“蔡阿姨，我很害怕別人拿刀砍我。”

兩個月前，在浙大二院精神科蔡慧中醫生的診室裡，13歲女孩欣欣（化名）向蔡醫生吐露埋藏在心底多年的擔憂。一個品學兼優的小學生，什麼事情讓她如此驚恐？

啃指甲啃到皮膚潰爛

欣欣是江西人，父母做服裝生意。3年前，欣欣爸爸在杭州新開了一家公司，欣欣也隨父母從江西老家轉到杭州上學。

“轉學對她學業上倒是沒什麼影響，成績很穩定，每次考試都是在班裡前幾名。但沒事的時候，她喜歡一個人坐在角落啃手指，指甲咬得光禿禿，邊上的皮膚經常潰爛。”欣欣媽媽說，剛開始她也時不時提醒女兒，可作用不大。“十來歲了還咬指甲，對於一個女孩子來說，還真說不過去。”

欣欣媽媽打聽到孩子缺鋅或者其他維生素，可能會出現咬指甲的情況。於是，媽媽就帶她去了醫院檢查，結果也都正常。後來，欣欣媽媽看到電視裡的心理訪談節目，覺得女兒啃指甲的習慣可能與心理有關，就帶欣欣到了浙大二院精神科，這就有了開頭的對話。

焦慮竟源於父母拿刀相見

剛來診室，欣欣非常地安靜，咬著手指一直低頭不肯說話，後來蔡醫生把她父母暫時請到診室外面，她才慢慢地說出一些心事，原來這些事與她父母有關。

“爸爸媽媽一直很愛吵架。8歲那年，有一次他們吵得很兇，媽媽從廚房裡拿著刀對著爸爸，當時我特別害怕爸爸媽媽會死掉。”從那之後，無論父母大吵小吵，欣欣就強迫自己在現場“觀戰”，生怕不好的事情發生，“他們動手的時候，我就很慌張，一直在想要不要報警，要不要打電話給爺爺，萬一他們打傷了，要不要叫救護車。”

長時間的精神緊繃，使欣欣變得越來越敏感，也越來越內向，對家庭、生活的擔憂也越來越嚴重，而她也出現了一些焦慮的症狀，比如晚上睡覺一關燈，就會聯想到有人拿刀砍她，只有咬指頭才能稍微緩解下情緒。

“咬指甲從心理上來說是焦慮、不安和缺愛的表現，是孩子抗焦慮時的自我安慰。”

蔡慧中醫生說，欣欣看了父母的矛盾衝突後，家長並沒有及時對她進行情感疏導，如果孩子本身性格比較敏感，內向，容易出現壓抑，孤僻自卑或者消沉等心理問題。

“負面情緒對孩子的傷害特別大，就像吹大的氣球，到了一定程度會爆炸，所以不管孩子有了積極的正面情緒，還是消極的負面情緒，家長一定要給孩子及時響應。”

安全感是最好的禮物

如何正確疏導孩子的情緒，及時發現孩子的心理異常，讓孩子擁有良好的性格？

蔡慧中醫生說，人的性格要在22歲以後才定型，

“安全依戀對孩子一生髮展都有益處，尤其在發展和維持人際和親密關係方面，越是安全感強的孩子，幸福程度越高。任何青春期、成年後的性格問題都能在幼童時期找到根源，及時、積極回應孩子，夫妻之間穩定的情緒，兒時陪伴都是建立安全感的良好方式。”

良性親子關係是等邊三角形

蔡慧中醫生還提到，良性的親子關係是健康的等邊三角形關係，即父親、母親、孩子兩兩距離相同。親子關係是個發展的過程，親子關係出問題的家庭，但無論是親一方或疏一方都可能讓孩子長大後難以對人產生信任，產生社交障礙，也會讓這個家庭出現不穩定的跡象。所以父母在爭執矛盾時，不要當著孩子的面吵架，讓孩子成為處理這場矛盾的裁判，“一定要有邊界概念，家長自己的事情自己處理，不要把相關的感情情緒影響到孩子。”