最近看到一条朋友圈，短短一句话，让我醍醐灌顶：“大多数人烦恼的原因,就是不会给自己的人生做减法。”

我们一直在提倡断舍离，可是真正做好的没几个。当我们的生活被不断的积压和挤压，最终只会让我们喘不过气。

有时候，我们生活不如意、事业不成功，都是和我们自身的习惯有关系，懂得断舍离生活的废物，懂得戒掉不良的习惯，给你的人生做减法，你才会越过越顺利。

戒掉这三个习惯，会变得有出息，更有可能改变你的人生。

1、戒掉不良嗜好，身体是革命的本钱

不良嗜好包括：抽烟喝酒、赌博、沉迷游戏等。这些事情如果你不懂得控制“度”，那它们就会毁了你的人生。

抽烟的人总说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”喝酒的人也常说：“男人不喝酒,交不到好朋友。”那些沉迷赌博的人更会说：“我就是小赌怡情，赚点零钱。”

可是他们的结局是：抽烟的变成了烟鬼，伤害自己的身体，也让周围的人尝够了二手烟；喝酒的人变成了酒鬼，整日浑浑噩噩神志不清，赌博的人变成了赌鬼，输个精光，妻离子散。

戒掉这些不良嗜好，养成好的生活习惯，保重好自己的身体，也守好自己的财富。

别让不良嗜好，侵蚀了我们的人生。

2、戒掉哭穷，再穷都别心穷

我们不能决定自己的出生家庭，但是我们可以改变自己的人生。

不能做富二代就做自己的富一代。可是生活中有很多人都只看到别人光鲜亮丽的生活，抱怨命运对自己如此不公平。

我有一朋友，天天在朋友圈哭穷，让别人给他发红包。看到别人过得比她好的，还喜欢对别人指指点点：“不就是家里有几个臭钱嘛，有什么了不起。”

我们说，穷不可怕，怕的是一个人心穷。

哭穷是一种负面情绪，很多时候明明没有那么穷，但是你哭穷就是在不断给自己心理暗示，久而久之，你真的会认为自己生活很窘迫，进而加剧“吝啬、眼红”等负面品性在你身体里的蔓延。

错失了很多机会，从而陷入了越哭越穷的，越穷越哭的陷阱。

有时候你的运气都是被自己哭没了的。人不要不知足，要么接受事实安于现状，要么不屈现实顽强抵抗。

戒掉你动不动哭穷的习惯，让自己变得积极乐观，生活才会回馈于阳光和希望。

3、戒掉情绪，才能掌控人生

看过这样一个故事：

一位湖畔大学学员向阿里巴巴的合伙人蔡崇信提问：“过去这么多年，最让你难过的事情是什么？”

蔡崇信的回答大意是：“你是问难过的事情，还是难处理的事情？好像没什么难过的事，倒是经历了一些难处理的事……”

我们学习琢磨下这句话：遇到困难的事情，没有难过，没有抱怨，事情发生了，就冷静地去面对，最多是难处理而已，并不会有太大的情绪起伏。

遇事不抱怨，不输出负能量，主动解决问题，这才是一个优秀的成功人该有的状态。

正如稻盛和夫所说：“成功不要有无谓的情绪。”

给你的人生做减法，戒掉不良嗜好、戒掉哭穷的心理，戒掉你的坏情绪，把人生掌握在自己手中，才能越走越远。