意寫人生。稀罕我的文章，就點贊、留言或轉發吧。謝謝。