攝影師拍上貼的那個小片的那天，我有一肚子的話想要說，但因為「力量訓練」對當時的我來說太累了，我也太慫了，所以，啥也沒說成，就剩下苟延殘喘了。
現在容我，用文字的方式，把我當初想要說的東西，都吐給你行麼？字字句句，都是大白話，也都是大實話。
減肥這段時間以來，其實，一直有一種感覺在我心底裡不斷的往上湧，那就是----“人到中年，不想認慫”。
我今年43歲了，是2個孩子的媽媽，一個非常標準的中年婦女。每天，我有一屋子的活兒要幹，一家子的飯得做，一堆的課外班需要陪，一個團隊要帶，還有山一樣的工作要做，家裡瑣碎的事兒有無數，哪怕連買一捆衛生紙的事兒，都得靠咱們女人心裡，腦子裡記掛著。
女人到了我這個年齡，太多太多的事兒了。周邊的所有人，早就已經默認和接受，我們是可以胖的。
“沒關係噠，都中年了嘛，胖是正常的。”
”40多的人了，要那麼瘦幹嘛“
“都倆孩子媽了，胖就胖唄，反正也不嫁人了。“
“你都那麼大歲數，胖點兒好。“
但我，不想了，再也不想胖了。
我曾瘦過，我知道瘦有多好。走路時，自己是輕盈的。再便宜的T恤，穿在身上也不難看。穿牛仔褲，不需要蹦。洗完澡，看到鏡子裡的自己，也不用讓眼睛去逃避。不會因為胖，暴飲暴食，也不會因為胖，總是階段性的陷入負面情緒。。。。。。瘦的好處，太多太多，我也胖過，但胖的好處，我想不出任何一個。
減肥的這幾個月裡，我悟出了一個道理，我發現，其實，減肥是這個世界上最簡單，最容易的事兒，真的，我像你保證，它是最容易的。
仔細想想看，我們生活裡的任何一件事，其實都比減肥要難，都比減肥難以控制，都不一定是付出了，就有回報的，而且還一定是好的回報的那種。
你只要努力減肥了，你一定會瘦，身體一定還給你一個更好的自己。
你愛上一個人，盡心盡力的對ta好，一定能得到完美的愛情麼？
你在婚姻中各種努力，一定能得到100%的圓滿和如意麼？
你為孩子各種操碎了心，最後進的學校，一定特別如願麼？
你為工作辛辛苦苦的付出，一定能得到100%的認可和該有的回報麼？
當家人或我們自己生病了，我們竭盡所能的去找好醫院，好大夫，準備好足夠的錢，就一定能得到我們期望的結果麼？
年輕時，我從沒想過這些問題，而人到中年，越發覺得，什麼事兒都不容易，沒有一件事兒是容易的，反而大家都覺得最難的減肥，才是生活裡最容易的事兒。
你為它付出多少，它就還你多少，不忽悠你，也不辜負你。付出就有回報，而且是唯一一件，我覺得自己100%一切盡在掌握的事兒。
我這個歲數，減肥是為了美麼？真不是。我心裡有數兒，就算我瘦下來，我也不是美女。
（我承認啞鈴是擺拍，我10kg的都拿不起來）
我減肥，是因為，健康對我現在太重要了，我不敢病，老人在，孩子小，我是他們的主心骨兒啊，咱們這個歲數的女人別說倒下了，就是感冒也不敢隨便得啊。
我減肥，是因為，我的事兒太多了，只有運動才能真的緩解我每天的疲勞（運動的人肯定都懂），讓我有精力去面對工作，家庭，和我那時時刻刻都雞飛狗跳的兒子們。
我減肥，還有一個原因，我就想試試，當所有人都默認我們中年婦女可以胖的前提下，我能不能試著做更好的自己。就這麼簡單。
這段時間，跟我一起減肥的朋友很多，他們也都在成功的路上了。我還發現了一個事兒，減肥這事兒，不要去勸別人，沒用。
想減肥的人，就一個理由：我想瘦。
不想減肥的人，會給自己100個理由，但我相信，他們早晚會啟程。
如果你打算啟程，相信我，「減肥」是這個世界上最容易的事兒！下個月我還會繼續我的減脂餐哦，你們需要我拉個群，咱們相依相伴著一起減麼？
未來的日子，咱們一起加油~
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