笑語今生2

很能感受到家長的感受！

每每孩子熬夜寫作業，家長看在眼裡，心疼在心裡，這樣熬夜既傷身體，又影響第二天上課的精力，學習也沒有效率，家長此時的心這可真是如熱鍋裡的螞蟻——煎熬的很！

做為家庭教育的觀察者和踐行者，做為兒童和青少年成長的長期關注者，我對家長的這種焦慮有很深的感觸！對孩子的處境和壓力也有很深的認同！

這是一個孩子的個案，所以具體到這個孩子，我想家長此時的處境的大致如下：

不讓她（孩子）寫完作業，一是她不會聽，再者第二天的作業交不上家長自己也負不了這個責任的。所以家長處於心痛和矛盾之中！

天天看著孩子如此熬夜，這也是度夜如烤心！

處在這樣的請情況下，心疼孩子，自己又沒有解決問題的好辦法。怎麼辦是好！?

認真想來，如果是我的孩子，我大致會如下行事：

仔細梳理自己的心思，搞清楚幾個問題：

孩子的資質和水平到底是處於什麼水準？要接納承認。

對這一點，我向來堅持實事求是。

實事求是就更容易對孩子的成績有一個正面的認識，就可以減輕自己心理的焦慮，也就自然減輕了孩子的心理壓力。

孩子的學習課程是不是過多？

初三，學校裡的作業本就比較多，如果再有補習班什麼的就更增加了孩子的負擔。

孩子的學習方法和時間管理是否合適？

有的孩子放學後或者再學校不寫作業，所有的作業就等到放學後 回家寫。還有的孩子回家後先看手機、吃飯、洗澡，差不多等到晚上九十點鐘才開始寫作業，這樣的話作業寫到夜裡一兩點鐘很正常了。

和老師溝通，把自己的擔心和老師坦誠地溝通一下，希望得到老師的幫助。

一般的老師都很關心自己的學生，對於家長的誠心求教也很願意真誠地配合。只要孩子願意學習，沒有老師會無動於衷的。

我自己的孩子也曾有過類似的情況，對此我和老師做了真誠溝通，瞭解到了他在學校學習的情況，聽了老師所說他在學校的情況，我自己搞明白了問題所在，向老師真誠表達了自己的意願，老師也給予了非常大的幫助，在對孩子的教育上，家長和老師是一條心。

對於課外班、對於手機或者其他干擾項，該出手時就出手。

初三的孩子，和家長的關係是在一個很微妙的時期。這個時期，對於手機、對於網路是非常棘手的一個問題，如果孩子沒有養成很好的手機使用管理，而他自己又有獨立的房間，那麼的確很容易在手機和網絡上浪費掉很多時間。此時就真的需要家長幫助他對手機和網絡的使用加強一下管理，但是家長的介入，要溫柔的堅持，有理有據有節，分寸一定要把握好，不同個性的孩子適用不同的方法，原則不變。

對於課外班，該叫停的叫停，原先沒有上，真是需要增加的也一定要增加，但要合適安排時間，保證休息和精力。

家長少說多做，多觀察，多幫助孩子緩解壓力，話要少但要說到點子上。

對於孩子熬夜，家長都是心疼的，但不同家長表達方式不同，有的家長是抱怨和責備，有的家長是關愛和陪伴，適時地提醒他效率不高的熬時間是無效的。

這樣的道理孩子很容易懂，但是做起來真的並不容易。

總結：

我自己的孩子剛剛經歷過初三這個時間，他也曾熬夜，儘管不是天天如此，但作為母親也一樣的心焦，這種煎熬於我也是一種成長，對於孩子整個的初三階段，一直到現在，我一直秉承了上述幾個原則。秉承這幾個原則去做，不會一下子改變現狀，但是情況是在向好的方向發展，畢竟孩子的成長有他自己成長的軌跡，家長的引導很重要，但並不是按照家長的思路去發展的，所以在這個成長過程中，家長要不斷地捕捉到孩子的一些變化，適時地調整自己去適應孩子的變化，努力給予孩子更好的引導！

快樂庭院

你好，作為一名從業近八年的教育工作者，我來簡單說一下我的看法。

首先，就我個人經歷來看，剛初三就每天晚上做到這麼晚，是不太可取的，雖然我一直說初三上學期是最辛苦的時候，但是凡事欲速則不大，你需要認真幫孩子分析下主要原因，

第一，學校作業確實比較多，但正常來說學校的作業都是孩子在一個合理時間範圍內完成的，很顯然，你女兒這個時間太晚了。

第二，拋開客觀原因，說一些可能的主觀因素，孩子做作業的習慣不好，喜歡磨蹭，遇到不會的就在那耗很久，作業時一會吃點東西，一會喝點水，一會上個廁所，這是我遇到的最多的作業拖沓的情況，如果是這種情況，就要嚴格要求孩子，做作業時專注一些，不要吃東西等，遇到不會的問題不要磨蹭，跳過去繼續往下做

第三，可能孩子基礎不是很紮實，初三上學期每天都學大量新課，孩子接受能力慢，做作業也比較費勁，一道題可能要想很久，這種情況建議孩子最好充分利用週末時間，及時做好上週內容的複習和下週內容的預習，減輕週中壓力

不管哪種情況，目前這種情形持續下去是非常不好的，不能保證充足的睡眠，就很難保證第二天的聽課質量，進而影響做作業的效率，而且剛初三就崩這麼緊，怎麼保證她能扛住一年，就算身體上扛得住，心理上呢？所以，儘早找到原因，及時幫助孩子調整過來才是當務之急，一般至少要11點前睡覺。

梅子老師數學屋

初三的孩子，作業多是正常的。但是，做到凌晨，這其中，可能就不僅僅是作業多的原因了。我在南通地區，教育出名的，初三作業量應該也是出名的，就以我的親身經歷來談談這其中可能會存在的問題以及如何應對吧。

1.如果是因為作業太多。

初三作業量是驚人的。每天回來，看到她的作業清單，都是很長很長的一溜兒，語文、數學、英語、化學、物理。有時還會有政治和歷史。我們這兒這些學科作業在佈置的時候是會估算時間的，以確保各科老師在佈置作業時不至於超量，總作業時間上學校是嚴格控制的。但是，就算是有控制，各科老師還是會忍不住多加點料。一個老師加10分鐘的量，那也是很可怕的。

所以，如果是作業太多的話，要學會在學校裡盡最大可能消滅小塊的作業量。能在學校消滅的作業有：各科作業訂正。作業發下來，第一時間就把訂正任務消滅掉。初三的一定有這個覺悟，訂正肯定是雷打不動的作業之一，就算不是作業，也是你要做的內容。所以，利用零碎的時間，能消滅多少是多少。這些花時間少的，但列在作業清單裡，會讓人心生煩躁，做完一項劃掉一項，很舒服。

2.也有可能是因為開始做作業太遲。

我們這裡是7點下課。同一個班級，出校門早的，飛快地就奔了出來，出校門晚的，慢悠悠晃出來，和早出門的要差到15分鐘左右。出校門慢的，往往回家吃飯、拿作業、準備做作業的所有動作都慢。這加起來就是大把的時間了，早做作業的，可能7點40就開始了，晚的，有可能要到8點30才能啟動，結束的時間自然就早不了了。

這種情況，做家長的就操碎了心了。往往教育也很難改變。思想教育加河東獅吼，家裡大呼小叫一般是少不了了。但是，這種情況，可以實時記錄時間，然後給孩子看，從放學到休息，這中間還有哪些流程可以簡化的，哪些時間可以省出來的，然後和孩子一起試著實踐，試著改變，也不是不可能在初三這一年改過來的。畢竟，人都有積極向上的一面，哪個孩子不想自己好呢。

3.還有可能是孩子太累，作業效率打了折扣。

不否認，有的孩子因為基礎差，學習上的問題多，實在沒有辦法應對各科多如牛毛的作業，人家孩子2小時完成的作業，他4個小時也做不完，也沒有辦法。所謂術業有專攻，學習成績不好，也不一定就意味著孩子沒有將來，只要孩子肯努力，現在這個社會，到哪兒都不會少了一口飯吃的。

不過，每天睡這麼晚，也是個問題。可以跟老師好好溝通一下，讓孩子完成基礎性題目，把各科的錯題再好好消化，然後以適合這一群體的學習節奏和方式，選擇另一條道路，慢慢地做力所能及的事情，也許，更利於孩子的成長。

家長是個需要腦力與體力兼備的活兒，都不容易，且行且珍惜吧。

當過教師的考拉

我兒子也初三了！當初讓他上私立就看中雖然晚上九點放，但作業全在校完成了，相當於比公立更輕鬆，也不愁作業輔導。兒子在班上前十，還過得去。進入初三，晚上十點放，都開車接，為了節約幾分鐘！但回家還有部分作業要做，昨晚做完，吃點水果，洗個澡就十一點半了！真心疼！但也無奈，大家都這麼過，不能鬆懈呀

阿嘀哩哩

說到這個問題，我真的很有感覺，每到晚上十一點，看到孩子在燈下奮筆疾書時，自己的心就亂作一團了。

不時地看時間，真希望時間能停止不動，讓孩子立馬完成作業。

可偏偏孩子是屬於那種特認真型的，每個字都是一筆一劃地寫，自已在邊上急的不行。

真的很擔心孩子的身體受不住，可偏偏在初三時都會做到一點左右。

在邊上的我也只能默默地陪著，有時候會給熱杯牛奶，讓孩子休息一下再做。

後來，我見到這樣確實也不是一個辦法，就去看了看老師佈置的作業。

有次真被那老師給氣到了，一道數學幾何題就是算後一步計算錯了。老師居讓改錯五次，連抄題作圖錯誤分析，一題作下來就要十幾分鍾。於是我讓女兒做一次，其他的我幫她做了。（對於將錯題做一次，我是很贊成，但不能不分原因，一旦答案錯就重做幾次，這處罰也太重了吧。）

於是，每天晚上我都會看看有哪些作業可以幫孩子分擔一下的，比如抄書，抄單詞的。比如抄題的，這類抄抄寫寫的，我都幫著孩子做。

雖說這樣幫孩子真的不對，我也很慚愧。但面對老師如山的作業，我只想讓孩子有多一點時間讓她做她喜歡的事情。（其實，我也要檢討，對於作業太多的情況，我應該主動與老師溝通，但因性格使然，別的家長也沒說什麼，所以我也不說了。還有，據孩子說有的作業根本不是老師改的，同學改的是不會注意到字是誰寫的，反正有做了就是了。）

比如孩子喜歡寫作文，她就會每天寫一篇大約500字的命題文章。比如孩子喜歡彈琴，我會讓他回家先去彈一會兒琴，讓心情放鬆。

（這裡我要說說，我孩子成績不差的，請看官們千萬別吐！）

我總認為孩子上中學學習的是學習的方式與方法，學習怎麼生活與娛樂。真正要去拼搏的是大學。因為大學時，人的思維方式才真正形成，那時候的孩子學習的能力會比現在強上得多倍的。

現在很多人都在說，中小學是在打基礎。

深以為然！

當然，這打基礎也應包括身體，思想等各個方面。如果只單強調努力學習，提高分數的話，恐怕以後的孩子就可以成為“高分低能”之人了。

綜上：

我想給在下些建議您：

• 1.找一下是什麼原因造成孩那做得晚。
  

是字寫得慢？是開小差了？是作業佈置有問題了……

找到問題，想辦法解決。找老師商量，找家長們想辦法，幫孩子一些小忙，我看都可以。

• 2.作家長的也要調整好心態。一方面別老在孩子面前，提要怎麼怎麼做，不然考不上好的高中，這樣無型中加重了孩子的心理壓力。
  

另一方面，您這樣做了，自己也不好受啊，成績好固然好，可如果因此讓孩子身體或心理上受不了，到最後，受害的可是家長自己喔。

• 3.有時間，和愛人帶上孩子去外面接觸一下大自然。開闊視野，心胸才可以開闊，孩子的目標更容易形成，那樣孩子奮鬥才有動力。您說是嗎？（有興趣愛好，還是要培養的，說不定孩子將來就以那個愛好為生呢。）
  

最後，還是那句話，根據實際，靈活應對吧。

（我是沐沐芝，關注 ，與您一起探討孩子成長之道。）

沐沐芝道

初三、高三是學習壓力最大，作業最多的階段。中考、高考這個至關重要的考試時刻伴隨左右而又不到考試結束那一刻都懸而未決。經歷過這兩個階段的人一定很清楚，每天學習到半夜是非常正常的事情，有時候到00：25也不算什麼吧！

我在杭州補習班教過小學生、初中生、高中生，那些特別優秀的學生都是學到很晚的，哪怕是小學生也是沒日沒夜的學習，夜裡經常通過電話、微信來輔導，有些也是學校作業，更多的是補習機構佈置的大量難題。

說到怎麼辦？分享自己的真實經驗參考一下。

我教過一個五年級學霸，寫作業的速度超級快，是普通學生的兩倍以上。就是這樣，也是經常寫到半夜，有時候太累了就趕緊睡下了，第二天5點早早起床趕緊補寫作業。當然，我們會佈置給他永遠寫不完的作業，還有永遠補不完的課，寒暑假、節假日還是每天放學都得來補習。不是這樣，一個超級學霸是怎麼培養出來的？不是這樣，小學就能參加中考？

這些都需要家庭、學生與補習班共同努力的結果，普通學生是很難完成的。

我遇到一些差生，作業完成的很糟糕，特別是數學作業。經過了解，人家不喜歡數學，總是把數學作業放在最後寫。於是我要求先寫數學作業，不要到最後想睡覺了才寫數學作業，這樣只會越發困難。那些語文、英語等文科性質的作文放在最後寫，可能其效果不太好，絕對可以提高作業完成效率。所以學會合理安排對儘快寫完作業很有幫助，這也是為什麼語文考試先看作文題目而不寫的原因吧。

其次，最重要的也是最根本的還是要想辦法還是提高作業效率。提高作業效率也不是一鼓作氣的猛做。學會勞逸結合，身心疲憊，效率差的時候注意休息和調整，只有把狀態調整好了，精力充沛了才能高效率作業，才能節約大量的時間，也不會那麼累。不然，容易在低效率中時間就過去了，學習上也就這樣落下了。

最後，寫作業不是為老師寫作業，學會寫最適合自己的作業。如果對學習的事情很瞭解對孩子的情況很瞭解，那可以篩選作業，針對性完成重要的作業。老師為了學生好，願意多佈置作業，而這些作業面對的是所有的學生，而不是你個人，不是最適合自己的。因為作業太多，寫不完，如果出現比較糟糕的情況可以和老師溝通做適量的調整。

總之，這樣的作業情況我在杭州很常見，沒有什麼。孩子能行就沒問題，保持這個強度進行學習。反之，可借鑑以上內容做出科學的調整。

以上個人經驗和見解，不到之處還望多多指教，歡迎交流評論。

徽鄉小居

初中階段，有些作業在學校就可以寫完的!抓緊時間寫，回家還有時間玩兒會!還能複習一下!讓您家寶貝兒安排好自己時間。我家娃兒就是這樣滴！學校還要出板報，還要幫老師判作業，初一初二每星期六還要去畫室學畫畫，回家還要玩兒！都是自己擠時間，有時候回家都不打開書包!在學校寫完了！從她小學三年級開始，班裡每星期五就測驗(小考)，考好了週末就沒作業。經常就沒作業，瘋玩兒兩天半(星期五下午沒課)。考試，就考課堂上老師講的知識，上課別走神兒，認真聽講，聽不明白趕緊問老師!

dy0725

你好，我談下自己的看法吧！

有時靜下來，我們可以仔細想想，自從孩子從一年級開始，就能聽到一些家長抱怨作業多，孩子寫到很晚，這樣的話！其實我們應該在自己身上找原因的！孩子從出生那一刻，教育就開始了，凡事要養成一個良好的習慣至關重要！學業寫到凌晨之後，這是孩子本身的學習出問題了，現在是初三，其實問題必然在很早前就出現了，並沒有引起家長的重視！這說明孩子的學習效率很低，在學校必然沒有好好聽課！

老楊hnzzlc

做為一個過來人（小時候天天寫作業到半夜…），我現在就在想，以後我自己的子女如果成績好腦子靈活，就直接給班主任說不讓他做這些繁瑣的作業了…如果成績不好那還是的練啊，但是儘量陪伴他做作業，照顧好一點，到睡覺的點還是讓娃好好休息，不能影響第二天的學習質量啊，白天多努力用功就好了。還是希望自己的孩子有個美好的學生生活回憶，當然如果孩子自己努力願意熬夜吃苦也行，做好生活保障就是…

子非魚焉知魚

我的孩子也是從初三過來的，看了您的這個求助，我也深有感觸。

一、初三在教師和學生心目中是九年義務教育的主戰場，初三的孩子，作業多是正常的。

我們現行的教育一直在提倡素質教育，但短時期內大多數地區尤其是偏遠落後地區，還是以中考、高考為代表的應試教育。為了搶奪高中或大學中有限的優質的受教育資源，為了升學率評比能站在前邊，家長、學生、學校，從各個戰場進行拼搏競爭。而初三在教師和學生心目中是九年義務教育的主戰場，為了能擠過這獨木橋，這一年學生學習和生活上的艱辛可想而知，作業多是肯定的。

二、“初三，每天晚上做作業都要到半夜，有時候到00：25”。您這個訴求中的這兩個詞“每天”、“00：25”卻是不正常的。

學齡期是孩子人生中的一個重要成長階段，不僅是學知識的黃金期，更是長身體的關鍵期，經常熬夜，經常深度疲勞，各個器官要超負荷工作，新陳代謝，內分泌等都將受到影響，嚴重阻滯青少年的生長髮育。最直接的影響表現在，經常熬夜，孩子體力疲勞，精神萎靡，神經衰弱，第二天的學習效率和思維靈活性都會大大降低。長此以往，記憶力也會嚴重下降。惡性循環，學習興趣和學習成績也會一天天倒退。

三、查找您孩子經常深度熬夜的原因

、孩子自身因素。

1、可以試探一下他同班的夥伴們，看看他們作業結束的時間。如果別人大都能在適度的時間內完成作業，非常明瞭，熬夜的原因就在咱家孩子自己身上。

2、先觀察孩子在家做作業的習慣，是不是邊玩邊做，分神，喜歡拖拉磨蹭。如果是這種情況，就要用一段時間陪著她做作業，督查她，嚴格要求她做作業時專注、認真，限定時間完成。

3、如果是因為孩子作業不會做，造成學生拉長了做作業的時間，家長想辦法趕緊給她補課。首先是跟老師溝通，讓學生只做一些基礎性的作業，省出的時間找人幫忙給孩子查缺補漏，特別是節假日和週末這些時間一定要利用好，爭取讓孩子早些趕上隊伍。

、如果是因為作業確實佈置得太多

1、擠“海綿”

不是有這樣一句話嗎，時間是海綿，只要你擠，總會有的。和孩子一起分析，怎樣做，才能趕在11點前把作業做完。比如，珍惜時間，平時做作業專注，提高做題效率，這些家庭作業有哪部分在學校也可以做，珍惜零碎時間，養成習慣隨時解決，爭取不把所有的作業都集中放在放學後做。

2、跟老師交流溝通，挑部分題做

畢竟老師佈置作業的目的不是為了讓孩子熬夜，他們佈置作業時面對的是班裡所有的學生，而這些學生水平參差。如果你覺得老師佈置的作業不適合你的學生，可以與老師友好溝通，對作業量或作業內容進行適當調整和篩選，也是切實可行的。

3、如果不願與老師溝通，也可選擇和孩子協同作戰，幫她做些力所能及的。我採取的就是這個法子。現在想起來，當年的自己就是免費在為自己的孩子打工，從他一入學開始，我就變成了他的書童，尋找各種藉口，上趕著為他抄作業。當孩子在外面與小夥伴們打鬧時，當別人聊天休息時，我一邊做飯，一邊奮筆疾書，為他抄寫當天的作業，只留下動腦筋的部分給他，沒有技術含量的我全包了。吃過飯，就該他上場了，一氣把所有的作業做完，然後睡覺。

4、當孩子熬夜時，我們儘可能地陪著她；有空時陪孩子一起鍛鍊；平時想辦法給她做好吃的，加強營養……

總之，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，學習就是一件苦差事，尤其是初三和高三，我們做家長的一方面盼著孩子成才，一方面也心疼著孩子的艱辛，這是天底下最美的情感，我們一起尋求這對矛盾的平衡點吧。

關鍵字: 家長 熬夜 作業