快樂視點
在前段時間，中國女排球員朱婷參加了一檔電視節目的錄製，而負責採訪朱婷的主持人是朱婷河南的老鄉，中國兵乓球名將鄧亞萍。在節目中，當鄧亞萍問道朱婷“像你們平常訓練量大嗎？”朱婷的回答令人非常意外，她說道“量非常大，就是食堂現在見到女排，女排一來就是收攤，吃完女排的就收攤。”
從朱婷的話中我們不難猜測，由於平常女排的訓練量都非常大，這也導致她們的飯量激增，平常食堂工作人員都盼著女排早點兒來吃飯，因為女排姑娘們需要的飯量大，需要提前準備好充足的供應，一旦供應完畢之後，食堂就可以收攤了。女排平常訓練量大，也會導致她們比別的團隊吃飯時間晚。
因為不完成訓練任務，是沒辦法吃飯的。也正是因為女排姑娘們的刻苦訓練，才造就瞭如今女排在國際排壇上的輝煌成績。之前從央視給出的訓練短片中，我們也能看出女排平時的訓練量有多大。張常寧曾經在紀錄片中嘗試臥推過120公斤的重量，這也是十分驚人的負重臥推重量。
要知道我們國家的一些對力量要求比較高的對抗性運動，比如男籃、男足等國家隊球員，有時都無法做到臥推120公斤，而張常寧卻做到了。比如中國男籃球員周琦，之前就被曝出在健身房使用負重比較輕的器械拉伸。相較於張常寧臥推120公斤，這些同樣作為國家隊運動員的男子選手，就有些羞愧難當了。
也正是因為長期日積月累的訓練，讓中國女排在技術、力量和彈跳上更加精進，在國際女排當中鶴立雞群，多次奪得世界冠軍。而且私底下女排姑娘們也非常自律，為人低調，實力和人品兼具。拿朱婷舉例，在食堂吃完飯主動排隊刷碗，同時在酒席上不隨便吃喝，敬酒時拿飲料代替，這些自律的好習慣，也是中國女排能夠奪冠的重要原因之一。
以上是我的個人觀點，如有不同意見，歡迎大家在評論區討論。
籃視野
中國女排訓練有多苦？朱婷吐露:量特別大，食堂每天盼著來！
世界盃比賽結束以後，中國女排的姑娘們辛苦了那麼久，終於獲得了難得的休假時間，近日，中國女排隊長朱婷接受了《中國體育英雄聯盟》的採訪，主持人是鄧亞萍，在本次採訪中，朱婷也是講述了個人的心得體會。
當被問到中國女排訓練量到底有多大時，朱婷也是給出了答案，朱婷吐露:“進入國家隊後，自己和中國女排的訓練量都非常大，每天從早上八點一直訓練到下午一點半，吃完飯後，下午三點到六點還要接著訓練，甚至有時候打比賽，晚上的時候也在研究比賽看錄像。”
朱婷還表示:“由於中國女排的訓練量很大，以至於她們的飯量也很大，所以現在食堂只要見到女排來吃飯就挺高興，因為只要女排吃完，食堂就能收攤兒了，這也從側面反應中國女排的訓練量確實很大。”
朱婷作為世界級主攻，是非常受大家喜歡的球員，她為人低調，肯吃苦，情商高，懂的感恩，還能顧全大局，真的是非常好的姑娘。
相信只有嚴格的，艱苦的訓練，才能在場上爭，搶，跑，奪，中國女排就是因為訓練量大，才能出好成績，這即是球員的自律，也是教練嚴格管理，嚴格訓練的結果。
一分耕耘，一分收穫，中國女排能多次站上最高領獎臺，都是默默承受了所有的苦與痛，付出了常人難以付出的艱辛，她們始終都有一顆捨我其誰和奮勇拼搏的精神，讓我們一起為中國女排加油，期待她們東京奧運會再創佳績。
體壇小說
最近一段時間，因為中國女排奪得了世界盃的冠軍，所以關注度非常的高，朱婷的一舉一動都在聚光燈下，而張常寧開跑車也被很多網友拿出來質疑，於是一張朱婷回到天津女排的訓練照也被很多人質疑，因為朱婷沒有穿天津女排的隊服，而是自己代言的品牌運動服，其實這種做法並沒有什麼不妥。
搞特殊？朱婷本來就很特殊，這麼大的腕兒跑母校去吃大鍋飯還自己洗碗，朋友小孩滿月酒去餓肚子，跑女排世界盃更衣室去吃飯糰，確實挺特殊！千萬不要用狹隘的眼光看待我們的世界冠軍，為什麼和隊友穿不同顏色的訓練服？很簡單，職業運動員的訓練服都需要量身定做，既為了舒適也為了保護肌肉，朱婷和胡克爾作為新援，衣服還沒到貨呢！
朱婷在接受媒體採訪，當被問到訓練量大不大的時候，朱婷表示：“由於中國女排的訓練量很大，以至於她們的飯量也很大，所以現在食堂只要見到女排來吃飯就挺高興，因為只要女排吃完，食堂就能收攤兒了，這也從側面反應中國女排的訓練量確實很大。”
成功的背後是汗水，是付出！記得之前惠若琪在解說的時候就說過，中國女排的天賦不是最好的，但卻是最努力的，比賽是一點一點摳出來的，準備出來的。女排隊員都是1米8,1米9的大高個，如此高強度的訓練，肯定會餓！但她們不能像普通人一樣，餓了就吃。合理飲食，健康飲食，垃圾食品這種東西想都別想，不可能隨著自己的性子來的。
人們總是說一個人需要的是精神方面的作用，但還需要食物及其他的要求！無論從事什麼體育項目，都需要一定的食物保障。當然這裡有一個科學合理的要求。根據不同的運動量，一個運動員每天攝入量應該是多少，保持運動員的身體健康。為了保證運動員們的健康安全，在食物供給方面營養成分要求非常嚴格，不可隨意的憑藉著自己的喜歡，有著不同的要求。
朱婷這幾年迅速出名，成為中國排壇的驕傲，但是她本身並沒有驕傲，而是不斷的為國家隊出力，為家鄉建設付出，這樣的楷模在體育界真的很少。
侃球大帝
職業運動員必須要自律！
運動員取得好成績，球迷能看到的是場上的表現，以及勝利後的笑容，而背後的付出是很多人看不見的！
朱婷在接受媒體採訪，當被問到訓練量大不大的時候，朱婷表示：“由於中國女排的訓練量很大，以至於她們的飯量也很大，所以現在食堂只要見到女排來吃飯就挺高興，因為只要女排吃完，食堂就能收攤兒了，這也從側面反應中國女排的訓練量確實很大。”
成功的背後是汗水，是付出！記得之前惠若琪在解說的時候就說過，中國女排的天賦不是最好的，但卻是最努力的，比賽是一點一點摳出來的，準備出來的。
女排隊員都是1米8,1米9的大高個，如此高強度的訓練，肯定會餓！但她們不能像普通人一樣，餓了就吃。合理飲食，健康飲食，垃圾食品這種東西想都別想，不可能隨著自己的性子來的。
現在中國女排已經配備了專職的營養師，和國足一個待遇了，關於飲食上沒太多的問題，這個球迷大可以放心。正如朱婷所說，餓了從側面也是反映出球員的訓練量很大，真的不容易。
身為職業運動員自律是很重要的，一切跟著計劃和安排走，該吃啥就吃啥，該吃多少就吃多少，該幾點吃就幾點吃！別的不說，就拿中國男籃來說，咱們的部分運動員喝啤酒、吃燒烤；而阿根廷老將斯科拉吃飯都帶著稱，這也是他能夠打下去的關鍵，你說這差距多大？
為女排點贊，這群姑娘們真的是不容易！
小哥聊體育
人們總是說一個人需要的是精神方面的作用，但還需要食物及其他的要求！無論從事什麼體育項目，都需要一定的食物保障。當然這裡有一個科學合理的要求。根據不同的運動量，一個運動員每天攝入量應該是多少，保持運動員的身體健康。為了保證運動員們的健康安全，在食物供給方面營養成分要求非常嚴格，不可隨意的憑藉著自己的喜歡，有著不同的要求。
fxhhjc
女排世界盃比賽之後，女排姑娘們又參加了國慶閱兵，隨後又參與了《中國女排》電影的拍攝，真可謂是忙得不可開交。而最近一段時間女排姑娘們終於獲得難得的休假時間，在這短暫的假期期間，中國女排隊長朱婷接受了鄧亞萍主持的《中國體育英雄聯盟》第三期節目的專訪。在採訪中，朱婷首先感謝了郎平指導的知遇之恩，並且表示自己遇到郎平指導是自己一生的幸運！
