唐少强
我也一样，只要一露脸一句话也讲不出来，我几个
了还是不敢录视频。
跟你聊
咱俩一样的困扰，我的头条号是去年开通的，那时也没有注意里面的内容，当时就是以娱乐为主！看看新闻，看看视频，消遣时间，后来才知道这个竟然还有收益！😂
然后逐渐学习，拍一些不露面的小视频，反应平平！身边的一些朋友有几个做的不错的，至少给自己带来好多粉丝！带动他们小店的收益！
这件事刺激的我，一再想下决心认真拍视频！就在昨天，昨天晚上，昨天晚上十点多我关上店门，在店里拍视频，开始比较紧张，感觉不好意思，语无伦次的！拍了几分钟后就感觉没啥啊，自己一个人对着自己的手机说话而已嘛！😜反而后来就感觉很舒爽😄
所以不用拘束，实在不行就先对着镜子和自己唠会儿😂先和自己唠十块钱儿的😜然后再对着自己的手机聊！拍啥，自己和自己手机说话不行啊？😉
别拘束，放飞自我感觉很好的！
店员小姜
怯场是指演员临场畏怯，言行不能自控的心理现象。现在，随着社会活动的越来越频繁，有这种心理障碍的人也越来越多
现在常见的社交恐惧其实也是怯场。对于怯场，现在的科学解释是，人在紧张状态下，阴影性的心理障碍在大脑皮层形成优势兴奋，而中枢记忆的内容被抑制，在这种情况下往往是大脑一片空白。一般情况下，只要是在有评价意义的场合，很难发挥出原有的水平。在心理咨询活动中，经常有人说，我平时和别人说话都是好好的，有说有笑，可是一到陌生和地方，什么也说不出来，常常是尴尬的无地自容。
克服怯场问题，靠个人的努力往往是越克服越严重，现在的心理治愈技术已经非常发达，通过精神分析、意义疗法等效果都不错。像白隐禅师教大波用的冥想方法，对于容易入静的人，也是一个好的选择。
念魅75665790
我这样认为:只要你所拍的内容，观点独到、视角新颖，有看点。啥都不要顾及！
相反，那些“睁着眼睛说瞎话”的老油条，才让人厌恶！
你没发现，现在为博眼球，使尽浑身解数，红口白牙、夸夸其谈的直播者，大家早已感到厌倦了吗？
努力，自然的、真实的、充满正能量的才被欢迎。
同时，越是有点“羞涩”的，“不自然”的大家才更感兴趣，因为你真实，不做作。
加油！你最棒！
墨子弄000
慢慢来吧，不急
我以前也是这种想法，想上传视频之类的
总有些自卑，总感觉自己丑，有点害羞，不好意思露脸，怎么怎么的
昨天终于上传了第一个视频
别急，等你有兴趣了，慢慢的找到了那种感觉，完全沉浸在其中，你就不会那么认为了
举个例子，就好比明星伍佰老师，之前有人采访过他，他说，唱歌的时候他完全沉浸（投入）在音乐当中，已经忘了台下还有观众歌迷了，平时叫他唱他还未必好意思。
所以一旦露脸了，就感觉也没啥了
克明1986
第一：没有人生下来就会走路，都是在跌跌撞撞中成长起来的。
第二：声音不是最重要的，内容才是王道，只要你的内容对观看者有用，别人自然会给你点赞。
第三：勇敢的行动起来，只有跨出了第一步，才会有后面的二三四。
第四：成功一定属于行动派。
时光履女鞋
我刚开始也和你一样，畏惧镜头，实际上要是细想的话，最主要我们还是对自己不自信，如果我们都长的面貌好看，都是帅哥美女级别的。那肯定就愿意让别人看到我们，愿意让别人去追捧我们。
但反过来，我们细想，比我门丑的人都敢上镜头。都能夸夸自谈，我们又有何不敢的呢！
如果真要是因为长相奇怪，那也是我们的一项资本，有那么多长的有特点的，最后还成了网红了！[捂脸]
后期小王在庄里
这种情况很常见，原因就是越怕照不好就越紧张。其实照相就像和自己的朋友在交谈一样平常，只要面对相机时看做是与自己的同学、朋友、家人在聊天谈话，就不紧张了
枫枫000
我也觉得拍视频的时候一点紧张，所以说话结结巴巴的。再加上没什么文化，有时候说话就语无伦次。慢慢习惯了以后就好一点儿。你实在不敢出镜的话，你可以拍你对象，你给她当摄影师。
应山花
不要害羞，最开始我录视频的时候很紧张，时间久了就好了。慢慢的你就会找到感觉，没有什么声音不好听，只是你自己觉得。只要内容足够吸引人，你就会很有优势，不要在意这些，想用头条记录分享自己的生活那就赶紧行动起来吧。加油！
