营养价值超级高,蔬菜跟肉搭配,一岁以上的宝宝可以加少许盐调味。
孩子吃的面条以清淡为主,不需要太多浇头,蔬菜可以换成番茄之类的,汤汁会比较浓郁一些。
面条里也可以加个荷包蛋。
开始做菜咯
菜名:胡萝卜青菜牛肉面
月龄:12M+宝宝
食材:牛肉1小块,青菜1颗,生姜1片,胡萝卜1段,面条1包
制作步骤
1、准备材料
2、牛肉热水锅焯一下,然后放入热油锅内翻炒。
3、倒入胡萝卜丝
4、加热水闷一会。水干了把姜挑出。
5、烧菜的同时可以开始煮面条了,锅里水沸腾放入面条。
6、等快熟了放入青菜,葱花。1岁以上放少许盐。
7、面条好啦。把面条捞起来放入碗内,然后盖上菜。小朋友吃的不需要太多浇头,清淡为主。
8、可以开动啦
via:_猫旅
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