随着冬季的到来，越来越多的人出现了膝关节疼痛，老寒腿，膝关节炎等症状，而目前数滑膜炎对人们的生活造成的影响最为严重。此病是一种无菌性炎症，如不及时治疗，会导致膝关节积液，肿胀，疼痛，僵硬麻木等症状，严重者可导致无法行走等。

引起滑膜炎的原因都有哪些？

1、风寒侵袭

当下年轻人追逐时髦，穿衣打扮以少为美，短裙短裤受到热捧，还有空调的普及，人们上腿长期裸露在冷空气下最易导致风湿类疾病，这是诱发滑膜炎最普遍的原因之一。

2、膝盖外伤

膝部外伤会伤害膝部肌肉和髌骨，造成局部软组织损伤，影响膝关节的正常新陈代谢，造成关节积血肿胀，积液分泌异常的情况下就会引起滑膜炎。

3、 劳累

膝关节过度负重或者是在某些特殊的工作状态下，膝盖承受的重量过大，造成膝盖损伤，弹性逐渐丧失，引发关节发炎。

滑膜炎的危害：

1、 患者的功能有限

滑膜炎会引起多种症状，难以治愈，尤其是膝关节。它不仅形成活动，而且功能有限。它经常导致许多犯罪，使许多病人暂时感到疼痛。

2、 膝关节积液

滑膜炎严重危害身体健康，不易治疗，使运动不好，严重者不能下床行走。

3、导致残疾

滑膜炎关节肿胀，给行动上带来很多不便，如果迟延不治，膝关节会逐渐变形，疼痛剧烈，在日后还有残疾的危险存在。

调理滑膜炎的方法：

1、 桑寄生煮鸡蛋桑寄生30克，鸡蛋2个，冷水适量。将桑寄生与鸡蛋在水中煮沸。鸡蛋熟后，取出去壳，再回煮片刻。吃蛋饮汤。有补血、强壮筋骨、养血祛风、补益肝肾、益智补脑的作用。适用于血虚风湿、腰膝部神经痛、足酸背痛和四肢麻木等。

2、百合灯芯草饮

百合200克，灯芯草10克，先将百合和灯芯草用水煎30分钟，煮烂成粥，最后再加入适量的白糖，每天一次，连服两周，滑膜炎疼自然而然就消失了，有利水消肿，健脾祛湿，强壮筋骨的作用。