前两天阿麦生病了

回来后很认真地问我

其实不只是阿麦

还有很多人对于

饭前、饭后、空腹、睡前等

这些服药时间并清楚

所以很多人都在吃药

但是吃药的时间却都不那么准确

今天咱们就科普一下

饭前服药

是指吃饭前15~30分钟服用

比如

促胃动力药

就适合在餐前15-30分钟服用

可以用来促进胃蠕动将食物向下排空帮助消化

餐时服用

这个比较好理解

就是和食物一起吃下去

有特殊味道、食物不影响吸收、或抑制血糖升高的药

和食物一起吃下去

可以减少味道的刺激或降低血糖

饭后服药

有大部分的药都可以饭后吃的

不是指吃完饭就马上吃药

而是吃完后15-30分钟服用

常用于对胃肠道刺激性比较大的药物

这样可以减少对胃肠道的刺激

还有维生素类药物

有利于吸收

空腹吃药

很多人其实都不清楚

到底空腹吃药是什么时候吃药？

这里是指：吃饭前1小时

或者是：吃饭后2小时

像所有的肠溶片药物

在胃液中不崩解吸收

而只有到达肠道才能被吸收

所以一定空腹服用

睡前服用

这是指：睡觉前15-30分钟服用的药

比如：很多抗过敏的药

吃完后会出现瞌睡的症状

所以最好睡前服用有助于睡眠

而除了服药时间

学霸还要科普几条

01 吃药的正确姿势站着？坐着？

其实都可以

反正不要躺着

如果躺着吃药

药物容易停留在上消化道

导致上消化道局部浓度很高

容易造成胃粘膜的损伤

如果胃不好的人最好站着吃药

并用适当的水冲服

02 1日3次服药不是三餐前后吃药

许多人吃药的时候

当看到“1日3次”都会跟着用餐时间吃药

现在绝大多数的都是这种服药方法

但其实这是错的

它应该是

将一天24小时分为3段

每8小时服用一次

03 服用退烧药要间隔4小时

我们服用退烧药的时候

往往都是退烧了就不吃了

一般是0.5-3小时

也有一部分人不放心

就会多吃几次

明确一下：退烧药两次用药应该间隔4-6小时

24小时之内不应超过4次

04 吃完药（头孢）不喝酒

吃完某些药物，尤其是头孢类抗生素、千万不要喝酒

服药后饮酒最可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难

严重时休克

酒精和许多药物都可以发生反应，加重或减轻药物的治疗作用，或者出现其他危害

吃药的话

最好是停药7天后应该避免喝酒

05 先喝水？先吃药？

如果服用胶囊的话最好先喝水

他可以防止胶囊黏在食道壁上

当喝止咳糖浆

5分钟内不要喝水

当糖浆会覆盖在发炎的咽部粘膜表面时

可以形成一层保护膜进而减少咳嗽

而立即喝水会影响这个效果哦

注意：吃胃药

不合适多喝水

一般只需要50ml水送服

而且吃完药后

半小时内最好不要喝水

06

吃完药一般要30-60分钟才能被吸收

马上运动的话药效会大打折扣

07 眼药水不能滴在眼球

你们是怎么滴眼药水的？

直接滴在眼球？

这会刺激角膜

增加眨眼次数

眼药水就会向外流而降低疗效

所以应该用食指将下眼皮往下拉

将眼药水滴到里面

不过说这么多

不吃药就什么事都没有

所以学霸劝你们