用戶68996591
這個應該發張車子相片上來看看吧。車都不知道怎麼樣怎麼去教你去調車[捂臉]
舒適。起碼選車子大小要合適你才能有下一步。車子大小不合適了再怎麼去調都是不可能會舒適的。
車子大小合適了才能通過零件調整，比如變速的順暢度，坐墊的高度，車把高度，寬度，等。
零點來了
首先是看你的自行車尺寸是否合適，這是很重要的，然後看你是否調節好座鞍高度（一般座鞍高度調到胯骨處），還有車座與車把的距離，最後再檢查一下車胎，剎車，變速，各處螺絲是否上緊。檢查好了就可以上路了
阿華玩單車
一個可以替代握下把（姿勢5）的空氣動力性姿勢就是握手變，將手臂彎曲成90度。放低下頜，努力讓背部平直。這個受到Eddy Merckx和其他很多頂級車手寵愛的姿勢，不但可以保持較低的身體姿勢，同時還能放鬆肩膀和手臂。
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