健身，在很多人眼裡都是年輕人的專屬，但來自曼徹斯特的McGillivray一家卻全家組團齊上陣。
很明顯，這樣做的好處就是：6個月後，一家四口身材大變身，而家庭成員之間的感情和關係也因為鍛鍊身體而變得格外溫馨和凝聚。
先來欣賞一下6個月減肥健身前後，這一家四口人的身材對比。
51歲的媽媽蘇，56歲的爸爸羅伊，28歲的大兒子西蒙以及24歲的小兒子本一共減重超過82斤。而媽媽蘇，成為了全家的“減肥冠軍”，爸爸羅伊區居亞軍。
說起減肥健身，媽媽蘇透露，這完全是一種悲傷的宣洩和警醒。
蘇表示：“之前，我一直都覺得，人到中年也就這樣了，身材走形是不可避免的事情。但我媽媽因為糖尿病去世了，我家族有糖尿病史。我深知，如果我不進行自救，那我的結局也會和媽媽一樣。”
正是源於“自救”的想法，媽媽蘇和老公羅伊以及兩個兒子商量後決定，全家一起走進健身房去鍛鍊。
媽媽蘇表示：“鍛鍊身體，不僅僅是一種自救，也是對我媽媽的一種回應。我不能讓自己沉浸在悲傷中難以自拔。而健身減肥，很好地轉移了我對失去媽媽的悲傷。我想她在天堂看到，也會開心。”
除了接受專業教練制定的健身訓練計劃，McGillivray在飲食方面也進行著嚴格的控制。
之前，一家四口最喜歡的就是點外賣，晚飯後去酒吧喝上一杯，而如今，他們連披薩都只是偶爾品嚐一下。經過努力，媽媽蘇在6個月裡，成功減重45斤。
爸爸羅伊，是一名牙科公司的總經理，所以此前整天都忙活著自己的生意。他坦誠：“我根本沒空吃早飯，餓的時候就胡亂點些外賣。什麼油膩與否，我根本無從計較。不過我並不那麼胖，所以我始終都覺得，我挺健康，比起那些中年大肚男，我這身材還可以啊！”
可經過專業的身體數據測評之後，爸爸羅伊才知道，自己只是處於偽健康的誤區。
於是，當妻子蘇提議組團健身時，他分分鐘就響應起來。而事實證明，這名56歲的“老男人”也的確很努力，6個月減重25斤。
兩個兒子西蒙和本，此前也有健身的經歷，但兩個人像很多年輕人那樣總是難以堅持下去。爸爸媽媽共同參與下，兩個人也將走進健身房變成了日常行為。雖然兩個人一共才減重13斤，但他們都為老爸老媽的巨大變化而興奮。
西蒙表示：“我老媽簡直像換了個人，一家人一起鍛鍊，相互促進又競爭，飲食方面也相互照顧和監督，我們全家的感情都變得更親密了。”
在看到自己巨大的身材改變之後，媽媽蘇開心地表示：“久未見面的朋友見到我都不敢認，我還真是挺自豪的。曾經我以為因為這個臃腫的身材，我都很難愛自己。而現在，我覺得自己太棒了！”
爸爸羅伊也嘚瑟道：“去買新衣服是值得炫耀的事情，因為我可以選擇任何喜歡的款式。毫不誇張地說，自從瘦身成功，我覺得自己都長高了20釐米。我真的很享受在如今健康的生活狀態中。”
自從這一家四口的勵志健身故事被媒體報道，不少網友都對這個團結有愛的家投來了讚許的目光。當一家人為了共同目標而努力的時候，這樣的畫面既美麗又是如此的罕見。
很多吃瓜群眾都羨慕這家人共同行動的親密關係，更有網友表示：“這老爸瘦下來之後，看起來還有點像mini版的“巨石”強森！”
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