農曆十月初九 星期二
哈嘍親們，“小太陽”來了！
又是陽光明媚的一天
太陽來打卡，溫暖來簽到
秋高氣爽，愜意十足
不過美中不足的是
我市一早部分地區輕霧出現
隨著日照增強
霧逐漸減弱消散
今天我市天氣形勢靜穩
白天以晴間多雲為主
大部最高氣溫在18℃上下
有了太陽的“光臨”
午間顯得暖意融融
好像也沒有那麼冷了
眼下保定秋色正好
植物園變成了色彩濃郁的油畫
順手一拍就是大片兒
不過天氣“一日三變”
受高空槽影響
今天夜間起天氣轉多雲
空氣擴散條件轉差
討厭的霧霾又搞“動作”
試圖打破這難得的平靜
明天早晨前後
平原地區預計有霧生成
能見度較差
出門開車的朋友謹慎慢行
白天隨著氣溫回升
霧也會慢慢消散
到了夜間
受東北方向弱冷空氣 影響
會有3到4級東北風
氣溫開始下降
空氣擴散條件有所改善
9日天氣將再次“變臉”
受高空槽影響
我市大部有小雨
一場
秋雨一場寒氣溫也將受到“全面打壓”
10日受西北方向冷空氣影響
天氣轉晴
空氣擴散條件大幅好轉
注意這件事
氣象專家提醒，11月上中旬，河北冷空氣逐漸活躍，氣溫將呈現階梯式下滑，多地陸續進入冬季，公眾需做好保暖工作。同時，在供暖已經或即將開始的地方，大家要及時調整室內居住環境，防止各類“暖氣病”的發生。
預防“暖氣病”，做好這幾點
講衛生
要清掃家中的衛生死角，特別是暖氣片底部、縫隙以及衣櫃後面、牆角等地方。供暖後，沉積在地面的病原體（如灰塵、細菌等）很容易隨著溫度的升高漂浮在空氣中，讓人鼻咽乾燥、煩躁不安，引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
控溫度
暖氣來後，不可貪戀暖意，室內溫度不宜過高，溫度過高會引起身體不適。
調溼度
暖氣來後，室內乾燥加劇，最好放一臺加溼器或者擺一盆水或者多養幾盆綠植，讓室內溼度保持在50%左右。
常通風
天冷後多數人會減少開窗次數，但一定要選擇空氣質量良好的天氣開門通風，每次通風時間不少於30分鐘，預防呼吸道疾病。
多補水
每天要保證飲水2000毫升（大約十杯水），多吃新鮮的水果蔬菜（比如西瓜、梨、桔子、柚子、葡萄、黃瓜、西紅柿、西蘭花等）。
勤鍛鍊
天冷之後，很多人會減少活動，但還是得適當動動筋骨，出點汗，強身健體。
具 體 預 報
市區未來24小時預報
今天夜間
晴轉多雲
東北風2-3級
最低氣溫：6℃
明天白天
多雲間陰
南風2-3級
最高氣溫：17℃
其他縣市區未來24小時預報
市區未來一週預報
明日限行5和0
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