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戒菸真的需要一份堅持，那種忍耐是一種折磨!我也在戒菸中，說不好的一種煩，努力吧，堅持住!弟兄們，頂住!!!
用戶7728028742543
我抽菸30多年，最多的時候每天3包，最近已經戒菸2個月了，戒菸最長記錄是7個月，最短的是一個星期，一直想戒菸一直戒不掉，為啥戒菸？為了活的長一點？NO！本人哮喘病，抽菸導致越來越嚴重，到後來每抽完一支菸必須按動沙丁胺醇噴霧器3下才能緩解喘息，才能透的過氣來，否則喘息心跳加速透不過氣，每次外出如果發現噴霧器沒帶，那麼心裡發慌，玩都沒有興趣了！所以最後還是決定戒菸，戒菸難嗎？不難！戒菸難嗎？很難？哈哈哈。。。看起來很矛盾，其實一點不矛盾，戒菸能成功的基本都是怕死的，有點錢的人！還有就是抽菸已經不能正常生活的人能戒菸成功！在一線二線城市抽菸就像小偷一樣，很多地方是不能抽菸的，都是偷偷的抽！害怕別人白眼你，所以有些人戒菸了！我覺得戒不了煙的人，真的沒有必要罵別人戒菸成功的人，其實這是嫉妒！不可取！你戒不了你就抽唄，別人沒有強迫你戒菸，確實，在還沒有生病，現在戒菸是非常好的，你非要說戒菸反而會的癌症我也不反駁這類人！總之，戒菸為什麼想清楚，怕死？可以戒菸，有錢人？可以戒菸，抽菸對身體有非常大的難受？可以戒菸！其他，自己看著辦，抽菸不難受，歲數也不小了，沒啥錢，活著也沒啥大的意義，抽菸也不難受，那就抽吧！沒事的！抽菸很多時候也是非常痛快的，就如以前我喝咖啡不抽菸就覺得咖啡不好喝一樣！做事談話等非要來一支菸才好過！
好吧，現在回答你的問題，生病期間戒菸了，現在又想抽了，不怕死當然可以抽啊！如果你覺得戒菸並沒有給你帶來呼吸順暢，味覺靈敏！家裡清潔，身上嘴裡沒有臭味等這些你想要的，那就抽吧！如果你靜下心來想，戒菸確實能給你生活帶來愉快，那就別抽吧！如果不影響生活，身體也不難受，少活10年沒所謂，那就抽吧！但我是不會再抽的，因為每抽一支菸就遭一次罪！沒有人喜歡 自虐。希望對你有所幫助！
萌叔35
近五十年煙齡每天兩包。前年心梗專家建議首先戒菸。我說臨可少活幾年也不戒其原因是戒不掉。這麼多人體本身對香菸裡的很多成份已產生了依賴。一但戒了可能會帶來更嚴重的傷害。也看到過周圍的好多人戒菸沒多就各種毛病都出來了。患癌死了的也不少。即然已經抽上了還是別戒為好。任何事情都兩面性。但沒抽的人最好別學。本人認為抽菸的最大危害就是燒錢。
老牛71312155
通過不完全統計，從實踐中得出：
戒菸的三個千萬！信不信由你！
你如果沒有抽菸，千萬別抽菸！
你如果煙齡不長，千萬要戒菸！
你如果煙齡很長，千萬別戒菸！
物理佬75957
吸菸等同於吸毒，吸菸是尼古丁成癮，都有心理依賴，所謂一朝吸毒十年戒毒終生想毒，指的就是心癮難戒。但是尼古丁成癮的症狀為“空虛感”而不像其他毒品那樣直觀和明顯，所以很多人並不瞭解尼古丁成癮的真正面目。當空虛感到來想吸菸的時候，你告訴自己那個小魔鬼來召喚你了，你不跟它走，就可以了。從你不吸下一隻煙開始，你就跟其他不吸菸的人完全一樣，就已經擺脫了菸草的控制，剩下的就只是那點“空虛感”了。不吸菸的人，並沒有“空虛感”，你也早晚不再有這種感覺。
不吸菸，你並沒有失去什麼，並沒有失去生活的樂趣，因為，菸草本來就是尼古丁對你的控制，擺脫了，一切就好了。
我吸菸20年，戒菸已經五年多了，前兩年還一直夢想再吸一口，認識到尼古丁成癮的事實以後，再也不想吸菸，每次看到吸菸的人，從心裡可憐他們。
有人說戒菸需要毅力，其實不需要，下一隻不吸了，你就戒菸了，就跟從沒吸過煙的人一樣了，剩下的就是不再聽從“尼古丁”的控制不接受她的誘惑，就行了。
可適當運動，跑步游泳自行車，運動可以產生內啡肽，有欣快感，可以部分轉移吸菸的誘惑。
該名字已經存在咋滴
戒菸了，身體屬於自己。人一旦自律了以後才能真正的自由。你想想看，煙癮大的人，出門都要帶煙，到了地方要找機會抽菸，即使有非常重要的事情，也要找機會吸幾口，有時候會耽誤事。戒菸了，主要是戒掉了一個癮，自己的身體自己說了算，不受其他東西指揮。
西夏一π
吸菸和長壽基本沒關係！
不抽菸的30幾歲戈斃了，
抽菸喝酒泡妞賭博的
100了還活的勁勁滴！
我就是要你
如果身體已經不健康，戒菸還是很有意義的。
有些人覺得既然已經患病，就破罐子破摔，這是要不得的。
美中嘉和-小和
覺得戒菸以後沒意思，就是煙癮來了的一種體現！是心理煙癮在說服自己復吸。一定要克服過去，不然就會前功盡棄。
wy43317573
我四十年煙齡戒了，現在感覺真好，一.不咳嗽，二.感冒少，三.嗓子清涼不吐啖，四.身上沒有煙味不惹別道
人煩，五.體內其他感覺不知
