缘莱妳也在这里

湖人替补巨星、队内第三巨头，我也没有比这个更合适的了。

赛事解析:湖人首发挖坑，替补填坑

其实本场湖人的首发球员真的表现不算有多好。除了王炸组合合力砍下46分还有布拉德利的爆发之外，再无亮眼表现，麦基攻不进守不住，连掩护做堵墙都不够结实，上场打了11分钟，仅拿到2分却送上了4次犯规。丹尼-格林对上老东家似乎不会打球了，4投1中只拿到3分，却送上了5次犯规。

湖人今天的替补表现得都很不错，波普也不演曼巴了，纷纷三分入网帮助球队领先。不过最高效的当属霍华德，临危受命，7投7中，拿到14分13篮板的两双，外加2助攻2盖帽。

每当马刺要迫近比分，霍华德总是能用最简单最有效的方法把球送进篮筐。真的，霍华德的进球没有欧文的华丽，没有库里的日天，也没有利拉德的大心脏，但就是简单实用霸气扣篮2分到手。

赛后球员采访及评论

霍华德接受采访说道：“我上场后就是努力去打球，并为球队带来活力，詹姆斯和戴维斯肯定是扛起得分的大旗，所以我的工作就是来弥补球队出现的失误，在防守端保持强硬和侵略性，尽量让对手勉强投篮，我很享受我做的事情。”

杜德利赛后也更新了社媒赞扬了霍华德的表现：“向本场比赛的MVP霍华德致敬，他能命中投篮，同时在防守端也打出了统治级别的表现，另外我们也不能忘了波普那个关键三分。”

凯尔-库兹马也表示“他就是头野兽。拼抢进攻篮板后补扣，在防守端奋力拼抢，贡献盖帽，进攻端积极挡拆。他做了很多事情。”

我的点评

从队友发表的言论中看，大家对他都给予很高的评价。浪子回头金不换，认真起来的霍华德，喊他一声巨头都不过分。谁能想到湖人这波260万的签约，竟成了整个休赛期最有价值签约。

以上纯属个人观点，欢迎大家评论交流！

宇文篮球说

湖人捡到宝了，仅花费256万美元，就引进了内线巨无霸。霍华德梦回巅峰，用自己超人般的表现镇守住了湖人内线。詹姆斯在赛后直言，每当球队投丢球时，霍华德总能抢下前场篮板。全场比赛结束，霍华德7投7中，拿下14分13篮板2助攻2封盖的全面数据。

图一：霍华德与詹姆斯握手

湖人对阵马刺的比赛中，霍华德扮演了什么角色？

在霍华德加盟湖人后，一直充当着球队替补中锋的角色，所以他的出场始终稳定在20分钟左右。但是其个人表现并没有因为出场时间少有所限制，在湖人对阵黄蜂的比赛中，就曾8投8中拿下16分10篮板4盖帽的超级数据。此役面对马刺队，霍华德再次变身超人。

整场比赛，霍华德出场20分钟便拿下14分13篮板的两双数据。其中，前场篮板更是拿到了全场最高的4个，要知道马刺全队不过8个。进攻端，霍华德7投7中成为替补阵容中的尖兵（得分与波普并列），其中空接戴维斯的一球梦回巅峰。防守端，除了拼抢篮板球出色外，他还贡献了2次盖帽，有效地阻断了马刺队的进攻。就本场比赛而言，霍华德就是湖人队的第三巨头！

图二：霍华德扣篮

霍华德为什么能发挥的如此出色？

休赛期，霍华德一度面临失业，原因并非是他没有能力在NBA中立足，主要是他之前的性格令不少球队望而却步。但是，当考辛斯受伤后，湖人开始考虑霍华德的加盟，为了防止不利情况再次发生（霍华德曾与湖人有过不愉快），刻意在霍华德的签约条款中加了不少限制条件。

霍华德深知加盟湖人，自己是处于被动的。所以要想获得湖人队及球迷的认可，重新证明自己，就必须用数据、表现说话。端正态度、刻苦训练、经常加练，霍华德学会了享受比赛、学会知足。主教练沃格尔不止一次对他表示赞赏，詹姆斯更是直呼霍华德就是超人，湖人主场球迷也为他的出色表现欢呼。毫无疑问，霍华德迎来了新生！

图三：霍华德

诚然，霍华德已经不再年轻（33岁），但是瘦死的骆驼比马大，只要他想为赢得比赛而努力，依旧是联盟内线中无法轻视的存在！

体育简评

北京时间11月4日。湖人客场挑战马刺。比赛结束，湖人103:96战胜马刺。

本场比赛，霍华德表现极其出色。7投全中，个人独得14分13篮板2助攻2封盖，尤其是在比赛末节，霍华德再现恐怖的篮下统治力。最后三分钟，霍华德在防守端的表现，大有梦回巅峰的意思。

本场比赛之前，霍华德进攻效率118.8，排在联盟第8，防守效率89.4，排在联盟第10。霍华德在场时，湖人每一百回合，净胜对手29.4分，排在联盟第2。

这就是湖人想要的霍华德，本场比赛，霍华德共出战了21分钟，比首发的麦基多出了10分钟。并且在关键的第四节，霍华德一直留在场上。这足以可见，沃格尔对于霍华德的信任，霍华德的表现也没有让人失望。

值得一提的是，霍华德在第四节，罕见的利用背身单打强吃篮下，完成得分。这是霍华德在魔术时期的惯用伎俩，如今在湖人用上，可见霍华德的自信心，已经得到了足够的提升。

上一战对阵独行侠，也是霍华德在关键时刻，为格林做无球挡拆，掩护后者。这才有了格林的神奇三分。如今霍华德愿意从防守端做起，愿意从挡拆做起。他在洛杉矶，真的获得了重生！

真香！霍华德拿着老将底薪，却干着超级巨星的活儿。姿态的转变，让霍华德在湖人重获新生。而且从这几场表现来看，霍华德的身体状态，已经恢复到了不错的状态。希望霍华德能够再接再厉，在湖人，圆梦总冠军！加油！

这是小编个人的观点，如果大家有不同的观点，欢迎在评论区留言，我们一起探讨！！

小徐侃球

这么打下去，霍华德下一份合同后面要加个“0”了吧，湖人捡到宝了！

北京时间11月5日，湖人客场103-96战胜马刺，战绩来到5胜1负排名西部第一，詹姆斯砍下21分11篮板13助攻的三双数据，戴维斯25分11篮板4盖帽，表现依旧强势，但关键时刻为球队赢下比赛的是拿着几百万非保障合同的霍华德！

本场比赛上场21分钟，投篮7中7，为球队贡献14分13篮板2助攻2盖帽，效率值全队最高，近4场仅仅丢掉1球，赛季总命中率达到8成，场上任劳任怨，这还是球迷熟悉的那个调皮大男孩吗？

曾经的联盟王者，能单换詹姆斯的球员，在34岁的年纪，为了冠军梦想放下所有身段来到湖人，现在的他勤奋又低调，他正在用自己的表现挽回球迷、队友和管理层的信任！

‣赛季还很漫长，希望霍华德能保持健康，这是前提，还期望他能一如既往地朝着冠军梦想努力，这是关键，另外，湖人管理层是不是要表达下自己的诚意了？

以上是我的看法，欢迎在评论区各抒己见！

小偉聊体育

兜兜转转，霍华德最终还是回到了洛杉矶，一年256万的非保障合同，一份随时可能被裁掉的合同，这搁以前，是不能想象的。

但今时不同往日，霍华德早已不是当初那个无所不能的超人了，这几年的他，已经成为了联盟中的"流浪汉"，但他是真的就不堪大用了吗？

霍华德仅用几场比赛，就证明了他的实力，虽然不及巅峰，但认真起来的他，还是能做到很多事情的，可以这么说，湖人休赛期的这场小赌，赌赢了。

攻防一体，有点当初的模样了

赛季至今，霍华德进攻效率为118.8、联盟第八，防守效率为89.4、联盟第十一。

虽然不再具备成为球队主攻的能力，但甘心做蓝领的他，还是比联盟中绝大多数的蓝领中锋更加出色，攻防两端的效率就是最好的证明。

再看看今日与马刺的比赛，霍华德7投7中，拿到14分13板2助攻2封盖，防守起来矜矜业业，卡位、篮板、挡拆...进攻起来力劈华山，在詹姆斯和戴维斯身边轻松吃饼或霸气补篮。

这段时间的霍华德，还真的有了点当初的超人模样。

比赛细节，方显球员的重要性

以今天对决马刺为例，比赛进入末节时，落后的马刺开始了追分模式，穆雷单节狂砍16分5篮板2抢断，

这时，湖人队依靠詹眉无解的单打与马刺对抗，而霍华德则专注于防守一端，关键时刻的两次封盖，可以说是彻底扑灭了马刺的气势，若是没有这两次关键的封盖，以当时马刺球员的那个状态，最后的输赢还真的不好说。

这就是霍华德给湖人带来的影响，他或许上场时间不多，但却能在有限的上场时间中，做出自己最大的贡献，这一点倒是与老拳王钱德勒有些异曲同工之妙！

表现虽好，但仍存在隐患

通过赛季初的这几场比赛，可以很明显的感受到霍华德对待比赛的态度与之前大不相同了，没有了以往的嘻嘻哈哈，甚至在赢球的赛后，还会增加训练，真可谓是浪子回头金不换。

如今，他能打出如此优秀的比赛，这都是其努力的结果，但在优秀表现的背后，却仍然存在着一点隐患，在平时还不以为然，但若不能有所提高的话，关键时刻霍华德将没有上场的机会。

那就是罚球，几场比赛下来，霍华德的罚球命中率仅为37.5%，这种表现，在关键时刻真的会致命，起码要把这个命中率提高到50%以上。

虽然对一个非保障性合同的球员要求如此苛刻有些强人所难，但对于志在夺冠的湖人而言，他们需要球员们做到自己的极致，而霍华德他是有能力做到那一点的。

琪琪爱库里

毋庸置疑，霍华德的能力还在，霍华德还是当年那个叱诧风云的一号人物，还是那个超人霍华德。

霍华德首秀

霍华德2004年第一顺位以状元的身份被魔术选中，霍华德也成为了最后一位以高中生的身份获得状元进入联盟，在魔术新秀赛季的训练课上，霍华德向人们展现了他的运动天赋，原地跳起，用双唇吻到了篮筐。这个“篮筐之吻”被各大媒体争先报道，从此这个还没出道的状元已经扬名万里。新秀赛季，霍华德就取得了场均12分10篮板的两双数据，进入联盟的第二年2005年11月15取得双20加的数据，成为最年轻取得此数据的球员。

詹姆斯的高光时刻

2008-2009赛季全明星赛，霍华德以3150184票力压詹姆斯等人当选全明星赛票王，同时成为NBA全明星赛历史票选第一名。2008年2月17日，在新奥尔良进行的扣篮大赛上，德怀特·霍华德成功当选扣篮王，同时他也成为历史上身高最高的扣篮王。霍华德5次当选NBA篮板王，2009-10年连续2次荣膺NBA盖帽王。

湖人时期的霍华德

正所谓瘦死的骆驼比马大，霍华德就是典型的代表，这个赛季霍华德代表湖人打了6场比赛，均为替补，却得到了场均6.8分，8.2篮板，2.3盖帽，命中率高达恐怖的79.2％，效率其高。在上场对阵马刺的比赛中，上场21分钟，7投7中，得到14分13篮板，表现完美。让人不尽又想起了扣篮赛上那个披着超人披风扣篮的霍华德，意气风发，完美诠释暴力美学。

所以，霍华德不用评价，那个超人回来了，迟早会替代麦基的首发中锋位置。

球探探

在今天的NBA比赛中，洛杉矶湖人队客场挑战马刺队，最终以103:96击败马刺。本场比赛湖人队替补中锋霍华德表现出色，7投7中，拿到14分13篮板2助攻2封盖的全面数据，让球迷惊呼曾经的“魔兽”又回来了，而且是意识更佳心态放平的魔兽。

霍华德霍师傅这场比赛的表现真的是没得说，尤其是在第四节表现堪称完美，霍师傅连得6分帮助湖人保持领先，1次关键盖帽，1次关键补扣也是重新为自己正名。本场比赛霍师傅有投篮有补扣有盖帽有助攻真是要什么有什么，似乎真的有那么一瞬间梦回巅峰了一般。

先是上场比赛最后时刻，霍师傅为丹尼格林做挡拆成功绝平并在加时过程中帮助湖人取得胜利，今天又有第四节勇猛表现帮助湖人再下一城，这难道不是湖人想要的霍华德吗？

赛后老詹也为霍华德发声，“超人”统治了比赛，作为曾经魔术时期单换詹皇的霍华德，今天做的很棒。

霍华德“超人”的称号是参加扣篮大赛得来的，曾经霍华德也是单换詹姆斯的存在，现如今詹姆斯风光无限而霍华德却显得星光黯淡。众所周知过去霍华德就曾经在湖人与科比合作过，但是奈何爱玩的霍华德碰到了认真的科比，二人最后无奈分离并结下恩怨。当霍华德心智成熟之后又在小红队遇到了爱玩的哈登，同样没打出什么成绩。这样霍华德的巅峰全部被浪费掉了，如今33岁的他究竟能走到哪一步？这也是很多球迷关心的一个问题。

不管他过去做过什么，做错了什么，现如今他已经“改邪归正”，他自己都说他来到湖人队是对自己过去的一种救赎。湖人现在5胜1负高居西部第一，霍华德也是用球场表现证明了自己，单凭数据来看不足以说明霍华德的强大。希望湖人球迷以及老科球迷给他一次机会，让他在湖人打出第二春，证明自己！

小勋共享体育

霍华德用五场精彩表现征服球迷同时救赎自己！这也的魔兽他不香吗？

今天NBA迎来一场强强对话，同时也是西部榜首之争，同为四胜一负的湖人客场挑战1马刺，最终湖人凭借最后一节的出色表现拿下马刺，迎来五连胜也顺利登上了西部第一的位置！值得一提的是，本场比赛湖人替补中锋霍华德表现非常关键，是湖人能够最终获胜的重要功臣！霍华德出色的表现也是引来大家的认可和表扬！

霍华德这场比赛延续了之前火热的状态和手感，攻防两端均展现出了很高的效率，末节独得10分6篮板帮助球队在关键时刻取得领先优势，是球队获胜的重要功臣！全场比赛霍华德共出场21分钟，7投7中得到14分，另外还有13篮板2助攻2盖帽！表现可以说是相当出色！

如此出彩的表现也是得到了詹姆斯、库兹马、布拉德利、杜德利、德罗赞等一众球员的认可和赞美！湖人主帅沃格尔也是丝毫很给面子，认为霍华德打得很棒，对球队非常重要！各大媒体以及球迷网友也是对霍华德最近的表现很买账，纷纷为霍华德打CALL！

小编想说，霍华德在最近五场比赛的表现是有目共睹的，一扫第一场打快船时的低迷梦游状态，打得非常积极主动，防守端成为队伍坚实的后盾，进攻端也能进攻篮板完成终结，他做到了他一切能做的事！除了场上的表现很好之外，霍华德的态度转变更是让人动容，就算球队获胜，自己表现不错依旧会留下来加练，一上场就兢兢业业任劳任怨，没有小情绪和架子，安分得让人忘记了他曾经的样子！现在的他真的是成熟得让人心疼，当然这种心疼让人看着也很欣慰！

赛季之初很多人还质疑霍华德能力和态度，现在看来霍华德兑现了他的承诺，他完成了自我救赎！这样的魔兽真的是太香了！

成哥聊体育

霍华德真乃神人，梦回巅峰，湖人捡到宝了，这笔交易堪称今年湖人最最出色， 甚至全联盟最最出色的投资。

花火也真的应了那句话‘浪子回头金不换’，他真的应正了那句‘你不要脸，别人才给你脸’。

这一战，是对他，夏天所付出的这一些的一次非常合格的检验。

西部焦点大战，花火成为了湖人赢球胜负手

其实，这一战，不管是浓眉还是老汉，表现都不是那么突出，接连地战斗，导致体能还是存在问题， 效率不是很高，一度领先了19分，比赛还打到了最后，其实，湖人可以拿下西部焦点战役锁定西部 第一战绩，依靠的是防守。

联盟第二的防守效率不是盖的，当三位状元一起站在赛场上的时候，那种感觉是让你崩溃的存在。

而霍华德在这其中，扮演极为出色的角色，篮下背身单打，篮下暴扣，篮下前场篮板，抢断，还有封盖，这一度让波波维奇吹鼻子瞪眼，不停地怒吼自己的队员，这什么狗屎玩意？

这一切都是霍华德的存在。

这么打下去，湖人该给他加鸡腿了。

你所不知道的霍华德

霍华德曾经一度被称为联盟之中唯一一个可以单换詹姆斯的存在。

可因为场外琐事，不断地伤病，最为严重的那次则是在他最最巅峰的状态，被人家在后背打的那次拳头，直接导致后背腰椎间盘突出，厄就此开始，去那里，那里不顺，待那里，那里不行，这七年，整整7年，离开湖人之后，兜兜转转，再次回到了湖人，这个让他又爱又恨的地方。

可当他回来，早已经物是人非，他不在是当初那个天之骄子，而是流浪汉，除了湖人之外，没人愿意去收留他。

湖人虽然是收留了他，可是，开出的却是带着侮辱性的合约，非保障底薪，一旦霍华德不规矩，那么湖人可以随时裁掉他。

你要知道，霍华德当初可是被人哄抢的球员，联盟超巨，才7年，7年的时间，竟然是如此待遇。

可悲可叹。

但，霍华德还有选择吗？

他别无选择。

励志典范，很狗血，但很燃， 很爆

在和湖人签下合约开始，霍华德就开启了训练计划，那身肥肉，体脂含量12%生生压制到3%，在一个月的时间之内，减重，增加移动，减少膝盖负荷。

重新定位自己，放下主角光环，甚至，愿意去充当比自己年纪小的甚至是自己曾经看不上的人小弟。

在媒体面前，认错，请球迷给他机会。

这个男人，放下了一切的自尊。

现在，他站起来了。

霍华德一个你不喜欢，但是，值得你尊敬的男人。

篮坛碧玉刀

霍华德在湖人收获第二春，近4场比赛19投18中，命中率高达94.7%，与马刺的西部头名之争，霍华德7投7中高效砍下14分13篮板外加2助攻2封盖，尤其最后三分钟，他统治了内线，贡献3篮板2封盖加一次暴扣，为湖人锁定胜局，这样的出色表现让球迷大呼魔兽：真香！

關鍵字: 德怀特·霍华德 湖人 篮球