大陳小事
①一天的周邊健身遊。
②陪老伴逛菜場，體驗釆買的樂趣。
③有機會可以發揮餘熱，一方面活動筋骨，一方面賺點外快。
④個人愛好:退休了可以好好研究。如練書法、畫畫、養花等等。
退休生活會很豐富多彩。
好吃好玩好奇
呵呵，老爺子退休了。我也是個退休頗有感受的過來人。對辛苦了大半輩子的老爺子來說，或許心理上還沒有定型的充分心理準備，或許老人還沉浸在惜日工作的環境之中，更或許老人還沉浸在依依不捨，難以忘懷幾十年共渡艱難與創輝煌的兄弟姐妹同事惜別的萬縷情緒之中等等。尤其是一家之主的男主人老爺子退休後，做為子女及家人，建議在老爺子退休後的前大半年時間中，要特別關注老人的心理情緒變化，多多陪伴老人相互鼓勵說說心理話，適當時候要適度引導老人就近外出走走或者有意引導老人做一些他喜歡做的事或喜歡看的書，關注老人的飲食起居有無異常，一旦發現不對勁，家人應冷靜勸慰或求心理健康醫生引導，這一點重要就在於老人一時還未轉過彎，很多事憋在心裡過不了坎，防止老人生病這是頭等重要之事。另外，子女儘量常帶些年輕朋友到家裡做客，有意引導老人拉些正能量的家常與時下社會新事新聞，幫助老人諸於搗鼓智能手機，玩轉電腦與製作等，吸引轉移老人接受新的事物愛好等。同時鼓勵老人與年輕人多交流對話，我個人不大鼓勵老人與他同輩齡的人多見面，因為老輩人聚一起聊的大多是惜日的苦短哀腸，不利老人後半生對新事物陽光心理的感受與感悟的快樂認知。當然，我也認同上面諸多善輩們提出很多很好的建議，諸於參加老年大學，儘量讓老人多參予到正規的集體團隊中去，如學習毛筆字，山水畫作，太極拳，戶外攝影，詩歌，文學等等都是幫助老爺子渡過不應期的有益方法。但願對你有參考啟迪作用就好。
用戶2930223617924
首先，您家老爺子剛退休。值得慶賀！這表明，您家老爺子在職場中勝任所擔任角色！
老人退休了以後怎麼過，確實值得考慮，尤其是剛剛退休。如果他們要打卡上下班又或者擔任了一定領導特別是技術上領導角色的話，突然停下來，會有不習慣的感覺，有些甚至是十分不習慣。我的理解是，一，在家裡適度的做一些模擬題，思考在職場中沒有處理好的難題其實還可以更改善些的缺失。二，找平時要好的朋友特別是已經退了休朋友一起打發時間，隨便學習一兩門休閒活動的技巧並加入進去。三，現在各地都有老年大學，不妨去看看有沒有合適的，上上課，同時又有一幫老人家在一起，不亦樂夫！
暫時就提這幾點，其實還有好多，總之，啥事都不要勉強就行！
用戶快樂蚊子
能說實話麼？
退休後不習慣，只能說明你家老爺子一輩子沒啥愛好，習慣了打卡上下班，每天按部就班的工作、生活。
突然沒有規矩了，沒人管制了，就顯得整個人無所事事，無所適從，不知道該怎麼做了。
你應該給老爺子做個計劃，安排老爺子每天的行程，叫老爺子忙碌起來，這樣有助於老爺子早日走上退休後的日常生活。
比如，發掘老爺子的特長，鼓勵老爺子擴展特長，總之吧，就是叫老爺子沒時間去考慮那些“不適應”。
閒話雜談l
退休了要想忙起來，有以下幾個途徑：一是讓自己的專業到其它地方發揮，如你是教師，醫生還有技術人員等都可發揮自己的專長；二是找原來的愛好，也可到老年大學學寫詩，書法，畫畫，攝影等等；三是騎車旅遊，既鍛鍊身體，又周遊了列國，四是從事公益活動；五是……
稀裡糊塗糊塗稀里
研究烹飪帶帶孫子，學習攝影，去旅行，養養花鳥魚蟲，練習書法，打打太極鍛鍊身體……能做的事不要太多哦～
樂呵
多找點樂趣
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胡說的生活
老人不適應，一般就是覺得自己突然“沒用”了。那就讓他”有用”起來。
把年輕時想做卻沒做的事，撿起來嘗試。或者他在某些方面積累了很深厚的學識、技術知識等等，找渠道分享出去，或者返聘指導，或者免費在網絡上寫，分享，搞不好還能賺錢呢。
要不就是多參加老人的活動，肯定有同一批退休的朋友，和老友聚會呀，一起商量著搞點小愛好。一群剛退休的新人在一起，很快就能習慣了。
培養點興趣愛好，到老人組織的隊伍去露露臉。
字字豬心
讓他學畫畫畫三個月有成績感，一年可以參展，三年可以賣錢，八年可以提支筆全國到處跑，有吃有喝還有錢，還有良好心態和健康！比干什麼都強！
sjz3758
出去遊玩，寫字畫花老年大學啥都可以學，學樂器
