前段时间儿子跟我说起他们宿舍里的一位同学，说那位同学非常的慷慨大方。说他每次从老家带过来的食物都会跟大家分享，到最后发展成了其他宿舍的同学也都会过来找他要。再后来，他的东西成了公共资源，无论他在或不在，周围宿舍的同学只要没吃的了或者知道他从家里回学校了，都会自然而然的到他包里自己翻找东西，毫无顾忌。
我问儿子当这种情况发生的时候那位同学会是什么反应时儿子说“ 感觉他后来好像已经习惯了，有时候好像很无奈。既然是他自己愿意的，这是不是他广交朋友的一种方法呢？”
如果这位同学真的是以此作为交朋友的方法，也只能说这种方法会让他很难受。而能否交到真正的朋友还真是不好说。因为一个不懂拒绝没有自我立场的人又怎么能为自己、为他人建造一个良好的互动关系呢？
其一，从这位同学的社交模式看他具有讨好型人格的一面。一味地讨好周围的人，希望通过讨好来赢得周围人的认同，再从他人的认同中找到自我价值感。
其二，不懂或者说不会拒绝他人，对于让自己很难受的行为选择隐忍，害怕拒绝别人，以为拒绝他人就是对他人的伤害。殊不知他以为的伤害其实是内在曾经被伤害过的自己。
其三，不会拒绝的人从某一个层面讲也有对自己的高看，内在会有一种自怜的感觉，对于自己即高度关注和保护，又自我否定并打击。这种感觉时常与需要别人认同的感觉相矛盾，会让自己陷入纠结中冲突。
做自己有多难就有多易。打开自己，真实的表达自己，这是第一步; 看到自己的状态，接纳自己现在的状态，而不是接纳自己期望的状态。这是第二步 ; 真诚的表达，不再因为自己的表达受阻而放弃，这是第三步;
拒绝他人，是放下努力维持掩饰的伪装 ; 学会拒绝，是迎接内在那个真实自己的开始。
~End~
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