“近3年一路走来，我失去过，彷徨过，寻觅过，最终我还是选择了承担责任……”近日，2017年保姆纵火案中的男主人——林生斌在微博发声，正式宣告回归工作。当初创办“潼臻一生”童装的时候，他以全家人的名字命名，而2017年的保姆纵火案中，女主人和三个孩子不幸离世，造化弄人，这个名字只留下了最后一个字。这件事可以说给林先生带来了毁灭性的打击。三年后的现在，他能振作起来，投入到新的生活中，背后艰辛的心路历程难以想象。

家人说，事故发生后，林先生几次出现晕倒、胸闷，一度住院，经常对着手机里妻儿的照片、视频一看就是几个小时。像林先生这种经历了剧烈的现实刺激的人，产生的精神伤害叫做“心理应激创伤综合症”，以下就为大家具体说明心理应激创伤综合症的知识。

心理应激创伤综合症是什么

心理应激创伤综合症是一种持续性、延迟性的身心疾病，是创伤后一种心理失去平衡的状态。导致产生应激创伤综合症的事件，通常是指一个人经历或者目睹了威胁生命的事件。这类事件主要包括战争、严重灾害、地震、严重事故、受酷刑、被强暴、被抢劫等。人们对这种经历表现出来的一种异常的精神反应，常会感到非常大的痛苦、极度害怕、恐惧以及无助。

心理应激创伤综合症有什么表现

心理应激创伤综合症症状有很大变异性，但典型表现有下面几条：

1、侵入性症状。无法克制地反复回忆创伤事件；反复做与创伤事件相关的梦；创伤情境反复在眼前浮现（闪回）；接触与创伤事件相关的线索时，产生强烈的心理痛苦或生理反应；儿童可能在游戏中反复重演特定的创伤情节。

2、负性心境。持续不能体验到快乐、满足或爱的感觉；持续的负性情绪状态（害怕、恐惧、愤怒、内疚、羞愧）；缺乏兴趣，与他人脱离或疏远；对自己、他人或世界持有负性信念和预期。

3、分离性症状。对环境或自身的非真实感；反复出现恍惚的状态；持续无法回忆创伤事件的某些重要方面。

4、回避症状。尽量回避创伤事件及与其高度有关的痛苦记忆、思想或感觉；尽量回避能够唤起创伤记忆的人、地点、对话、活动、物体、情景等。

5、警觉和唤起。注意力难以集中，容易分心或忘记重要的事情；过度警觉，惊跳反应和神经过敏；睡眠障碍（难以入睡或睡眠维持困难）；容易激惹和暴怒；不计后果或自我毁灭的行为（危险驾驶、酗酒或吸毒、自伤等）。

心理治疗对于应激创伤综合症初期，主要采用的是危机干预的原则以及技术，侧重为患者提供支持，帮助患者提高心理的应对能力，以及帮助其表达和宣泄内心的情感。还有，及时治疗的话对良好的预后具有十分重要的意义。最重要的，给患者尽量争取最大的心理和社会支持是非常重要的，同时，家属和同事对患者的理解，可以为患者获得很大的心理空间。