张必聪

两个人在一起，越来越累，说不爱又是假的，最好的办法是:先把一切交给时间来处理，让彼此先沉淀一下烦乱的情绪。

01，两个人在一起，如果还处在热恋期，还没有结婚的，这件事就好办些。

你先从自身去检讨自己，是不是自己做得还不够好，从男人的角度来讲，男人应多担当些，多去关心呵护女人一些，别总以男人的高大尚自居，总把自己的优势在女人面前自吹自擂，女人想看到的不是一个只会吹水的男人；女人想看到的是一个话少行动多的男人默默地努力拼搏，也默默地愿意为她付出爱心的男人。

从女人的角度看，女人就应多去体谅男人一些，不该要求的就别要求太多，只要对方心里装有自己就好了，人没有十全十美，知足常乐为关键。

男人和女人一样，都要明白眼下是热恋期，如有心在一起就同步去尊重对方，找出两个人在一起感到心累的原因，既然说不爱又是假的，那只有同心同步再去培养新的感情了，如真的还是感到一样的身心疲惫不堪，最好就是分手好些了。

两个男女相爱，在没有结婚之前，谁都可以任性随意一些，如果:

02，两个男女已经结婚了，两个人在一起越来越累，说不爱又是假的，那就应该更加好好去反醒自己，再去分析对方的心思了。

结了婚，情况就不一样了。你不可能因为生活的苦，而整天在爱人面前抱怨；也不能因为爱人唠叨两句就来气，恶语相伤爱人。

生活上的苦，要两个人面对，也要勇于去解决。困难允许有，但自相埋怨就不应该。两个人在一起生活，就要把身心的力拧在一起，别再抱着吃着碗里望着锅里，总把一条心往外延伸，总去认为别人的老公有多帅，别人的老婆有多美。

当初两个人结婚时，有谁不认为自己找的是最好的？正因为自己认为对方是最好的，才愿意和他(她)结婚，如今感到活不到一块，越活越感到累，除了没有外遇，就是彼此冷落了对方，没有好好去培养婚后的感情。
总的，两个人在一起，结婚了也好，还没结婚也罢，只要心中有爱，仍然承认彼此相爱，就要加于去珍惜。

爱需要两个人的心去磨合，磨合的结果就是为了生活，而生活就是把两个人的感情磨合成爱情，再把爱情磨合成让你食之无味，弃之可惜的亲情，这就是夫妻之情。

当爱不完美的时候，学会自己调节情绪是很重要的，不以物喜不以己悲，是吧！

小不点追梦

两个人在一起经常吵架或者互相之间没有了话题，或者互相之间缺少信任，如果有这些问题需要尽快解决

以前我和我老婆就是这么过来的，嫁过来两年内因为她还跟前任联系，我发现之后问她原因，让我意外的是她竟然跟我明白的说清楚她还忘不掉，这让我对她没有了信任感，也让我缺少一种安全感

好几回我让她删掉前任不再联系，有时候我偷偷的删她前任，可是他们删了就加，因为这个我们经常吵架，我老婆就是不明事理，把结婚当成儿戏，后来我再也受不了这种头上好像有绿帽的感觉，虽然她身体没有出轨，但嫁过来两年心里已经出轨不止一次

那天我终于当了一回男人跟她提出离婚，可是我看到那还不会说话的儿子就心疼。因为我们还没办结婚证，也没有办理离婚手续什么的，就直接把她赶回娘家，隔几天之后娘家父母带着她来找我，我把种种原因跟她们讲明之后她父母也没有刁难我，而是劝她女儿把前任删掉好好和我过日子，但是她好像没有听进去，还是执迷不误的和前任继续交往，她父母无奈的把她带回去，但是并没有让她回家

最后她无处可去，如她所愿终于去找她前任过日子，可她前任并没有想象的那么好，在一起没几天就把她赶走，然后她找娘家的父母说和前任断绝交往，她父母又带她来找我，我只能无奈的接受，并不是我还爱着她，而是看着儿子没母亲就心疼

虽然现在我们在一起了，可我并没有当她存在，而是把她当成一个摆设，让儿子有安全感的那种摆设，家里的钱财包括银行卡密码只有我自己知道，并且她上班的钱也由我保管，如果她不同意我就跟她离婚，让她无处可去，除了给她吃喝睡，还有给她便宜的衣服穿之外

并不是我狠心，只是对她失去了信任感和安全感，我怕她有钱就去外面鬼混，我也不知道这样下去还能坚持多久，不过我早已习惯了一个人的生活，如果有一天有人替我养她我也无所谓了

云南村夫

我想来解决问题的。

婚姻那么多年，肯定会有这样的情况的。

如果真的发现了这样的情况，一定要及时的解决这个问题。

方法有很多，去重温谈恋爱的时候一切场景。不要恶言相向，不要吵架，即使把不住面子也不要做个冰箱。

没有人会喜欢颓废的冰箱。

或者去做你们之前从未做过的事，为婚姻浪漫几次何尝不可。

我同学结婚3年，每天柴米油盐，也是够够的。

每天看到对方颓废的样子更够了。

问题处在哪，还是他自己身上。

某天下班后，他说不愿意呆在家吃，要他老婆打扮一下出去吃，他老婆各种事儿妈的不情愿，换作以前他俩肯定杠起来，但是那天他软磨硬泡，终于他老婆少女满满的跟着他上了车，他没把车子开到餐厅，他老婆很疑惑，他把车子开到了隔壁城市的旅游景点去了，拉着老婆对着各个风景猛拍照，最后在他老婆最喜欢的中餐厅吃了一顿他们重来没吃过的大餐，他老婆幸福满满的看着他，眼睛发光，也不再是家里只为了财米油盐发愁的妇女。

当天晚上，他们没有回家，即使第二天要上班，他还是选择两人去住了一晚高情调德情侣酒店。具体我也没好意思问到底，都能想象的出来。

他问老婆哦还累不累了？

他老婆说不是累，就是觉得太乏味了，每天对着老小，要过几十年就觉得崩溃。不过今天你让我看开了…

他们聊了很多，过去未来，自己什么都抵不上德那一句，我依然很爱你。

他知道生活太平淡，太单调，肯定会很累。他突然想要来点仪式感。没想到，他们所缺的就是仪式感。

正是因为这样的仪式感导致两人对彼此有偏见。久而久之产生许多负面情愫，导致情感不合。

当你觉得问题已经出现的时候，不要逃避，不要回避，放下手中的一切，带着对方去浪一下吧！

钱可以再赚，生活不会因为今天的改变就没了，爱彼此比什么都重要。

亮姐有故事

　　如果两个人在一起越来越累，说明感情出了问题，好的感情会越来越舒服，而不是让人很累。

　　我建议你从以下几个方面改善一下：

　　01短暂分开

　　短暂分开是调整感情的一种好办法，在分开的过程中，两个人对这份感情会有新的认识，也会有两种结果。

　　一种结果是觉得还是在一起好，如果是这种感觉，就达到了调整感情的目的。

　　一种结果是分开更自在，如果是这种感觉，那就说明没有必要非得在一起了。

　　02寻找原因

　　感情让人累，总会有原因，是他不体贴，给不了你安全感，还是你太在乎他，总是瞎怀疑，或者努力讨好，导致自己变累。

　　先查找原因，再对症下药。如果是他的问题，和他好好谈谈，看看他的态度，如果他为了你可以改变，那就接着相处，如果不能，可以考虑分手。

　　如果他很好，是你本身没有安全感，那么你就要调整自己的心态了，让自己充实忙碌起来，有了奋斗目标，就没时间在爱情里矫情了。

　　03你的爱可能是依赖

　　你说这份感情让你很累，但你觉得还有爱，其实在心理学上有一个概念叫依赖性人格，就是说，你不见得还爱他，可能只是习惯了有他。

　　反思一下自己，看看自己到底是真爱还是惯性依赖，再比较一下，是离开他快乐，还是继续在一起快乐些，反正好的感情是让人舒服，最终像亲人一样相处自然，而不是让人心里很累。

守护天使0719

如果把题目改成“两个人在一起越来越累，而且也感觉不到爱了”，估计题主会很明确地知道该怎么做。

现在困惑的原因在于，虽然在一起累，但又不能说没有爱，所以是该为了爱而忽视累的感觉，还是因为累而忽视爱算了呢？都做不到，故而迷茫。

大家都听说过“相爱容易相处难”这句话，但没几个人愿意真正去承认它，心揣爱情的男女，骨子里还是觉得只要有爱就能解决一切矛盾，相处起来肯定是生活中充满了亲亲抱抱举高高画面的和谐场景。

殊不知，爱情不是万能的。最简单的一点，彼此爱的程度不对等，或者当爱遭遇了更现实的经济利益，或是爱的唯一性受到了挑战等等，爱都有可能就变成恨，甚至是刻骨铭心的恨。所以，我们可以因为爱而选择在一起 ，但千万不要用爱包办相处过程中的一切问题。

于是，我们要懂得放弃“因为他爱我，肯定主动来哄我”的想法，变被动等为主动沟通，给对方一个人解释和表达想法的机会。

于是，我们要懂得放弃“因为他爱我，肯定会设身处地为我着想而满足我心愿”的想法，变抱怨为行动感化，主动分析对方的真实想法或不得已的苦衷，给对方一些惊喜和感动。

于是，我们要懂得放弃“只要我足够爱他，他一定会像我对他好一样也对我好”的天真想法，变一厢情愿为两情相悦，及时、果敢、明确地用尊严来捍卫爱情的对等性。如果爱得没有尊严，则会毫不犹豫地离开。

缺乏包容的爱，不能付出的爱，没有自尊的爱，那都只是口头上的“风花雪雨”，说说可以，切莫当真。

记住，相处的舒服、愉悦，才是检验真爱的唯一标准。

花下听月语

相爱容易相处太难，两个相爱的人真的不一定就能够相处和谐。

多少有情人终成眷属后，却还是因为一些不可调和的小矛盾导致相爱的两个人不得不最终劳燕分飞。

如果两个人真的很爱对方，却又因为双方的一些分歧而越来越无法继续下去，怎么办？

1、真正的爱，是彼此包容

现在的年轻人，有几个不是从小被父母宠大，婚前的他们一直是以少爷公主的身份生活在其父母的世界中。

婚后的他们，根本不可能一下子就能从家庭全局的角度考虑问题，家庭的收支平衡问题、孩子的抚养教育问题、与父母长辈相处的问题等等，都会成为两个人相处中需要考虑的问题。

一旦两个人有了分歧，就会从争吵开始，虽然不久两人会因为爱而互相原谅，但不久又会因为其他矛盾而再次争吵，然后再和好，这样的生活长此以往，两个人就会越来越累。

这样的日子会让很多夫妻过得非常心苦，疲惫不堪。

生活在一起的两个人需要双方的付出和彼此的包容，那才是真正意义上的爱。

婚姻中的双方都要放下身段高姿态，首先为对方着想，这样的婚姻才能真正幸福长久。

2、学会拥有一定的钝感力

每个人都是一个独立的个体，如果两个人都特别敏感，对各种事情都有自己独特的方式和习惯，这样的两个人在一起很快就有感到别扭。

两个人之间生活习惯细小的差异常常会导致其中一方感觉别扭，比如牙刷头朝上或者朝下的放置，挤牙膏是否从尾部开始等等，某一方会因为忍受不了对方跟自己完全相反的习惯而不能接受。

其实，这些都是小事，我们根本不可能因为让对方改掉二十多年来的习惯，因为我们自己也不可能改掉我们的习惯。

不能接受对方的一些毛病或者习惯而过不下去，怎么办？

解决的唯一途径就是适应它或者忽视它。其实，也就是要有一种钝感力。

什么叫钝感力？渡边淳一在《钝感力》一书中提到了这个词，钝感力的意思是一个人对周遭事物的一种迟钝的能力。

钝感力是让两个相爱的人能够继续相处的能力。渡边说过，“不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。”

假如对方有一些没有原则性错误的习惯，你可以忽略，不计较，两个人相处久了，有些习惯自然会改过来，有些你会改过去，多年后，你们两个人的习惯会慢慢变得一样，就好比俗话说的“不是一家人不进一家门”。

3、让自己更完美

因为有一个人可能会越走越远，而另一个还在原地甚至是后退，会导致两个人的距离越来越大，心的距离也越来越远。

如果对方因为事业上的成功导致其越来越优秀，那么，另一方一定要有持续学习的勇气，即便不能跟上对方的步伐，也一定不要让自己太过落后。

结婚后千万不要想着有朝一日过一劳永逸的日子，那种日子不仅可能毁掉你自己，也可能会毁掉你的家庭。

结婚后的每一个人，都必须为婚姻和家庭负责，都要努力一直向前跑，只有向着明亮那方，生活才会充满希望充满朝气。

4、给双方适度的距离感

婚姻中的两个人，因为彼此已经没有了距离，靠得太近，反而容易产生矛盾。

两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，却又被对方刺痛而分开，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这就是“刺猬法则”，同样适用于婚姻。

人们常说“小别胜新婚”，这就是距离产生美的原因。

再相爱的两个人，过于黏糊，日子久了感情也会变淡。所以不妨给双方留点适当的空间，爱情会使你们互相思念，从而更相爱。

既然是相爱的两个人，因为有缘、因为有着一份让人无法忘怀的情愫，才能相识并结为伉俪。

因此，婚姻中的两个人，最重要的就是要学会珍惜，珍惜我们的眼前人，才能经营好我们的婚姻，才能让日子过得幸福和滋润。

耐丝儿

婚姻中两个人相处，对爱人要求过高，希望对方按照自己的方式生活，生活就会很累，心生厌倦。

生活中相爱两个人的两个人如何相处？

一，学会接受对方，不要想去改变对方

两个人生活习惯不同，爱好性格不同，一起生活肯定会有很多矛盾。

学会接受对方，不要一味要求对方迎合自己，也不要想去改变对方。

人的习惯和性格是有差异的，比如小到吃饭这件小事，你喜欢吃清淡素食，对方可能喜欢荤菜肉类。

这种情况，如果你只顾自己，也要求对方和你一起吃素，对方肯定会心生不满，认为你不爱他。

生活就是由琐碎小事组成的，两个人在一起要求同存异，和谐共处。

二，给对方足够的空间和自由，不要去过多干涉

每个人都有自己的爱好和社交空间，要尊重对方，不能过多去干涉和窥探。

比如对方偶尔回家晚了，只要能诚恳地告诉你原因就可以了，不要休疑神疑鬼，追问对方和谁在一起，做了什么事，谁来证明，非要搞得像查岗，让对方感觉没有自尊。

不要随意翻看对方的手机，给彼此一定的空间，让对方和你在一起感到舒服自由，两个人的关系才能融洽。

三，学会控制自己的情绪，不玻璃心

生活就是一团麻，需要我们坦然面对，不能动不动就大发雷霆，哭天喊地。

谁都不愿和喜怒无常的人一起生活，所以要学会控制自己的情绪，做到遇事心平气和，冷静不玻璃心。

钱钟书在生活中情商很低，总是做错事，但是杨绛却总是用一颗平和的心去对待，钱钟书做不好的事，杨绛就去做，她总是说，没关系，我来做。

爱情就要学会用温暖的心去体谅包容，而不是颐指气使。

四，学会如何去爱对方，懂得付出

学会关怀个付出，而不是自私的只想到自己。

有个故事说夏天老婆买了一半西瓜放在了冰箱里，下班回家天热口渴，想起来西瓜，打开冰箱却发现西瓜已经被老公吃完，一点没给自己留下。

老婆很生气，指责老公不爱自己，人要学会爱别人，心中牵挂对方，懂得付出，知道生活中不只是自己一个人，要在心中给对方留下位置。

五，学会沟通，不强势

遇到问题，不要自己说了算，要学会沟通，两个人一起商量。

如果一味要求别人按自己的想法做，对方会感到你不爱他，感到在你心中自己没有地位，不重视他。

沟通是一门学问，尊重是前提，遇事协商，懂得退让，才能更好地解决问题。

结束语：两个人在一起，相爱就要学会彼此宽容，彼此尊重，接纳对方，共同努力，共同成长，而不是想着如何去改变对方。

爱就是接纳包容，而不是指责改变。

最长情的爱是陪伴

妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅：

很多曾经很相爱的伴侣最后分手就是因为一个字：累！

一句歌词说：相爱总是容易相处太难！大概就是这个意思吧？相爱的时候充满了渴望，急切地想要得到对方、想要跟对方在一起！一日不见，如隔三秋，因为距离带来了美，因为有意无意地把自己最好的一面呈现给对方的心态，所以对方在你眼里是完美的，你也渴望着这份美好！这种美好因为还没有得到而不断地被你放大而显得更加珍贵和美好！在这份渴望中你把自己的全身心放在对方身上，愿意为他（她）生，愿意为他（她）死，愿意为他（她）上天入地、赴汤蹈火！你的心里、眼里全是他（她），他（她）高兴的时侯你觉得天都是蓝的，他（她）不高兴的时侯你都觉得天都在下雨！

但是真正在一起就不一样了，当最初的激情褪去、当你想象的那层光环不再的时候，剩下的也许就是生活的鸡毛蒜皮、鸡零狗碎了！

谁都不会更多地关注对方、谁都想要对方多给自己一些！谁都有着得不到的不满足、怨恨和愤怒！

两个人在一起越来越累！

在这个时候怎么办呢？任何事情都在发展变化之中，正如人类社会从原始社会历经多种社会形态一直进化到到未来的共产主义形态，是历史适应人的发展需求而不断进化、不断改变的。这是历史规律。

跟人类的进化史一样，两个人的感情也是应该随着发展而不断停整、变化，感情才能不断地升华和进化！

随着感情的发展，重要的是不断地调整相处的模式和沟通的模式。

在恋爱初期两个人总是喜欢腻在一起怎么呆都不够，但是时间长了肯定是不行的，需要给对方自己的空间，两个人既有在一起的时间，又有独立的不被打扰的私人空间，不能强迫对方时时刻刻跟你在一起，更不能要求对方时时刻刻为你付出。

激情期总是心甘情愿地为对方付出，被照顾的一方也总是理所当然地接受，但是如果时间长了谁都会累，谁也当不了那个一心为了对方活着而不求回报的人，好的感情也是半斤对八两，有舍有得，有回报才会刺激更多的付出。

激情中的一方忍不住会讨好另一方，把对方的命令当成甜蜜，还记得当年《奋斗》里的李小璐吹着哨子命令文章的那个镜头？最后还不是一直吹着哨子把文章吹得累惨了而撤退了吗？

两个人在沟通中如果一方总是命令式的，也会让对方受不了，没有人理所当然地应该听命于另一个人，好的沟通是站在对方的立场上思考问题，能够倾听对方内心深处的声音、不批评、不指责，如果自己不舒服了，就事论事地表达自己的感受而不是批评对方这个人。

无论哪方面的成功，都是经营出来的，感情尤其需要经营！

中国心理卫生协会妇

累，但是爱。这就好比是爱情亮了红灯。

不知道怎么办，那就暂时喊停。

交通规则在感情里同样适用。

所以， 停下来，先正视问题。

只有正视问题，才能深挖问题，进而有针对性的解决问题。

并且一个人反思是不够的，只有两个人都意识到了，都想要去挽留和经营这段感情才有意义。

单方面的调整只是暂时的，除非是单方面过错。

寻找原因

01主观因素导致

这种累人的相处模式一开始就这样:

• 性格问题
  

• 三观问题
  
• 沟通方式
  
  

是否愿意改变，能否可以接受对方的不改变。

同样的，在爱情中要适当的去接受对方的“小瑕疵”。适当，但不是无条件妥协，不是无原则的包容。那样就是委曲求全，就是单方面牺牲了，在爱情中牺牲的人到最后反而更容易牺牲掉自己想要守护的爱。

如果是后来变成的:为什么会变，能否可以回归从前模式。

02客观因素导致

• 身份转变
  

• 工作或学业原因
  
• 家庭原因
  
• 其他方面

把造成爱情亮红灯的原因梳理出来，然后去分析这些客观情况否可以面对，能否并肩克服。

对于无法改变的，是否可以接受。

拯救爱情，重新开始

1共同改变

2给彼此点时间

3暂停规则:产生分歧时，及时停下来。理性对待，感性消化。

及时止损

如果经过努力，还是不能变轻松，反而一如既往地越来越累。那即便还有爱，也请即使停止吧。

为了挽留一段爱情，为了挽留一个不懂得保养爱情的人，使自己煎熬和忍耐是极其可笑的。

因为恋爱只是开始，而并非终点，在恋爱中都无法攻克的难题，在婚姻里更别想有出头之日。

很多恋爱时顺风顺水的两个人进入婚姻后，被柴米油盐闹得一地鸡毛。恋爱是彼此容忍度最强的时候，不要想着恋爱不分手就会执子之手与子偕老。

生活中的琐碎，才是爱情真正需要去面对的。

失恋总比离婚强，不要等一切美好都消耗殆尽，然后相爱相杀后惨淡收场。

木子换言之

两个人在一起那么累，还不如放手呢！

将就着耽误的是两个人，何必不放手呢！若两个人真的有感情，就不会轻易分开！

若两人在一起互相伪装，假装开心，那在一起的意义何在呢？多累啊！

当初在一起的卿卿我我不复存在新鲜感也没了，这样的两人在一起肯定会觉得累。

恋爱必经的从初恋：觉得他什么都好；到热恋：天天想的都是他；到平淡：已经习惯了生活中有他；到闹矛盾：以前怎么没发现他有这么多缺点？到分手：或许我们真的不合适，分手吧！

不管两个人最终有没有走到一起，能做朋友最好，不能做朋友也要彼此祝福！尤其是不如二婚的人！

二婚后，要更主要保养自己了，年龄不在小，经历又那么多，保重好身体最重要了！

一，饮食上，远离“三高”食物

人到中年，控制好油脂、盐分、糖分摄入，同时也要控制好热量，保持体重。

研究发现，身体内欧米伽3脂肪酸摄入过少、欧米伽6摄入脂肪酸过多，两者失衡会诱发心脑血管病等慢性病。而日常生活中，我们使用的食用油，含欧米伽6脂肪酸较多，需要补充欧米伽3脂肪酸。

欧米伽3进入人体后，可以代谢分解为EPA（EPA被称为血管清道夫），能够促进血液内的脂肪转运，将坏脂肪代谢出体外，能够降低血脂，调节血压，防止血管的硬化，减少心脑血管疾病。

生活中补充欧米伽3 亚麻酸主要来源有紫苏油、胡麻仁油、核桃油等，紫苏油被称为“陆地上的深海鱼”，含欧米伽3 亚麻酸很高，可达66%以上，建议每天直接补充5-10毫升紫苏油或胡麻仁油即可，也可与酸奶一起搅拌后食用。

二，规律作息，避免熬夜

建议晚上在11点之前睡觉。若长期熬夜，会导致身体肾上腺素等激素分泌量比正常人高，使新陈代谢的压力增大，患慢性疾病概率增加，同时身体内分泌会紊乱，也会自身免疫力。

三，适量运动，提高自身免疫力

运动可以提高新陈代谢，锻炼肌肉，提高心肌功能，还可提高自身免疫力，但要适度、适量，以免对身体造成损伤。

人到中年，不只是慢性疾病，也是癌症“易上门时期”，可通过食疗方法来提高免疫力。

大蒜：大蒜里面含有大蒜素，而大蒜素是拥有能够抗感染和细菌的功效。有研究表明，经常吃大蒜的人可以降低感冒的发生，也可以胃癌的发生几率降低。所以说每天吃点大蒜对于我们人体的好处是多多的。

丹芝粉：自身免疫功能的低下或失调，是恶性肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。

丹芝粉可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

四，好心态带来好身体

当人处于快乐、开心时，大脑就会分泌多巴胺等“益性激素”。

益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

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關鍵字: 两个 心理 情感