大家都看过《雷神》这部电影吧，电影里的男主人公雷神托尔由克里斯·海姆斯沃斯饰演并拥有超能力的这样一个人物。而这部剧有很多的粉丝喜欢电影里的男主人公，长相很帅气，而且还有超能力，所以现实生活中很多肌肉男模仿他，像今天我们要说的这位健身达人他叫肖恩·雷兹。
肖恩·雷兹（Shawn Rez）这位肌肉男他在一身肌肉，全年保持3-4%的体脂，而且他称自己是自然健身，并在一年的时间里增加了4斤的肌肉量。当你看到他拉丝的肌肉，会有一种什么感觉？个人感觉过于低体脂对于我们的健康有很大的损耗，同时也并不美观。
而肖恩·雷兹特别喜欢电影里的雷神，他经常会扮演自己成为这样的神人拥有超能力，而他的长相与电影里的主人公非常相似，一头长长的金色秀发，长相也很帅气，特别是一身肌肉能抓人眼球。
对于这样的体脂的他，体重在184斤，看看他上图的对比，两张图体脂是一样的，但肌肉量并不一样，而且他右边的体脂仍然很低，但大腿的肌肉更加呈现拉丝状态，而且体重比之前增加了不少。
他称自己是自然健身并保持足够热量摄入，能有这么低的体脂让很多人感觉到好奇。
上图这位网络主播也是一位健身达人，他对肖恩·雷兹的体脂表示质疑，认为一年可以增肌4斤有点夸张，同时对他自然健身练出这样的身材，也表示怀疑，并说看起来正在服用刘尿剂，熟悉这种药物的朋友应该知道是会让你的体脂变得更低。
可能对于一些专业的健身者能看得出来他的肌肉是不是自然健身练出来的，但对于我们这些小白来说真的没有什么科学依据说人家不是自然健身。
到底自然健身与否还要专业人士去点评，如果你懂健身可以在底下评论，不过这身肌肉真心让人羡慕。
对于现在低体的肌肉男来说并不少见，有很多长年保持较低的体脂，需要通过热量的控制并不是一件容易的事，对于肖恩·雷兹这么低的体脂你是怎么看？
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