为迎接第14个“世界卒中日”，10月29日上午，苏州高新区人民医院神经内科专家李建平主任等走进马涧社区开展“远离卒中，从健康生活开始”义诊活动。
上午9点，活动准时开始。李建平主任首先用通俗易懂的语言为社区居民讲解了什么是卒中，以及如何预防卒中。他介绍说，脑卒中，又称“中风”、“脑血管意外”。近年来，脑卒中呈现高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担趋势，成为我国居民第一大致残和致死疾病，被称为“人类健康的头号杀手”，严重威胁群众生命健康。
按照造成大脑血供异常原因的不同，卒中分为两种类型——出血性卒中和缺血性卒中。血管突然破裂出血导致的卒中，称为出血性卒中，血液从破裂的血管漏出到大脑内或者大脑周围，引起脑组织水肿，病情严重的需要手术治疗。
缺血性卒中则是由血栓阻塞血管导致的，血栓可以形成于颅内，也可来源于其他部位，颅外的血栓通常来自于颈部，也可来源于心中，当出现心率不规则，即发生房颤时易产生血栓。如果在发病最初就能被察觉，那么我们可以给予“血栓爆破”药物来溶解血栓，简称“溶栓”，但是这个药只能在发病4.5小时内使用，所以，早期发现脑卒中至关重要。
那么，如何早期发现脑卒中呢？李主任介绍了一种简单的识别方法，即中风“120”（1：看一张脸；2：查2只胳膊；0：聆听语音）。有上述任何突发症状，请快打120送入医院治疗。
脑卒中的危害这么大，要怎么做才能预防卒中的发生呢？李主任介绍说，脑卒中的预防主要是两个方面——生活方式干预和防控主要危险因素。生活方式干预：主要指戒烟、控制体重、限酒（酒精摄入男性≤25g/d，女性减半）、饮食控制（多样化，低钠高钾饮食、少吃糖类和主食）、适当锻炼（对于老年人，锻炼不宜过量）等；防控主要危险因素指积极控制血糖、血压、血脂，房颤患者要早期开始抗凝治疗，无症状颈动脉狭窄的患者要尽早使用阿司匹林和他汀类药物治疗等。
宣教结束后，李主任带领苏州高新区人民医院脑卒中团队为社区居民进行了义诊。义诊期间，发放健康宣传资料（如何3步快速识别卒中，如何能得到快速及有效救治），免费为周边社区居民测量血压、血糖，并根据测量结果和病情给予相应建议，耐心给予指导用药，详细讲解了健康的生活方式，如合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等生活方式对预防脑卒中的积极作用，受到居民的热烈欢迎。（神经内科：孙璐）
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