说与不说还不是一样
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脑萎缩是老年人常见的一种疾病，多见于50岁以上的老年人。近年来，老年脑萎缩的发病率呈逐年上升的趋势。
1.疾病因素：随着老人年龄的增长，体内的各器官和组织的功能也会逐渐下降，很多老年人难免会患上不同程度的动脉硬化、脑栓塞、脑出血、糖尿病、高血压等慢性疾病。大量临床病例研究表明，这些疾病都是引起脑萎缩、痴呆的元凶，且这些慢性病久治不愈，日益加重。更有些老年人性格固执，只要是自己能走得动，就认为自己是没有病，拒绝劝说和治疗，病情进一步发展恶化，最终导致大脑动脉退行性病变，脑神经细胞缺血、缺氧、变性坏死，从而出现脑萎缩、痴呆。
2.心理因素：有些老年人一辈子都工作在领导的岗位上，劳苦功高，自信心很高。但是岁月不饶人，随着年龄增长要从岗位上退下来，一时间不免觉得心里有些不适应，以前都是大家听他的，现在自己反而要听别人的，就怎么也听不进去。有些老人几十年如一日掌管着家庭的大权，一旦退下来之后整天悠闲自在，家里的支配权突然失去，很难在思想上转变过来，长期下去心里抑制，思想畸形发展等因素影响，加快了脑神经细胞的老化，很容易出现脑萎缩。
3.生理因素：人体就像是一部完整的机器，各个器官就是他的零件，用久了就会逐渐老化。老年人的生理机能会逐渐退化，特别是心脑血管（大小动脉）发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血、供氧不足、脑神经细胞变性、坏死、功能减退。继而出现记忆力减退、失眠、烦躁、精神不振、表情淡漠、反应迟钝、固执等脑萎缩的表现。
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随着脑萎缩的发病率逐年增加，近年来越来越多的中老年人都在关注此病。脑萎缩主要表现为大脑功能逐渐丧失，记忆力逐渐减退，严重者可致痴呆，这个病让我们的生活受到了很大的影响。那么生活中会有哪类人群容易得脑萎缩呢?今天棘海生物科技小编就来给大家详细介绍。
1、经常出差倒时差者：科学家认为，长期处于倒时差状态会刺激到人的大脑，产生某种大脑激素，导致脑萎缩。但是如果在倒时差的过程中，获得长时间的休息，那么就不会出现这个问题。
2、经常饮酒者：研究人员表示，在他们之前已有研究表明，饮酒可能会影响脑量，但未能够提供确凿的证据。研究结果不但证实了饮酒与脑萎缩之间的关系，同时也表明，饮酒引起脑萎缩的速度比以前人们想象的要快。
3、长期处于高压力工作中的人群： 压力在我们的生活中是普遍存在的，而且可被接受;许多研究认为，压力对高血压、心脏病等身体健康都具有负面影响，但很少有研究强调其对精神健康的影响。我们的研究则是直接研究了压力或压力激素对大脑功能的长期影响。
4、生活单一，缺乏乐趣者：人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，大脑得不到应有的锻炼，即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人，尤其是退休前后，应当注意培养自己的兴趣爱好，广泛的开发左右脑，减少发生脑萎缩的可能性。
5、饮食不科学者：脑萎缩的高发人群在中老年，这部分人的身体状况已经在不断下降，因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食，不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了，就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉，这都是不可取的，饮食应当以清淡为主，适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂，而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜，这样有可能导致身体缺乏维生素B12，反而增加了患脑萎缩的可能性。
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一是脑血栓、脑出血疾病患者容易得脑萎缩。二是不爱运动的人，尤其是动手能力差的人到了一定年龄易患脑萎缩。三是脱离社会，社交能力差，没有社交人群及很少与人沟通交流的的人易患脑萎缩。
