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胎儿入盆没有准确的时间，一般在36周左右。当胎儿入盆后，说明准妈妈即将迎来宝宝的到来，需要做好相应的分娩准备。我生大宝时出现的症状有如下几种：

症状

1.腹部下坠.准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。孕妇会发现自己的肚子形状发生改变，腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。

2.宫缩.　出现宫缩现象，类似痛经的感觉。这是因为胎儿下移，孕妈的阴部受到压迫，宫缩频繁且不规律。如果宝宝入盆后出现了规律性的痛感，这是即将要分娩的前兆,孕妈们需多留意。

3.尿频. 入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让准妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。

4.呼吸轻松、胃口变好。入盆后，胎儿的位置下降不少，孕妇的胃部、心脏、肺部等受到的压迫变小，这些器官的原本的功能会逐渐恢复，孕妇会感到呼吸更顺畅，胃口也变得更好。

胎儿入盆后注意事项

1.注意休息。胎儿入盆准妈妈要多注意休息，避免提重物以及重活。也不能长时间站立或久坐。易造成下肢的静脉曲张，引起下肢淋巴回流不畅，造成下肢水肿等。

2.做好分娩前的准备。首先是心理准备，孕妈需要消除即将分娩带来的害怕和恐惧，正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。只要与医院、助产人员密切配合，这个过程是并不太难.

其次要确定分娩的医院。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产的相关事宜。要做好提前规划，最好有相应的备用方案。

3.注意饮食。这个时候应该免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免造成营养过剩，影响顺利分娩。

4.做好产前检查。这个时候准妈妈最好每周一次的产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产条件，要提前进行剖腹产。

其实到了孕晚期，准妈妈可能都会有明显的感觉，请孕妈们一定要多多注意，重视起来。只要孕妈们养成良好的生活习惯，及时做好产检，在身心愉快的情况下，迎接一个即将到来的小生命。

林林农乡

胎儿入盆一般没有一个规定的时间，大部分都会在36周左右入盆，有的会提前，有的会退后。所以，准妈妈们要顺其自然，因为分娩是个瓜熟蒂落的自然过程，只要你多注意临产的信号，例如:见红，规律宫缩，破水等，一旦出现要及时去医院。那么接下来我们一起来看看，身体会出现什么症状提示胎儿已经入盆了？以及注意事项？

01

什么症状提示胎儿已经入盆

腹部有下坠感，阴部有疼痛感

入盆代表孩子向下移动，孕妇会发现自己的肚子形状发生改变，甚至会有下坠的感觉，这是因为胎儿向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，妈妈自己就能感觉到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛感，所以，待胎儿入盆后一定要注意多休息，不可提重物，以免下坠力量过大导致婴儿早产。

不规律宫缩更为频繁

由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也经常发生，但孕妈们不必太紧张，需要注意的是，如果孕妈们感觉发生规律宫缩的话，这时就需要及时就医分娩了。

尿频

存储尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况。

胃口变大

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫，这些位置相对较上的器官，功能就会逐渐恢复，所以你就会觉得呼吸轻松了，吃的就多了。

02

胎儿入盆后注意事项

做好分娩前准备

首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应太过于担心和紧张，平常可以了解一些分娩时用力的方法，以及出现临产征兆，然后要确定在哪个医院生产，一般是在产检的医院最好，但在紧急的情况下，建议选择较近的医院。

不要提重物，多休息

到了孕晚期，肚子越来越沉重，这个时候就不要做来回下蹲的动作，或上楼梯时提重物。这些都是不可做的，平时散步的话也要注意休息，感到身体累了，坐下来歇一歇。

做好产检工作

这时每周会去检查一次，检查胎儿入盆情况，胎位是否正，有的是三天检查一次，做胎心监护，是为了检测胎儿在子宫内是否健康，这个是必须要做的。以防胎儿缺氧。按照医生嘱咐做就行。

注意饮食

限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响分娩，为了储备分娩时消耗的能量，建议多吃富含蛋白等能量较高的食品。然后就是饮食要均衡，平常多吃些水果。

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育儿小知识M

入盆一直以来都是宝妈们比较关注的问题点，今天我们就来科普一下关于入盆的几个常识。

首先是入盆的定义

入盆指的是胎儿的先露部分进入骨盆入口平面。这个先露可以是头，也可以是臀。

接下来是入盆的时间点

作为一个产科医生，依然坚持大部分宝宝会在孕38-39周左右入盆，即使不入盆宝妈们也不用紧张，只有排除头盆不称，入不入盆，其实就没有那么重要的。大部分经产妇往往是边发动边入盆的，讲的通俗点就是，只要头盆相称，管他入不入盆。

再来讲讲入盆有那些症状

入盆后，胎儿的先露部会下降，那么提示宫底会下降一些，并会减少一些肋骨痛，有些宝妈的胃口会好转，呼吸也会变得顺产。但是也会出现一些尿频感或耻骨联合痛的宝妈，耻骨痛不是由于入盆造成的，但是有些入盆可以导致耻骨痛。

最后来讲讲入盆了是否提示快生了

入盆只是提示头盆相称，不是提示分娩即将发动的一个指标，临床上，提示产兆的主要包括见红，假临产，破水，腰酸等。

总结，大部分宝宝会在孕38-39周开始入盆，入盆提示胎先露跟骨盆入口相配套，并不提示分娩在即。祝好孕。

产科医疗顾问

什么症状会提示你胎儿已经入盆了？都有哪些注意事项？

胎儿什么时候入盘，是孕妈妈孕晚期比较关注的问题。而胎儿的头部能否顺利进入骨盆也是医生判断是否顺产的重要指标。

如果孕妈妈想确定胎儿是否入盆，可以通过产前检查来确定！一般这六个症状也在提醒孕妈妈，胎儿可能已经入盆了。

胎儿入盆的症状：

症状一、腹部形状改变

入盆，胎位向下移动了，孕妈会发现自己的肚子形状发生了改变，腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。

症状二、小腹有下坠的感觉，阴部有疼痛感

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，准妈妈会感觉到小腹的下坠感和阴部轻微的压痛。

症状三、不规律的宫缩更为频繁

由于胎儿的下坠，会刺激到阴部和其他生殖器官，会导致假宫缩出现，孕妈不必太过紧张，但是要注意的是，如果胎儿入盆后发生规律性的宫缩，这提示宝宝快要出生了。

症状四、尿频

储存尿液的膀胱位于小腹内，子宫前壁，当胎儿入盆，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致女性出现尿频的情况。

症状五、呼吸轻松、胃口变好

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对膈肌、肺部、心脏、胃部的压迫。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，所以会觉得呼吸轻松了些，吃得也多了。

入盆后准妈妈应注意什么

1.饮食方面

准妈妈饮食应营养清淡，避免吃油腻和糖分过高的食物，以免造成营养过剩，使胎儿过大，不利于顺产。

2.定期产前检查

胎儿入盆后，准妈妈要每周到医院进行一次产检，随时了解胎儿的发育状况以及自身的健康状况。如果在产检过程中发现贫血、妊娠高血压综合征等情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

3.注意休息，做好产前准备

准妈妈要注意休息，避免劳累，避免提重物。以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。准备好待产物品，并尽早确定分娩的医院。

初产的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩，而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有不一样的情况，入盆只是说明宝宝的胎位和头型衬对盆骨而已，暗示着分娩的临近。

银花育儿

你的肚子看起来好像往下掉了，胃部不再觉得被顶着了，这是每个孕妇临产都会发生的变化。

2.腹部下坠

当胎儿的头部进入骨盆时，它会压迫母亲的生殖器和骶骨，会感到有一股向下的压迫感，站久了会阴部会出现轻微压痛。这时候，孕妇应该注意休息，避免久站，也不要干重活，以免导致早产。当胎儿的头部进入骨盆时，它会压迫母亲的生殖器和骶骨，会感到有一股向下的压迫感，站久了会阴部会出现轻微压痛。这时候，孕妇应该注意休息，避免久站，也不要干重活，以免导致早产。 出现假宫缩是很常见的，因为胎儿已入盆，会刺激生殖器官，所以不必太紧张。不过，如果宫缩变得有规律，预示要分娩了。胎儿入盆后位置下移，子宫会压迫膀胱，会出现尿频。

要注意：要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

小娜的生活记录

您好，我是一名中医大夫，很高兴为您解答这个问题。

胎儿入盆：

胎儿入盆专业的医学术语应该叫胎头衔接，就是指胎儿双顶径进入骨盆入口平面，胎头入盆的时间因人而异，一般初产妇相对早一些，在预产期两三周可以入盆，经产妇会晚一些，有一些经产妇甚至到临产开始后才入盆。

胎儿入盆的症状：

胎儿入盆之前是会有疼痛感的，如果胎位很正，胎儿的头与骨盆相称的话，一般在孕38周时入盆，这时胎儿入盆是什么感觉一般会感觉屁股很酸、胯骨有些疼，肚子比以前更重，有点要带不动的感觉，胎儿入盆是什么感觉还会出现尿频更加明显。

胎头入盆以后，可能会有下面一些感觉，比如说觉得上腹部的轻松感。可能觉得食欲比以前要明显好转，同时也会有一些压迫的感觉，比如会有耻骨联合的疼痛，大腿根的疼痛，甚至有尿频的感觉，这些都是正常的。

胎儿入盆后有哪些注意事项？

入盆的时间跟分娩的时间没有相关性，不入盆是完成不了分娩这个动作的，但是入盆并不意味着马上要临产，反过来是不成立的。

所以，入盆以后到底多长时间才能够临产或者分娩发动，目前没有一个定论，个体有不同的表现。另外，入盆以后会不会感觉有血性分泌物，尤其是我们所说的见红，有没有肚子发紧或者规律性腹痛，这些都跟是否临产非常相关。如果入盆了，关注腹痛的情况，有没有见红的情况等综合考虑；如果是更早期的入盆，进行定期产检。

东直门骨科焦勇大夫

不少的准妈妈们到了孕晚期，一想到宝宝就要出生了，想想就很开心，可另一方面作为初次怀孕的准妈妈而言又很是忐忑不安，担心宝宝到底什么时候会出来，会不会有一些特殊的暗示，说实话这也是我自己当时分娩前心理的真实写照。那么胎儿一般是什么时候会入盆，需要注意哪些呢？

一、胎儿入盆有哪些征兆？

第一、腹部形状发生变化

入盆时，准妈妈的腹部也会出现一些变化，看起来更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。有意思的是，虽然肚子在变大，但是准妈妈却不会感到很累，甚至会轻松一些。而这个是几乎每个胎宝宝，不论男孩还是女孩都是会出现的，这也就间接破解了“上怀男，下怀女”的民间说法了。

第二、小腹出现下坠感

胎儿位置向下移动后，会压迫女性的阴部和骶骨，准妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的疼痛感了。所以在胎儿入盆后，准妈们要注意适当休息，避免再做记剧烈运动提重物，以免腹部下坠力量过大出现胎膜早破的现象。

第三、出现不规律的宫缩

整个孕期，准妈妈们很害怕感觉到宫缩，其实并不是所有的宫缩都是可怕的。到了孕晚期胎儿入盆以后，由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，导致假宫缩出现也是经常发生的，所以说一般只要宫缩的时间是间接性不规律的并且没有出现腹痛及见红的现象就不是临产的征兆，也不用太过紧张，孕妈妈只需要在家安心休息即可。孕妈妈需要注意的是，在孕后期如果胎儿入盆后出现持续规律性宫缩，就要及时去医院就医准备分娩。

第四、根据尿频现象

到了孕晚期，增大的子宫会压迫膀胱，当胎儿入盆，导致膀胱储存尿液的功能减弱，从而导致孕妈妈出现尿频的情况，建议准妈妈在孕晚期要及时排尿不可憋尿，以免出现感染，当然这种尿频不会伴有尿痛和尿血。如果准妈妈除了尿频外，还感觉到尿痛甚至尿血的话，就要警惕为尿道感染了。

第五、根据呼吸轻松情况

由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对准妈妈膈肌、肺部、心脏、胃部等器官的压迫，孕妈妈会觉得呼吸变的顺畅，胃口也忽然变好了。这个时候准妈妈可以趁着心情比较好多到户外走走，呼吸新鲜空气，不仅对自己后期的分娩有好处而且对胎儿的发育有也是很有益处的。

第六、根据宫高情况

到了怀孕9个月，子宫底处于怀孕最高点，中央部位在剑突下二横指左右。而妊娠到了第10个月末，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底就会恢复到妊娠8个月末时的高度，然而这时的子宫底却比那时要宽的多。

二、胎儿入盆后多久会生

随着孕期周数的增加，到孕晚期孕妈妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。

我在前面说过了，胎儿入盆只是分娩的第一步，一般在入盆后的两周左右就要生了。但是因个体差异，每位准妈妈的情况也各不相同，但各位孕妈妈要注意的是一般在胎儿入盆后就有随时发动的可能，建议各位孕妈妈要随时做好待产准备，迎接宝宝的到来。

一般来说，大概有80％-90％初产妇往往会在胎儿入盆后的两周也就是孕36周左右进行分娩，但仍有10％-20％要等到临产后才进入骨盆。如经产妇往往都要到临产前后才入盆，你会忽然感觉到好像

有什么东西从身体往下掉的感觉，如果经检查发现胎儿不是入盆原因而是其它其他因素造成，也可以采用剖腹产的方式。出现此种情况的孕妇如果发生胎膜早破，羊水意外流出，应该躺着并抬高臀部，立马就医。这种情况对胎儿来讲十分容易出现意外。所以无论胎儿是否按时入盆都不用过于担心，因为胎儿入盆与否并不是生产的关键。不论是否入盆都是可以及时调整来正常分娩的。

三、胎儿入盆后应该注意哪些方面？

• 饮食方面
  

胎儿入盆之后也还在发育中，孕妇要吃的清淡一些，而且不能大吃特吃，不然胎儿容易过剩，成为巨大儿，这样对分娩不利。

• 按时产检
  

到了孕晚期产检会更加频繁，胎儿入盆以后，孕妇差不多是一周去检查一次。这样就能及时了解胎儿的发育（羊水、胎盘）以及健康状况。

• 做好待产的准备
  

胎儿入盆以后就会随时发动，孕妇要做好待产的准备，除了要准备好待产包，也要多观察自己的身体变化，出现异常情况就及时去医院。

综合以上因素，对于胎儿入盆的问题，各位准妈妈不要太担心，无论胎儿何时入盆，都要保持日常健康的生活起居饮食，保护好自己不要碰撞到肚子，不要劳累过度，好好休息，定期产检就好~等待宝宝的到来，祝大家好孕！

我是谦妈妈，用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识，感兴趣的孕妈咪可以 关注我，一起分享有料又有趣的孕育知识。（图片均来源于网络，如有侵权联系删除）

沐谦妈妈育儿经

什么症状会提示你胎儿已经入盆了？都有哪些注意事项？

当你怀孕到37周时胎儿算是足月胎儿了，此时时期可能会有一些入盆的征兆，也随时都有可能生产哦。但是有些孕妈妈由于是第一胎，对胎儿入盆这个概念不是那么的清楚，然而入盆后面对突发情况也不知道如何应对。

所以，孕妈妈们要先明白什么是胎儿入盆？

怀孕到了孕晚期，胎宝宝在羊水和胎膜的包裹中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩在妈妈子宫里，头部通过孕妈妈的骨盆入口进入骨盆腔，从而使宝宝自己的身体位置得到固定，这就叫入盆。

那么，入盆会有哪些症状呢？我总结了一下，有以下6点：

① 呼吸顺畅，胃部之前的压迫感已经渐渐消失了，同时食欲也增加了了不少，吃饭的量也相对增加了哦。

② 尿的次数多了，由于胎儿入盆后压迫了孕妈妈的膀胱，导致孕妈妈总想尿，总想上厕所。

③ 腹部变硬，由于胎儿入盆了，孕妈妈的腹部时不时会变硬或者发胀，偶尔还伴有腹痛现象，这是因为子宫收缩引起的，孕妈妈要随时注意是否要临产。

④ 阴部有疼痛的感觉，由于胎儿入盆，胎儿往下移动，压了孕妈妈们阴部和骶骨，所以就会感觉有些疼痛感。

⑤ 阴道分泌物增加，胎儿入盆后，孕妈妈的白带也会随之变多了，这个时候孕妈妈要注意卫生，以免细菌侵入，同时要随时注意有没有破水或者见红现象哦。

⑥ 胎儿胎动次数减少了，孕晚期胎儿入盆后，由于空间受到了限制，胎宝宝胎动就会少一些，但还是有规律的动，此时孕妈妈仍然坚持数胎动哦，如果发现有异常，必须及时去医院就诊。

而胎儿入盆后都注意哪些事项呢？我又来总结出以下3点：

① 做好临产准备，胎儿入盆后随时都有可能分娩，所以孕妈妈们一定要提前准备好待产包以及相关资料。确保临产时不至于手忙脚乱的哦。

② 注意饮食，孕晚期孕妈妈应该多吃含有丰富蛋白质类的食物，这阶段胎儿发育基本成熟了，如果孕妈妈有在服用鱼肝油或钙片的，应该要停止了，以免加重了代谢。同时孕妈妈还要控制脂肪和碳水化合物的摄入，减少胎儿过大的事情发生哦。

③ 按时做产检，到了孕晚期时每周一次检查，此时医生会检查胎儿入盆的情况，估计入盆的时间以及胎位是否正常，如果出现胎位不正等情况。医生首先给与纠正，如实在纠正不了，那么会建议孕妈妈采取剖腹产，保证母子平安哦。

以上是我的回答，希望能帮助你解决疑惑，如果大家还有很好的方案，关系留言一起讨论，最后，祝你孕期快乐！😃

妈咪宝贝的快乐

入盆是每个胎宝宝在出生以前都要做的事情，由于胎宝宝的头部是胎儿身上最大的一个部位，所以只有当胎宝宝的头部顺利的进入骨盆以后，才表明胎宝宝能够在发动的时候顺利通过孕妈妈的骨盆，孕妈妈才有顺产的可能。

什么症状会提示你胎儿已经入盆了？都有哪些注意事项？

关于胎儿什么时候入盆，几乎每个孕妈妈都想知道自己的胎宝宝入盆的确切时间，但其实，胎儿入盆是没有一个确切的时间的，而且如果是第一次怀孕的孕妈妈和已经生过孩子的孕妈妈，他们在入盆时间上也是有差别的。

第一次怀孕的孕妈妈，胎宝宝的入盆时间差不多会提前2-4周的样子入盆，按孕周来说的话，也就是36-38周左右。如果孕妈妈之前已经生过孩子了，她们的产道都会比较松弛，胎头一般要经历宫缩才会下降，所以导致入盆的时间会比第一次怀孕的孕妈妈晚一些，她们常常会等到快生或者发动以后胎头才会慢慢入盆。

对于很多第一次怀孕的孕妈妈们来说，她们大多只能通过产检了解胎儿有没有完成入盆，上面我们已经说过了胎儿入盆的大致时间，再配合了解胎儿入盆时的症状，孕妈妈们自己在家里也可以了解自家的胎宝宝是否入盆。

一般来说，胎儿入盆的时候，孕妈妈们的身上会出现以下的症状:

1、腹部的下坠感变明显，不规则的宫缩次数变多了。胎儿在入盆以后，相对于以前的位置，入盆以后的位置就会更靠下，孕妈妈会明显感到腹部有下坠的感觉，另外，由于胎儿入盆以后胎头压迫宫颈，刺激子宫，假性宫缩的频率会相应增加。

2、胎动的动作变小。胎宝宝在入盆以后，胎头进入了孕妈妈的骨盆腔里面，头部被骨盆腔固定了 所以胎动也不像以前那样随心所欲了，四肢的动作会多一点，但是像翻身还有打滚这样的大一些的胎动动作基本上是不能再做了。

3、胃部被顶着的感觉消失。从怀孕6个月起，很多孕妈妈都会出现食欲不振或者烧心的情况，这不是因为胎儿在长头发，而是因为不断增长的子宫高度向上挤到了胃，才会出现这样的情况，在入盆以后，胎宝宝和子宫都往骨盆走了，子宫高度也会相应降低，由于子宫压迫胃部和膈肌导致的食欲不振、胸闷气短的症状也会得到缓解。

4、孕肚形状出现变化。如果孕妈妈时常关注自己的孕肚，就会发现，在入盆之前，自己的孕肚从侧面看是圆圆的西瓜形，入盆以后就变成了上窄下宽的柚子形了。

总之，如果确定胎儿已经入盆了，孕妈妈就要做好随时生产的准备了，在这段时间尽量不要一个人在家，不要做长途旅行，出门的时候身边尽量有人陪伴。在产检的时候，孕妈妈可以咨询一下医院看需要准备什么生产的东西，待产包该置办的东西都要开始置办了。平时要多多注意自己的胎动情况，如果胎动情况出现变化或者有腹痛、破水、见红等症状，需要及时去医院就诊。

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