草原之星22
要放松下身心 心态要好 多出去走走看看 旅旅游 让自己心情好起来 多和他人交流沟通 培养自己的兴趣爱好 慢慢的就好了
体球有约
我现在每天都很烦，不知道该干点什，又不愿与人接触，如何走出这种困境？
首先要明白你是为了什么事而烦，是什么原因让你烦的？知道了什么事儿和什么原因，才能对症下药。
第一，你受到了某种打击。假设你做生意赔了，觉得自己很没用，对不起自己的家人。这样想你就错了，没有永远的成功，当然也不会有永远的失败。失败一次并不可怕，可怕的是你从此失去了斗志。你每失败一次就会离成功更进一步。这时候的你更应该出去多走走，多看看，了解外面的行情，找出自己失败的原因，重新开始。而不是一蹶不振。
第二你很穷，自己又没本事，挣不到钱，觉得自己很无能。是的，你改不了你自己出生时的命运，但是将来的命运却是掌握在你的手中。这时的你不应该一个人躲在家里，整天喊着自己好烦。你是一个正常人，没有缺胳膊少腿，那么多的工作种类，难道就没有适合你的吗？即使他不适合你 ，你也应该学会怎样去适合它。人总是在学习中成长。
第三，你和家里闹矛盾了，觉得自己很烦。这很正常，谁敢说自己没有跟家里面闹过矛盾，作为一个儿子，作为一个男人。你应该多多体谅，懂得包容，多想想他们对你的好。一家人，没什么过不去的坎。过去跟他们道个歉，坐下来好好的聊一聊，也许就不会那么心烦了。
人，还是应该尽量想开点的好。失败了，咱们可以站起来重新再来。没钱咱就去挣。有烦心事咱们就去解决。
没什么大不了的，学会笑看人生，你的未来一定很精彩。
孤独旅行者星尘
无聊是有趣的对立面，我们可以偶尔无聊，但要常常有趣。
1.如果无聊，可以干的事情其实很多啊！
比如看书、旅行、看电影、做饭、拍照、插花、自己动手种绿植等等。可以主动选择去做一些有趣的事情，去分散无聊的注意力。慢慢的去改变，你一定会很享受变得有趣之后的日子。
如果看书，你能从书中看到不一样的世界，体味不一样的人生，而且书中的很多细节是电视或电影都不能展现出来的，需要通过看书去慢慢感受。如果旅行，它将带着你跳出僵化的思维，你会领略到不一样的精彩，心开始慢慢变大，视野也会慢慢开阔，很有趣的事情。如果看电影，你能通过人物去寻找与你个人相通的契合点，带给你某一瞬间心灵的撞击和感动。如果做饭，在这一个过程中，你慢慢把一些食材变成美味的东西，毕竟如果胃舒服了，你也会变得开心许多吧。至于拍照，你可以记录下你眼中认为的那一瞬间的美好，这是提高幸福感的不错的选择。自己动手栽绿植也是一件很有意思的事情，从选择绿植的种类到培土再到浇花、施肥，一步一步，既可以培养自己的耐心，同时看到自己的劳动果实得到展现，心中大概也会很开心吧。
2.不想与人接触
我想说：频率不同，不必强融。
心理学研究表明：在群体中一个能力很强的人，往往不是最受欢迎的人。常常有人认为一种观点：孤独的人，是可耻的。
所以很多人，拼命让自己合群，做个好相处、好说话的人。可是，猛兽都是独行，只有牛羊才成群结队，不必向下兼容，和频率不同的人交往。走适合自己的路就好。
作家周国平曾说过：我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。
不想与人接触，其实不必庸人自扰，因为你不用不衍迎合，不用活在别人的目光里，而是从心出发，尽最大努力，享最美的人生，做最真的自己。
愿你，不负时光，内心纯良，永怀善意，清澈明朗。
段子曰
你好，你问到：我现在每天都很烦，不知道该干点什么，又不愿与人接触，如何走也这种因境？
我想说，你的这种困境很多人也有过，无需在意，试着换一种思绪方式，如走出家门。无需走多远，哪怕就近的公园或者人来人往的大街上，当看到外面或安静或纷杂，你的心情或许会得到改变。
每个人都不容易，压力都大，那些看似烦恼的事一码接着一码，谁都一样。这就是我们生活的一部分，快乐和烦恼有时就是一个双胞胎，不可能让你永远都是快乐的，一帆风顺的。
如何让自己走出困境，解除烦恼，就得努力地改变自己。如果你现在不知道该干点什么，那么你就强迫自己要么走出家门，要么看一本好书或听一段好听的音乐，把烦心事缕一缕，放到一边，主动和人交往，约三五好友喝茶、聊天、侃大山。如果能做到，那么你很快就会心情好起来。
烦恼是别人给的，快乐是自己找的。无门和尚的《颂》很好地让我们愉悦身心：
春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。
我是阆外人，希望我的解答能帮助到你。
阆外人
俗话说得好，只有想不通的事，没有想不通的人，意思就是说：有些事情确实是让我们绞尽脑汁都想不通，因为好比就是咱们是一个孩子，让你去做去想一些大人的事，你会想的到吗怎么做？只不过我们的资历太浅，无法想到罢了，一旦我们经历过了学会了，就懂得多了，只能说是，是个时间的问题，日子久了总会想通想明白的。不知道干什么？又不愿意和人接触？如何走出困境？干些自己平常喜欢的事情，也许能够忘掉烦恼，让自己忙起来，忙起来了的话，就会让你更快的忘记烦恼，如果真的不知道干些什么，那就先歇一歇，好好的自我反省反省自己，为什么我烦，烦恼的根源在哪，让自己一个人清净清净也好，但是怎么走出困境，还是取决于你自己，别人帮不了你，只不过是给你点建议和观点想法。
奋斗小青年165280753
你自己刻意离开现居住地！找一个贫穷落后的边远山区！没电、缺水！点油灯的地方生活三年！与当地老百姓吃住在一起！上山放牛放羊！下山砍柴烧水做饭！一年四季再跟着当地人耕田种粮！然后再偶遇一个当地异性能帮你解决种种生活困难！三年之内打死也不让自己回来！三年功德圆满后再回到你之前的居住地！你现在的心病保证你彻底治愈终身不犯！
高山出平湖张君
这种情况或许是因为生活暂时的不易，谁都有这种经历，每天特别烦躁，不知道该做什么！我告诉你，不要去看那些心灵鸡汤，更不要去听那些专家学者大夸奇谈，没用！你去大街上看看那些为了生活忙碌么的人们，在回趟家看看自己的父母，马上就不烦了，乖乖的去工作，为了家人，为了自己的人生！
伯伯拉奇
人生都有高峰和低谷，情绪也是一样。我前些年生意非常忙累，每天必须和不同的人打交道，一样烦躁不开心。又逢生意变故，一时感觉整个人生进入低谷，静下心来想，这么多年一直忙碌从没给自己放过假，索性好好休息一下厂家给出费用开新店我都没有要。看书、摄影、陪伴孩子、辅导孩子作业……这一年时间里反而看到了新的契机。
所以，觉得调整心态，做些喜欢做的事情，人生可能会自我疗愈的。
安阳桔子
把手机上的游戏，娱乐的东西都删了，只留一个微信通，然后你就觉得要去找事情做了，
螺纹钢型材板材供应
人生在不同年龄段会有不同的烦恼、有烦恼就会有兴趣、只是你没发现或忽略了、只是烦恼战胜了理智。从问题上看你是有能力的、先调整好自己、最好找个能通过动手来完成的事情做、有点难度最好、不会不要紧，网络上搜搜，或找个会的人帮助和他人沟通、先把自己从烦恼中走出来。有事情做就会好些！慢慢的就会好起来的！
