人生何必糾結，放下便是晴天

生活不可能總是諸事順意，總是有各種來路不明的苦與難，讓你陷入壞情緒當中。

　　但是換句話說，人和人之間心態的差距，大概就是活得快樂與否的一個很關鍵的要素吧。

　　很多問題，只要換個角度看，你就會發現，生活輕鬆了不少。

　　如果你覺得苦——想想很多苦惱憂愁，其實都沒什麼大不了。只是在你那個情境下，在那種心情裡，庸人自擾罷了。

　　所以，無論發生什麼，請先善待自己。悲傷的事，先放一放。明天一早起來你會發現，地球照轉，而你安好。

　　如果你覺得累——家務、工作、孩子……每天都像在夾縫中生存，忙到窒息。得空坐下來的時候，巴不得就此睡到地老天荒。

　　實在喘不過來氣的時候，不妨出去走走。去聽聽鳥鳴、聞聞花香、看看紅葉，然後回來睡睡懶覺，醒來後重新出發。

　　累，是正常的。只有當你做好了自我調節、自我休整，照顧好自己的身心，才會有更多的力氣去迎接新的挑戰。

　　你可以把生活看成一個輪迴，在休憩和奮鬥中切換，以找到自身的自在和平衡。

如果你覺得痛——有句老話叫：心軟是病，情深致命。人啊，總想自私地佔有一切，但最終你會發現，其實很多東西都不屬於你。而你被什麼迷惑，就註定被什麼所傷。

　　你若是太執著於已經逝去的東西，竹籃打水一場空也是遲早的，倒不如一切隨風去。正如有句話說：世界上最遙遠的距離，不是生死離別，而是對方已經雲淡風輕，你卻念念不忘。

　　唯有放下，方得平靜。

　　如果你覺得煩——你應該明白，小人物有小人物的煩惱，大人物有大人物的悲辛，都是不能避免的。

　　與其遇到一點小事逢人就傾訴，不如尋求方法自我排遣；與其煩惱，不如從煩惱中反思，使自己在煩惱中覺悟。

　　看淡煩惱，看輕慾望，你會發現，許多煩惱原來都是不必。

　　如果你覺得憤怒——人想要永遠保持平靜，幾乎是不可能的，總會有什麼事情讓你怒不可遏。

　　你會生氣這個世界有時候怎麼不按規則出牌，更多的時候你惱於別人的自私。

　　可是，有句話說得好：這世間，本就是各人有各人的隱晦和皎潔。你能做的，就是忽略掉你生命中可有可無的瑣事。不要總是憤怒，憤怒會降低你的智慧；不要一直仇恨，仇恨會使你喪失判斷。

如果你有千千萬萬無法解決的難題——

　　當你漸漸老去，歲月路上，你要做的是多愛自己、愛生活、愛自己的事業。

　　不論世事如何變化，無論現實讓你如何累、 煩、怒、苦、痛，你要知道那都不過是當下的心境，很快就會過去。

　　千萬不要讓自己成為情緒的奴隸，更不要讓自己被生活牽著走。你要去守住你內心的平靜，守護好自己的喜樂。

　　當千帆過境，你回望來路，就會發現：很多不快樂，其實不過如此。

　　人生何必糾結，放下便是晴天。