加油呀小孟
傳說十九件能讓人快樂的事 你可以試試
1。每天拍幾張照片 心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理照片時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。
2。看悲傷的電影 看一部令人傷感的電影，如《當男人愛上女人》，情難自禁時，不妨盡情地放聲哭出來，然後安慰自己說，還好這只是電影情節，並不是真實的生活，心情便會大有改觀。
這是一種反向思考的方法，常運用在心理學中，幫助人們換角度思考問題。3。在週末的清晨做白日夢 不少能幹的主婦，會從星期六一大早起床開始，馬不停蹄地做家務活，如收拾屋子，清洗馬桶等。 這樣的習慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪，並影響到星期日的睡眠。
不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做一個美美的白日夢。不要自責，而應鼓勵自己說：“我工作那麼辛苦，揮霍一下自己的休息時間，無可厚非。”4。定期寫郵件 和相識多年的朋友定期以郵件的形式保持聯繫。
有寫日記習慣的人，只是在紙上隨手塗鴉或草草地寫上幾句，便能反映出潛意識中的心理狀態，寫郵件也是如此。而定期與朋友通郵件，聊聊最近的生活，不僅能幫助你放下心裡的事情，還能幫助你拾起被淡漠的友情。
5。在水邊散步 有研究指出，因為在嬰兒時期便置身於羊水，因此人與生俱來就是親水的。 在水邊散步，能有效地幫助人放鬆身心，即使煩惱再多，在有綠樹有流水的環境中，你也能暫時拋開一切，為自己“偷”得片刻悠閒。
6。偶爾吃一頓大餐 吃一頓大餐的美妙在於，不僅能享受到美味可口的食物，還能讓你感覺自己受到了特別禮遇。人在受到與別人不同的照顧時，心情會不知不覺地變好。 我們在小時侯都可能有類似這樣的經歷：當父母特意為你買了一隻與其他孩子不一樣的、漂亮的碗，你會高高興興地吃下比平時多的食物，即使不愛吃的食物也變得“可愛”起來。
7。每星期做1次美甲 當看見自己又長又髒又難看的指甲時，沒人會有好心情。每星期做1次美甲，不僅能讓你的指甲看起來更加整潔、漂亮，還能讓你有“一切盡在掌握”的滿足感，人也由此變得豁然開朗。 8。
參加集體活動 雖然獨處也是調節心情的方法之一，但是不要吝嗇自己的休息時間，分出一部分給集體活動。登山、郊遊、野餐、party、歌友會……鼓勵自己積極參加集體活動，你會在共同的玩樂中找到讓自己堅強、平和的力量。
9。定期游泳 游泳是最消耗體力的運動之一，但這種讓人精疲力竭的活動，能讓人擺脫煩惱，身心舒展。 選擇一個人去游泳也不錯，被水包圍其中，再糟糕的心情也能被軟化。10。一邊開車，一邊大聲歌唱 心情不好時，打開車上的收音機，調到較大音量，跟著裡面播放的旋律大聲歌唱，完全不必在意別人投來異樣的眼神。
也許此時的你在別人眼中有點傻乎乎的，但這確實是一種讓人快速釋放心情的好方法。 11。一邊喝咖啡，一邊讀小說 挑一家出名的咖啡館，帶上一本近期最讓你感興趣的小說，選一個靠窗邊的位置，坐下來點一杯咖啡，邊喝邊讀……是的，這是電影裡常常出現的“小資”鏡頭。
但那又有什麼關係，讓自己體驗一下電影中才有的浪漫鏡頭，你也會受到氣氛的影響，得到真實的放鬆和享受。 12。給朋友寄卡片 挑選10——15張別緻的卡片，放在包中隨身攜帶，在等公共汽車、排隊結帳、等人時，隨手拿出一張寫上隻字片語，如 “想念你”、“願你的心情和今天的天氣一樣燦爛”、“一定要幸福喲”、“想起我們上大學的日子”等等，然後郵寄給你的朋友。
當所有的卡片都被一一寫完並郵寄出去後，一想到朋友們收到卡片時驚喜的表情，你會露出發自內心的迷人笑容。 另外7個生活習慣，不妨從現在開始嘗試——13。在每個星期一的早晨，穿一身色彩亮麗、明快的衣服。
14。一邊打電話，一邊信手塗鴉。15。偶爾吃一份最昂貴的蛋糕或巧克力，並保存價籤和包裝盒。16。一邊洗澡，一邊唱歌。17。穿讓你感覺最舒服的內衣。18。定期有夜生活。19。 在酸奶上撒少許乾果。
影視匯劇
1 如果時光可以倒流的話 那我會很開心的了 之前很多遺憾而沒有做的事情可以去完成 想做的事 想見的人 \r
2 現在是晚飯時間 如果我吃飯完了 可以瘦個20斤那我就很開心的 雖然覺得不可能 但是也可以想想。\r
3 還是想瘦下來 之前65KG 現在75KG 足足20斤 嚴重影響了 我的巔峰外形 一定要瘦下來 \r
4 如果是你不開心了 那麼去想一些開心的事 之前做什麼能讓你開心 現在再去做一遍 我相信你心情會好點的。最不濟的看喜劇 小品什麼的！\r
最後祝你開心！！
客官向北走
如果我的西瓜視頻播放量每天都達到一百多萬我就天天高興，可能做夢都會笑了吧，現在對拍視頻很感興趣，越想越激動，現在才幾毛錢收入，要是能跟西瓜公司簽約就笑掉大牙了，每天不用上班就賺錢了，也有固定收入，最起碼不用早出晚歸，每天累得要死。
除了播放量以外就是簽約了，頭等大事，希望西瓜公司能給我一個機會，也讓我成為西瓜公司的一員。
鋼化杯
一份並不討厭的工作，一個不被強迫的興趣。嚮往美好但從未虛榮，喜歡金錢但不被奴役。熱心不被誤會，溫和不被欺辱。原則無需妥協，深情不曾辜負。
能因為簡單的事發笑，便是幸福的生活。
每天晚上，我都會認真地洗腳（在北方上大學，天天洗澡不太方便），而且我覺得泡腳是一件很享受的事。由於擔心洗腳水會濺到宿舍地板上，我有時會在公共衛生間站著泡（裡面沒有凳子），然後順手將換下來襪子塞進褲子口袋裡，偶爾有時候褲子會沒有口袋，那當然就換放上衣口袋嘍。一個風雪交加的夜晚，我和聰明美麗的學霸女神上完自習，走在回寢室的路上。
女神: “啊，聽說今天有零下二十度呢，手好冷啊。”我: “欸，我今天剛好帶手套了，剛好像摸到了，我給你帶上吧”女神: “嗯”，在昏黃的燈光下，女神羞澀的偏過頭去，伸出手讓我為她戴手套，小雪紛飛落在她頭髮上，美極了！這日後必是一段永生難忘的美麗回憶！咦！我的手套怎麼套在她手上找不到五個指頭？難道是我拿錯了室友的？尼瑪，納尼，我擦，這不昨天晚上的襪子麼！！！(￣∇￣)我永遠忘記不了，女神臉上好象是被寒冷凍木的臉和眼神，萬萬沒想到，今晚果然永生難忘，還帶著一股腳臭味兒呢。
我的我是我
額，能讓現在的自己開心起來的事很多（但是感覺件件都不容易），歸結起來應該是：工作可以順心一點點；在單位，多幾個可以交心的朋友，哪怕只有一兩個也好；在這個城市有自己深愛的人，更有深愛自己的人，不會那麼地孤獨無助；時光不要那麼殘酷，稍稍心疼一下我，不要衰老得那麼快，還沒有遇見他，我不願意就那麼毫無生氣地枯萎；財務計劃實施可以順利一點，讓我對未來對自己還有點信心。可以多點時間健身，讓身材變完美一點......
來現在這個單位一年多的時間，因為各種原因，工作遭遇了嚴重的瓶頸，自尊心受到損傷，目前處於無所適從的狀態。有時會很壓抑，看看身邊的人，一來單位，都是給單位、給領導同事留下很好的印象，而自己卻因為能力的欠缺一開始就給人業務不好的印象。職場混不容易。曾經的自己，把工作事業擺在第一順位，甚至難得放假回家，還要把工作帶回去，不惜犧牲跟父母在一起的時間。當工作處於蒸蒸日上的時候，我獲得了滿足和成就感。然而，隨著自己跳出舒適區，迎來了更多的挑戰。這是當初未曾料到的。好比是上了高速路的汽車，無法停下來。挫折多了，開始重新審視，心態也在悄悄地發生著變化。作為安身立命的工作，你無法避開，只能硬著頭皮上。
有家有TA有人等你回家，是一種幸福。明年的生日，不要再我一個人過。雖然，已經不記得多少個去年是這樣許願的了......
臉上有了第一道皺紋，頭上有了第一根白頭髮，身體在微妙地發生著變化，你會突然發現，歲月並不友好......
呢喃飛燕子
過去，人生的兩大開心幸事是“洞房花燭夜，金榜題名時”，現在能使自己開心的幸事就是：一、孩子成績好，知識廣、能力強，前景優；二、自己身體好，有幹勁，有激情、有魄力；三、父母姊妹及愛的人健健康康、平平安安；四、工作、生意好，有錢賺、有錢花，就有了踏實感、安全感！
大家都有同感沒？🐟🐟🐟
左傳右史
有錢，就能開心起來，不必為生活而奔波勞累，不用為柴米油鹽而煩惱！每天都能睡個好覺！一切都是錢錢錢！
百邦無奈
如果這條悟空問答能成為優質回答，那我馬上就能開心起來！
當時聽他們說悟空問答很難通過優質回答，就放棄了，直到考核期還剩10天的時候開始回答問題，當天就通過了兩個，剩第九天的時候又通過了一個。而現在已經只剩最後5天了！依然沒能通過最後一個問答！心急如焚！
如果就這樣結束了，我真的很不甘心，前面3天優質問答就顯得毫無意義！
不想前功盡棄，我想好好努力
有好心的朋友頂一下。謝謝了！這是唯一能讓我現在開心起來的事情！
憶入影
第一，首先，別指望別人的時間
總是有人不準時，所以保持真實！！！！有人說“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”，即使你很生氣，不完善的東西，甚至可能會使事情變得更糟。所以不要生氣，還可以充分利用你的時間等待，不是嗎？
第二，不要期待別人改變或不
特別是在一個關係，期望別人改變他們的本性，成為你理想的人，卻失去了原來愛一個人意願，欣賞他的優點，包容他的缺點。
改變是困難的，但即使想改變，也可以只做自己需要的。我們會經歷，學習，成長，所以請人來繼續保持一致，如預期的孩子永遠不會長大。
第三，不要期望別人讚美你
你付出了很多，但我沒有得到稱讚，所以！兒童可能會被大人忽視，沒有聽說過“你好”三個字，導致心理上的不適應，但會盡量克服障礙，希望他長大的。卓有成效的努力可能不會完全被忽略，給你不僅讚揚這種方式，如果想被人稱讚，可能忽略了真正的收穫和成就感。不要坐看大圖片，讓自己更好。
另一個讚美不是真的佩服，禮貌是禮貌的，作為同齡人讚美你今天穿時髦的，附件是非常明亮的眼睛，“我喜歡你的鞋！”，“新的？”，“我有一個！”，空的浮華，沒有人會把這些東西真的心。
四，不要期望別人對你的讚美
為什麼臉書這麼受歡迎，經常讚美，50到一百？為什麼有這麼多人推特高音，擺佈看起來很忙嗎？為什麼有些微博吸引這麼多人的跟蹤，讓我出去？在今天的電力網絡社會，應該留下了很多這類神話的人。
不要把重點放在生活的精神健康網的緣故，雖然看似自由和樂趣，在虛擬世界中的事實的人隱藏的身份是不負責的魯莽的言論，與現實生活中的一些差距。”一百人喜歡facebook的活動根據協助一個人參加”的現象，現在你仍如此關心網友？
第五，不要期望別人偷說你壞的東西
無意中聽到一個你認識的人提你的名字，他們談論的是什麼？說的好，壞或無關緊要的閒話？好的照顧！有時我們很難避免謀殺成妄想，但最後發現比預期的，不會很失望。通常，事實上他並沒有像想象中佔有他人心中的重要位置，所以放下，做你自己。
六，停止當你期待別人的幫兇
我們將要到來，卻不自覺。將承諾你做壞事，壞事：從一般的錢，吃打破……共犯現在可能因為各種原因，沒有拒絕的表面，但他們是壞的，或底部的我的心真的不想要的對。不要利用別人的危險，讓你走壞，之間的感情畢竟，對一個人的感覺是最重要的。
每個人都是個體，什麼，誰沒有人有義務支付這樣的前提下互相幫助才是有價值的。有些事情不要問別人為你做它，因為他們不能滿足你的期望。相對的，你也沒有義務為別人做點什麼，但是隻要你願意，你可以積極地自我要求。想通了，你會感受到更多的自由，更多的幸福。
浪濤小瑞
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