2019-11-03 14:53:18 佚名

賴床的我最美

很高興可以回答你的問題(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)

正確的洗臉方式皮膚會越來越好，而錯誤的洗臉可能會導致爛臉的結果哦，哪3個錯誤的洗臉方式最傷臉呢？接下來我們一起來看看

1:洗臉次數過多

很多小仙女感覺自己皮膚太油，所以想著多洗幾次臉，把油脂都洗掉，這樣是不正確的哦！洗臉次數過多會導致肌膚屏障受損，最終導致變成敏感肌！

正確的洗臉方式

如果你是幹皮，敏感皮在秋冬比較乾燥的季節，你只要晚上洗一次就夠了，如果是油性肌膚那就得洗兩次，在夏季皮膚特別容易出油，特別是油性肌膚，不要覺得很油就多洗幾遍，這樣會導致肌膚屏障受損，一天只要洗兩次就足夠了！總的來說你覺得自己皮膚油膩就洗兩次，不油的話那就晚上洗一次，早晨用清水沖洗就可以！

2:洗臉後用力摩擦肌膚

洗完臉後，部分小仙女會用力擦臉，這樣會摩擦肌膚，特別是敏感肌膚更加註意，用力擦臉也會導致肌膚屏障受損哦，肌膚就會變得敏感

可以使用一次性的洗臉巾，潔面後，輕輕按壓在面部，簡單又方便，而且很衛生！所以我們在潔面後儘量使用一次性毛巾，因為它比較乾淨，對面部不會有傷害

3:洗完臉後自然風乾

很多小仙女覺得潔面後，面部殘留的水分，感覺很舒服，不想立馬擦乾，等自然風乾，直接擦上水乳霜，這樣是不正確的哦

因為面部在風乾的過程中，隨著水分的蒸發。會帶走皮膚中的熱量，皮膚就會越來越涼，就會導致血液流動變慢，會導致乾燥脫皮的現象，長期不擦乾的話還會導致長皺紋哦，所以一定要小心！

以上就是我和大家分享的內容，希望我的回答可以幫助到你

怪獸愛時尚

洗臉，看起來很簡單，事實上，有很多門道。最傷臉的錯誤，莫過於錯誤的水溫，清潔不到位或過度清潔，過度使用洗臉工具這三個，很多人經常犯，導致皮膚越來越不好，甚至爛臉。

一，洗臉水溫很關鍵。

很多人不注意這個問題。冬天用水龍頭裡的冷水直接洗臉，夏天用洗澡的熱水來洗臉，這些冷水、熱水對皮膚非常刺激。

冷水洗臉毛孔沒有打開，如何清潔裡面的髒東西？太熱的水不好，它會使皮脂膜被破壞，最後皮膚變得乾燥。所以，26度到38度的溫水是最合適的選擇。

二，不分膚質用洗面奶。

很多人可能在家、在宿舍，跟對象、舍友用同樣的洗面奶，但是兩個人的膚質其實是不一樣的，不分膚質用洗面奶，只會讓皮膚過度清潔或清潔不夠，導致皮膚問題越來越多。

愛出油的皮膚平常應該用，氨基酸復配皂基的洗面奶，洗乾淨油垢，遠離痘痘和粉刺。乾性皮膚、敏感肌膚如果一直用化學清潔劑的洗面奶，角質層會變薄，可以嘗試用植物作為清潔劑的有機草本植物洗面奶，能溫和不緊繃的洗乾淨臉，也具有保溼、提亮、去黃、收細毛孔、抗老的養膚效果。

三，經常用潔面儀

現在潔面儀很火，很多女生手上都有一個，經常是每天洗臉都會用，但是潔面儀洗臉就跟去角質一個效果，如果太頻繁用的話皮膚容易長紅血絲，敏感，引發更多皮膚問題。

所以大家不要頻繁的用潔面儀，油皮建議一週用一次，幹皮可以一個月用一次。

挽歲月77

我們絕大多數洗臉的誤區，據範兒所知，不止3個。雖然洗臉是我們每天都做的事情，但還是很多人都做錯了，錯誤的洗臉方式，會給我們帶來不少的皮膚問題。

以下7個誤區，咱們來看看：

1.洗臉後自然風乾更能給皮膚保溼補水

這種方式雖然可以讓水分在臉部保留的時間更長一點，感覺更能讓皮膚吸收水份。

其實這種事錯誤的，因為水份蒸發的過程會帶走熱量，導致臉部溫度降低，血液循環更慢，皮膚血管收縮使得皮膚可得到的營養減少。

通俗點說，就是水份蒸發會讓皮膚變得更加乾燥。所以，我們還是乖乖去搽臉吧！

2.用白糖和鹽可以去除黑頭

我們都知道，鹽和白糖的顆粒大小是不均勻，而且也比較粗糙，在摩擦皮膚的過程中，不知覺的刮出細小的傷口會破壞皮膚屏障，時間久了會使皮膚變薄變敏感。

3.毛巾搓臉會更乾淨

我們都有一個習慣，洗臉時，會把毛巾打溼在臉上用力搓，感覺就像擦桌子一樣，越用力越乾淨。殊不知，臉部的皮膚也是比較脆弱的，長時間揉搓會使皮膚越來越薄，導致敏感肌。還有骨頭比較凸出的地方會出現刺痛感，甚至有色斑的生成。

同理，通過揉搓摩擦的方式來潔面的工具，比如洗臉刷等，最好也不經常用。

4.冷熱水交替能縮毛孔

我們都認為，通過熱脹冷縮的原理，用冷熱水交替洗臉，可以更好的清潔毛孔和保溼。

冷熱水交替清洗的確可以使皮膚看起來更緊緻，但是通過過熱過冷的水清洗臉部，會過度的刺激血管，對皮膚的傷害更大，特別是敏感肌的寶寶們，會加重皮膚的敏感度。

5.不化妝也要天天卸妝

現在有很多商家都在宣傳，不管有沒有化妝，都必須要卸妝，可以清潔一天積累下來的贓物。

這些我們聽聽就好，當真我們就輸了！

這些髒東西，我們用靠譜的洗面奶都足以清潔了，實在不行，一週做一次深度清潔。

現在大多卸妝品都需要搭配化妝棉使用，而且在過程中需要反覆摩擦皮膚，時間長了易破壞角質層，導致皮膚脆弱。

6.洗面奶泡沫越多，清潔效果越好

我們經常被誤導，洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶就要買泡沫多的。我們還是根據自身情況，理智考慮下。

洗面奶泡沫越多，確實會相對洗得乾淨。但是不是所有的人都適合的，要根據自身的膚質選擇。

油性膚質的寶寶，確實比較適合泡沫多的洗面奶，洗後乾淨又清爽。對於乾性膚質和敏感肌的寶寶來說，本來就油脂少皮膚薄，使用後容易造成過度清潔，使皮膚不適脆弱。

7.洗臉水加醋能美白嫩膚

不知什麼時候，常聽到這種說法，酸能刺激肌膚細胞再生，醋加水洗臉可以達到美白，祛斑的效果。

的確，醋酸有軟化去部分角質的效果，但是不易長期使用，會破壞皮膚的屏障功能，使皮膚越來越敏感。

除了醋之外，淘米水、檸檬汁……等食物都不要隨意長期往臉上抹。

想擁有健康的皮膚，從正確的洗臉開始吧！

丟人丟命不丟範

其實洗臉沒那麼複雜，但是有的人就是把它複雜化：

·比如，很多人臉上容易出油，覺得滿面油光顯得臉髒，然後就頻頻洗臉，甚至用各種洗面奶一天洗好幾次，甚至更多。

其實，一天洗兩次臉就夠了。皮膚正常分泌的油脂形成的皮脂膜，其實是為了滋潤和保護皮膚，防止皮膚乾燥。頻繁洗臉反而讓皮膚收到危險信號繼而分泌出更多油脂來保護它，甚至還會導致皮膚屏障功能受損。

如果油脂分泌過於旺盛，真正要做的是改善油脂分泌，這個可以諮詢正規的皮膚科醫生來解決這些根源問題。

·另外，很多人覺得臉很髒，一定要深層清潔，各種潔面刷、潔面儀都用上了，其實這個也是沒必要的。

·還有覺得皮膚太粗糙而頻繁去角質的。角質層是皮膚的天然屏障，可以阻隔有害物質進入皮膚。頻繁去角質，反而容易導致皮膚敏感、受損。

而且皮膚的角質層有自己的代謝週期，老化的角質層會自己脫落，一般在28天左右，所以大可不必管它。

·還有冷熱水洗臉也不會縮毛孔。毛孔粗大的原因主要是皮膚老化、油脂分泌過旺等導致的，沒有從根源起解決這些問題是無法縮毛孔的。

整形醫生修志夫

1. 洗臉時的水溫。過燙或過冷的水都對皮膚有刺激，洗臉時要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，也不會讓臉上的水分丟失。

2. 洗面奶使用不當。首先洗面奶的用量要控制，量控制在一枚硬幣大小即可。在用洗面奶開始洗臉之前，一定要先擠在手上，然後在手心打出泡沫，再塗抹在臉上，如果洗面奶沒有充分起泡沫的話，根本達不到潔面的效果。

3. 洗完臉自然風乾。這樣的做法是非常錯誤的。這樣的做法，會讓我們皮膚中的水分迅速的蒸發，讓我們的皮膚變得更加乾燥，一定要用乾燥的毛巾來擦臉，但在擦臉的時候也不要來回摩擦，應該要按住。摩擦會讓我們的皮膚變得更加的敏感。

希望以上回答能對您有所幫助。

魔女Hui

護理皮膚真的是一個很好浩大的工程，而且各個方面和細節都要做到位了。才會比同齡人的皮膚要更白皙、更年輕、更光滑等。（總之就一句話，比認真護膚的同齡人好一大截，哈哈哈）

其中有一個關於洗臉時的三個錯誤，是最傷臉的，會讓你的皮膚越來越糟糕，大家知道是什麼嗎？（當然了，這也沒有絕對的標準，因為每個人所認為的都不一樣。）

1: 在洗臉水裡面放入白醋。

放入白醋的好處，就是可以讓皮膚變得很白皙。是關於美白方面的一個的小技巧。（不知道，這些小技巧都是從哪些地方得來的？）

是的，它可以讓你的皮膚變得白皙，我是不建議用這種方法來做美白功課的，因為他是用的剝脫原理：白醋屬於酸類，通過剝脫皮膚最外面的角質層而達到美白的效果！

經常跟大家說角質層的重要性，你這樣強制拆掉角質層，對你皮膚的影響要超過美白的效果。如果想要美白，那就去用美白精華，而不是通過這種方式。

為什麼說這種方式會讓你的皮膚越來越糟糕？

因為這樣會使你的角質層受損，時間越長角質層受到的傷害就越嚴重，你的皮膚就會越來越敏感，越來越鎖不住水分，用什麼都幹，就容易產生幹紋，衰老的速度也就更快。

2: 用皂基成分的清潔用品洗臉。

不管你是用皂基的洗面奶？還是用皂基的香皂？大家不要以為現在沒有人用皂基的香皂去洗臉，有的，尤其是像那種所謂的，除滿皂、深層清潔毛孔的皂基產品，這些通通都不能！

皂基成分的產品會造成過度清潔，讓皮脂膜當中分泌的油脂過多的帶走而產生的皮膚乾燥。經常使用，會讓角質與角質之間的細胞間質流失，造成的都是屬於屏障功能受損的。

屏障功能受損的後果，其實和上一條的後果是一樣的，就不再附屬了，如果有用皂基產品的小仙女們，趕快停止吧。

3: 用溼潤的毛巾用力，摩擦臉部。

首先，溼潤的毛巾裡面非常容易滋生細菌，在顯微鏡下去看這種細菌或蟎蟲會多的讓你害怕。尤其是放在浴室內，通風效果不好的情況下！

雖然說臉上的蟎蟲不會對你的皮膚有大的傷害，但是多的讓你害怕的那些細菌，會容易造成皮膚後續的敏感問題。

其實我洗臉都不需要用毛巾，用洗臉巾蘸幹。如果大家有用毛巾的習慣，建議要用乾燥的毛巾，而不是有帶有水分的溼潤毛巾。

這裡還有一個用力的詞語，大家不要被忽略了。用力摩擦臉部皮膚會讓你的皮膚皮下組織受損，從而比較容易引起鬆垮，在拉扯過程中產生紋路等！

所以這個行為會讓你的皮膚越來越糟糕，我們儘量用毛巾或洗臉巾輕輕地按壓或蘸幹，就不會有皮膚受損的可能了。

燕迅愛美麗

護膚界必不可少的一個步驟，就是潔面洗臉啦！其實洗臉是一件再正常不過的小事情，但是你們知道嗎？洗臉洗不對，皮膚居然會越變越差，雖然每天都會做，但是很多人都用錯了方法，本是想著把臉越洗越乾淨，結果反倒把臉洗壞了，這就得不償失了~

這幾個錯誤洗臉的方式，你踩雷了幾個？

誤區一：

頻繁深層清潔皮膚

深層清潔皮膚，是可以有效的深層清潔面部的垃圾的，但是如果頻繁的話，非常容易導致我們的基層進行脫裂的情況，更不會利於皮膚保護，皮膚的本身就是受角質層的保護，如果頻繁深層清潔肌膚，那麼角質層就會越洗越薄，皮膚就更容易老化！

非常容易導致我們的基層進行脫裂的情況，更不會利於皮膚保護，皮膚的本身就是受角質層的保護，如果頻繁深層清潔肌膚，那麼角質層就會越洗越薄，皮膚就更容易老化！

誤區二：

熱衷於自制“洗面奶”

白淨的臉，是不少人的追求。於是，一些民間洗臉偏方總是很有市場。所以很喜歡往洗臉水裡添加奶、醋、檸檬汁，淘米水這一類物質，可是這一類的物質，很可能回刺激面部肌膚，誘發敏感症狀，甚至觸及皮炎。這些diy就相當於一個培養基，為真菌提供了一個優質的繁殖環境，所以說這一類的偏方還是少用為妙！

誤區三

用熱水洗臉

長期用熱水洗臉很容易導致肌膚變得乾燥。皮膚需要有一定的油脂保護，熱水具有強清潔力，將油脂保護膜洗去，肌膚水分流失速度加快，洗完臉後容易出現緊繃乾燥。而且一般是因為皮膚缺乏油脂、水分保護，出現細紋、幹紋發展而成的，加速肌膚衰老。最好使用溫水洗臉！

誤區四：

洗完臉後，用毛巾擦乾

很多人在潔完面後都喜歡用毛巾隨手就擦乾了，但其實這種做法是非常傷害皮膚的，乾硬的毛巾擦拭會對皮膚產生強烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產生細紋，同時還會刺激皮膚生成黑色素，引起色素沉著，即“摩擦斑”。粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋，久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生。

束水集

首先，這個標題就太主觀了。既然邀請我了。那我就說說吧。

每一個人的皮膚狀況都不一樣，適合的正確洗臉方式必然也不同。人為什麼要洗臉？因為臉上出油，有分泌物，很容易讓灰塵，雜質附著在皮膚表面，不舒服且難受。這是洗臉的目的。

有的人是油性皮膚，有人是中性，乾性，混合型皮膚。還有過度清潔造成的敏感性肌膚。

水溫

洗臉的正確水溫是多少？正確的做法是溫水潔面。不用涼水，也不用熱水。跟自己體溫差不多即刻。溫水舒適不刺激，且容易洗掉面部分泌物。各種膚質都適合溫水頁面。

潔面用品

皮膚酸鹼度，決定你的皮膚日常狀況。洗面奶等潔面用品，如果含鹼多一些，清洗效果就會越好。但是這樣長期使用，對皮膚是起到刺激作用的。但是不是這樣的界面用品就不好。潔面品基本都是弱鹼物質，不用過度擔心。但是在日常選擇中，油性皮膚可以選擇去汙能力強一點的。不過潔面後注意保溼，因為皮膚緊繃容易出油。乾性皮膚和敏感肌潔面以及角質層過薄的就選擇脂含量高的界面用品，就是那種沒什麼泡沫的產品，鹼性小。

擦臉

擦臉其實是為了保溼，不知道你有過這種感覺沒有，臉上有水，晾乾的跟擦乾的比，晾乾的明顯感覺面部緊繃難受。因為蒸發的水份會帶走皮膚的熱量讓皮膚緊繃，學運減慢，所以皮膚就會變得乾燥。所以要洗完臉以後好好擦臉。軟毛巾即刻。不用太過用力。

洗完臉後做好保溼和防曬工作就可以了。

最後一點，避免過度清潔皮膚。

我說一個通俗的比喻。意見新衣服。你感覺是穿一天洗一次，還是定期洗衣服好？估計最後等衣服都洗壞了，其實真實情況是這件衣服並不髒。

皮膚也一樣，過度清潔的皮膚，久了，就壞了，破壞掉了皮膚屏障，破壞了皮膚的正常生態，就是皮脂膜，角質層。最後的結果就是皮膚敏感，乾燥，瘙癢，紅血絲，如果處理不當，最後皮膚狀況會越來越糟糕。

衣服洗壞了，可以換新的，皮膚可不行，所以有這類毛病的要改改了。

整形醫生徐紅霞

當然要洗臉！洗臉不要想當然！

幾種想當然，把你的臉越洗越糟糕。

第一種、用鹽，小蘇打搓鼻子，很多人受頑固的黑頭所困，於是用盡各種方法，想把鼻子毛孔裡的髒東西搓出來，擠出來。但是用這些大力摩擦拉扯皮膚的方法。效果只能是一時的，鼻子裡的東西今天出來，明天又填滿了，不知不覺。毛孔越來越大，得不償失，。

第二、用磨砂膏太頻繁，皮膚最外層是角質層，也是皮膚屏障最主要的一層。皮膚屏障功能包括物理，屏障，化學屏障，免疫屏障等。磨砂膏裡面的那些顆粒有天然的，比如砂糖，魔芋顆粒，也有合成的，比如塑料。這些材料之間本身的差別就很大，再加上每次磨砂的力度，時間就很難把握，很容易把皮膚磨出看不見的小傷口，反而造成傷害，磨砂膏的適應人群為：角質層較厚。無皮膚敏感，毛孔，粗大，多油等情況，正確的用法是：在正常潔面的基礎上，輕柔按摩與需要。加強清潔的部位，不是說使用磨砂膏不好，但是如果盲目使用磨砂膏，尤其是不正確使用磨砂膏，會大大破壞皮膚屏障，慢慢就會讓皮膚又薄又敏感，此時如果再想修復皮膚屏障可就難上加難了，。

第三，用太冷或太熱的水。網上有一種貌似有道理的說法。要用熱水洗臉，才能讓毛孔擴張，把髒東西洗出來，再用冷水洗臉，讓毛孔縮回去。可是實際上，隨著水溫擴大縮小的主要是血管，而不是毛孔，皮膚保持紅潤，主要在於面部皮膚的血管。過熱或過冷的水都會刺激血管擴張或收縮，這樣做特別傷皮膚，長時間這樣做。可造成皮膚鬆弛或損傷，對皮膚有很強的刺激，所以洗臉的時候最好溫水。

第四、用牛奶，淘米水洗臉，很多人想要美白皮膚，就用白色的東西洗臉，比如牛奶，淘米水，薏米水等，但是，不是用白的東西洗臉就能把臉洗白，這種做法真是太小看皮膚的屏障功能了，因為角質層的天然保護，這些白色的東西都是無法經皮膚吸收的，也就更無法改變黑色素，從而讓你變白。這些白色的東西都是無法經皮膚吸收的，也就更無法改變黑色素，從而讓你，變白，而且這樣做還有可能導致皮膚過敏，真的不建議大家嘗試。

第五、一天洗太多次。夏天愛出汗，所以許多人喜歡頻繁洗臉來保持面部清爽的感覺，但是如果洗臉次數過多，皮膚表面的油脂不足，皮膚就會默認油太少，起早分泌更多油脂，這樣反而會越洗越油，再給大家介紹一個皮脂腺壓力的問題，皮脂腺有壓力，皮脂腺有壓力的時候，它的代謝速度就會下來，所以我們過度的清潔，它代謝的速度就會增加，包括洗頭，

第六、洗完臉靠風乾，洗完臉不擦乾，會讓。表面的水分蒸發，同時帶走更多的水分，皮膚表面會更幹，所以面部不建議風乾。同樣道理，有些人在皮膚敏感，發熱或者皮膚乾燥的時候，喜歡往臉上噴噴霧來讓自己舒服一點，用了噴霧之後，也一定要及時擦上補水鎖水的產品，否則噴在臉上的水。會很快蒸發。反而使皮膚越噴越幹。

第七、用毛巾搓臉，很多人覺得用手洗臉太過溫柔，看不到，用搓澡巾搓搓搓，但是如果特由於特殊的皮膚生理結構，嬌柔的面部是經不起如此重的刺激皮膚，導致皮膚敏感，尤其是顴骨部等骨性部位，摩擦之後還容易出現色斑。

最後一起復習一遍洗臉的正確動作，充分清潔面部，建議每天早晚各洗臉一次。然後根據自己的需要，選擇不同清潔力的潔面產品。使用一到兩克潔面產品，以面部容易出油的額頭和鼻子兩側為重點，用手輕輕畫圈，塗抹後，再用流動的清潔的清水清潔十到20次，洗完臉後及時用乾淨毛巾擦乾。然後馬上開始保溼，不要裸臉。