籃球技能分享:野球場上三種最實用的進攻招式

教你打球第27期

今天給兄弟們帶來野球場最難的防守的3個動作

1.諾維斯基的金雞獨立

這招兒可以在任何條件使用,對球員的身體素質要求不高。首先接到球后,應側對防守人。注意:球放在外側高位

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重心在內側腳,用身體扛他一下,主動發起對抗,藉助回彈的力,後腳微微抬起

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單腳站穩,膝蓋微微向上提,保證自身的穩定,同時隔離防守。身體微微後仰,創造投籃空間。

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2.拜佛過人 拜佛的前提是得讓對手覺得你有一定的投籃命中率,哪怕是假裝自己很準也行。接著,可以加一下運球組合技迷惑防守,此時重心下沉,做合球動作,眼睛瞄向籃筐。

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這裡要注意合球手的位置,要在球的上方,沒有人投籃的時候,手是立著的。同時可以連接後撤+拜佛

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3.變向誤導

右腳用力蹬地,左腳向反方向邁進。注意頭部虛晃,向突破的反方向看,接一個交叉步,加速擺脫防守。

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