磨法球
你的心情完全可以理解，我退休后想出去自由行同样有过和你一样的想法和纠结。最后终于鼓足勇气做好攻略迈出第一步，开始城市自由行的旅行。
下面简单介绍一下我自由行当中是否遇到了你说的住店被骗、吃饭被宰的情况。退休后三年多时间，我和老伴自由行走过77座大小城市，基本都是住在廉价的家庭旅馆，吃的基本都是街边小饭店和快餐店。到目前为止还没有遇到你说的那被骗的事儿，当然我也不敢说以后不会发生。不管怎么，自由行总是存在好些不可预知的可能性，所以自由行才让人们喜欢接受这种挑战。
举几个我自由行中遇到的几个例子：
1、在哈尔滨：去哈尔滨旅行，住在家庭旅馆里。老板娘很热情，对我们很关照。我们每天像住在自己家里一样收拾卫生，我们相处的很好。临走时老板娘要请我们吃饭，还执意要少收一天住宿费，我们婉言谢绝了。结果临走买来八宝饭矿泉水酸奶等要我们在路上吃，还让我们留下地址，说等到蘑菇下来给我们寄来……非常热情。后来实在没办法拒绝，临走时象征性拿了些饮品，离开了哈尔滨。对这个城市最初的印象起源于二十多年前听到电影《哈尔滨的夏天》主题歌太阳岛上，所以一直特别向往这个城市。没想到来到这里真的给我们留下了深刻的印象，想起哈尔滨就想起我们曾经住过的旅馆，耳边再响起“太阳岛上”歌声时，那种回味更加让人温暖。
2、在丹阳：在一座城市的旅行中，经常遇到热心的陌生人帮助我们。去年中秋节在丹阳旅行时，路边一座古桥——通泰桥，引起我的兴趣，我正在拍照。路边一位五十多岁人很热情地过来向我介绍古桥的情况，后来经了解知道这位先生姓毛，在毛先生的耐心讲解下，使我比较全面了解了通泰桥。同时还向我介绍了丹阳其他值得游览的地方，让我心里有了一种感动。我把游览丹阳前做的攻略让他看，他给我做了逐一介绍。说道万善塔时，我在百度上怎么也找不到这个景点的具体位置，听到这里，他说我领你去，让我不好意思，大过节的谁家没点事儿。他说不要紧，我也没什么事儿，并且说，明天我得陪母亲过节，要不然我开着车带你们转转丹阳市内的景点，听了这些话，让人心里更加暖暖的。素不相识的异乡人，路上擦肩而过，人家那么热情让我感觉好像在异乡遇到了久违的朋友。
毛先生一直陪了我近半个小时，一路上和我拉家常，就像两个别离又相逢的朋友，无话不谈。当他问我年龄的时候，我打了一个谜，让他猜，结果猜的比我实际年龄少了五六岁，当他听到我实际年龄时，他说，旅行能让人年轻。毛先生说，我不喜欢打牌和喝酒，喜欢钓鱼，也喜欢旅行，等我退休一定也向你一样到各个城市去转转。总之一路上两个人谈的很投缘，直到毛先生把我带到看到万善塔时，还要领着我去近前，让我婉言谢绝了。
3、在西安：在苏州火车站候车的时候，邻座一个姑娘和我们聊天。听说我们去西安，她说那个地方不安全，她在西安连续三次让人给掏了腰包。听着让人对西安顿时没了好印象，暂且不去猜测和评论姑娘的话是真是假，因为有些时候我们亲眼所见都未必是事实。我感觉姑娘也没必要说假话。在她身上发生的事儿，不一定在别人身上也发生。后来我们本打算在西安玩两三天，没想到一住就是10天，感觉西安这座城市真不错，不愧是古都，让我们恋恋不舍的离开，有机会还会再来。
4、在延安：延安之行是我一个人旅行，去之前真有些忐忑。下了车也是处处戒备，生怕挨宰和受骗。下了火车天色已晚，路灯也亮了起来。我急匆匆拽个大行李箱登上公交车，连个座位都没有，为了赶车我又出了满头汗，站在车上直喘粗气。邻座的一个小伙子马上站起来给我让坐，开始我不好意思坐，人家诚心让，我只好坐下。这时候从心里就涌出一股暖流，对这座城市有了第一印象。尤其是对于一个外地人，来到一个陌生的城市，接触到的第一个人会给你很深的印象，其实也是这座城市第一个窗口。接下来的几天，玩的很开心。那些难忘的景点让我受到了一次红色传统教育。没想到我连续玩了四天，34个景点，多数景点都不要门票，让我对延安这座城市有了全新的认识。
在奉化候车
在兖州住过的60元一天的旅馆。
赣州住过40元一天的太空舱。
在济宁两个人的午饭15元
在旅行中城市景点
旅行中部分车票
爱吃钢丝面的老刘
朋友，咱有25年经常出差经验，咱把自己的一些经验介绍给你吧，也许对你有用。
一、先介绍吃饭经验
1、尽量不要在机场、火车站、汽车站内及周边300米范围以内的地方吃饭，因为这些地方吃饭价格贵，而且大多卫生也难以保证。他们的经营思维就是宰“过路客”，一次过。
2、去饭馆吃饭时候，在点菜时候，一定要详细问清楚菜的价格，同时也要了解清楚菜的份量，这样才能够判断价格是否合理，满意后再点菜。
3、吃早饭也不要不好意思先问价格，一定要问清楚价格，判断合理后才买。
二、介绍住宿经验
1、一定不要相信在你下车的时候来拉你去住宿的人，他们的店一般是黑店或者卫生条件差、住宿条件差，而且价格也不合理。你如果跟去了，一般想不住可由不得你。
2、尽量不要在火车站、汽车站附近住店，住这些地方的宾馆、酒店，性价比都不高。
3、凡是在住店的时候，在前台先询问房间价格，经过讨价还价，如果觉得价格合理，那么你就要求先看房间，判断是否值得这个价格，满意后，才登记住宿。记住，看房间是看服务员准备给你开的那间。
最后总结是 :
吃饭先问价格，了解清楚菜份量，然后再点菜。住店先讨价还价，然后看房间，判断清楚再登记。火车站、汽车站旁边不住店。
旅途随记
我已经退休3年了，一个人坐火车旅游了大半个中国，没有遇到住店被骗吃饭被宰的事啊。我单独旅游之前也担心这个问题，一个人旅游了几次感觉社会很安全，只要你思想健康不沾花惹草，走到哪里都很安全，俗话说苍蝇不叮无缝的蛋，哪里都是好人多，到哪都不要有占便宜的想法，出门在外不吃亏就是占便宜，言谈谨慎，举止文雅，不给坏人以可乘之机。
今年七月我在网上联系了长沙一家旅行社，坐火车到长沙参加了这个旅行社组织的张家界七日游，旅游团帮我们安排在武陵源的私人宾馆，房间不大装修的很好 ，我一个人旅游住的是单间，晚上八点半有人轻轻的敲了两次房门，我一个人旅游没人找我啊，导游有我的电话除了导游没人会找我，导游有事儿电话跟我联系，我就没有开门儿，过了一个多小时又有人轻轻地敲了两次门，我同样没开门儿，我的警觉性更高了这个门千万不能开。第二天晚上差不多是同样的时间又敲了两次门，我看我的电视没有理睬。第三天旅行团离开张家界的路上，导游在车上善意的提醒大家注意安全，说昨天晚上有位男游客半夜给她打电话 ，说与按摩女发生经济纠纷，让她去出面处理，花了300元才把这个事儿摆平，究竟发生了什么事儿谁也不知道。这时我才明白敲我门的肯定是按摩女，让按摩女进来，房间就我一个人儿，有理说不清，如果我开了房门儿，被宰300块钱的可能就是我，出门在外的经验就在这里，不能给可疑之人留下可趁之机。
出门住宿可以选择住连锁店，青年旅行社，这些店有一定的知名度，价格便宜服务态度好，安全可靠诚信度比较高，我在桂林阳朔旅游时第一次住青年旅行社，旅店就在漓江边，干净卫生服务态度好，每晚80元的房价让我享受宾至如归的感觉，从此爱上了青年旅行社，去年去西藏旅游时，在拉萨专门找青年旅行社，在尘埃落定青年旅行社住了半个月，认识了好几个驴友，在他们的身上学到了好多旅游经验，虽然我是一个人旅游，回到青旅如同到家，有说有笑问长问短，非常温馨热闹，没有一点孤独寂寞感，这就是青旅的环境和气氛，这也是青旅吸引人的可取之处。出门尽量少住车站旁边的私人旅馆，看着车站出口的拉客女，总感觉住车站不安全 ，尤其是单身男人，感觉是拉客女寻找的猎物，不过我在黄山旅游时在黄山火车站的私人旅店住了一个星期感觉很安全。出去旅游尽量少去大饭店，品尝当地小吃是旅游的一个重要内容，小吃不贵很有当地特色 ，好吃不好吃都尝一尝，不好吃自己也知道是什么味儿，不论吃啥买啥一定要提前问好价，这是最基本的常识，别说出去旅游，就是在家门口吃饭你同样也的问好价，只有这样才能做到不被骗不被宰。
泰山157534450
我和我老伴退休后自驾走了大半个中国，单车，北到黑龙江根河南到云南磨憨，走了川藏青，去年新疆转了一个月，今春去了厦门深圳，国庆节前又到甘南转一圈，遇到的好人挺多，坏人莫有，更别说被骗了。当然，吃饭住宿购物事先问好，有不清楚的多问一下免得误会。遵纪守法懂礼貌，遇事多礼让不计较琐事，不惹事不怕事（其实也没事），在中国大地你走到哪都会感觉到囯泰民安。
汉水听涛60779751
人一但退了休，就标致你也进入老年。年轻时工作繁忙，加之生儿育女负担可喟不轻。所以根本没精力和金钱去外面走走看看。退了休，孩子已基本上长大成人，当然想出去看看外面的世界。現在正逢盛世，国家强大，人民安居乐业，不管你走到那里都很安全。就以我为例，退休后，领着老伴全国到处游逛。就首都北京，我们就去了三次。天安门周边大街小巷都走熟了，从来没遇到过被人欺负。酒店吃饭住宿都是明码标价，願者上钩不成在宰不宰的问题。当然如遇旺季，景区的吃饭住宿就要贵得多，你自己把握出行就可以了。说真的，我几年下来去过祖国很多历史名城和风景名盛区，莫说是打架斗殴，就连发酒疯的人都没见到过。亲爱的朋友，想走出去就大胆地去。只要胆大心细，但切记不要贪小便宜，警防掉入他人陷阱就成。精彩的世界等你去遨游。
南山9522
找几个“志同道合”的，租一辆房车（或者买，旅游后卖掉），游山玩水，自己做饭，夜宿房车，碰到能钓鱼的地方钓鱼，然后烤鱼吃。碰到超市或者农家，买点菜，走地鸡。喝个小酒（别酒驾），打个小卫生麻将。侃大山。车里住一天，酒店住一天，洗洗澡，放松放松。
静怡御花园
我给你点建议，供你参考。
其实，你完全不必担心什么，你按照我说的去做就可以。
首先，出游的交通工具，这个去正规的，国家的车站买票，或者当地大型公交公司，你不用担忧受骗的问题，尽量不要坐私人的客车。
其次，对于住店问题，最好住全国连锁酒店，或者当地的连锁酒店，这样，能保证安全问题，这个很重要。这样的大型连锁酒店不会单独的坑你一个人的，他以后还得做生意呢。最好不要住小酒店或小旅社，安全和卫生方面不能保证，出事故后维权也不保证。
再次，吃饭的问题。其实，这方面你更不用担心，吃顿饭怎么也花不了几个钱。找一个吃饭人多的地方，最好离景区远一点就可以，基本可以放心。
最后，对于有些景点门票的事，最好在去之前，让你家的孩子在网上订票，既便宜又放心。现在，很多景区已经不收门票了，个别景区除外。另外，出游，最好避开放假时间。两口子出游就可以，没啥好担心的。关键是：带好手机和身份证！
李阿剂
既然退休了，就好好享受幸福的生活吧。
退休的人，最大的财富就是人生的阅历。
过过缺衣少食的年代，过过人心浮躁的年代，也过过一直有危机感的年代……，过过的桥比那些小年青走过的路还多，吃过的盐比那些小年青吃过的饭还多，有点自信，别前怕狼后怕虎的，也别住店怕被骗，吃饭怕被宰的，那都不算事。
记得多年前从外地坐火车回来，一大早的，前边走着的一人掉了个小包，我正准备喊前边的人，这时旁边过来个年青人对我说：别出声，看看包里有没有值钱的，我俩分。我明白的，哈哈一笑，说：又是你几个，不学好。那人一楞，听我是本地口音，只好捡上包走了。这些都是老套路了！
虽然邪不压正，不过出门在外还是安全第一，小心驶得万年船。
反正退休有的是时间，弄个地球仪，挂个世界地图、中国地图，想出去遛达遛达，哪都可以去，就看你喜欢到哪里了。三山五岳，长江黄河珠江澜沧江怒江，高原沙漠，塞外江南，少林武当……，多了去了。
任何地方都是好人多，当然也有不三不四的人，相信凭你的人生阅历和经验是完全能应付过来的。
终于有一天，你到了我居住的城市遛达。
晚上，小侄子跟我说今天他在街上遇到个说着北方普通话的大叔，问他怎么到附近的一个景区玩，还说他已经在全国遛达了好几年了，到过喜玛拉雅山，到过塔克拉玛干，还坐着渔船到过南沙，最后问小侄儿家住哪里。我问小侄子到底想说什么，小侄儿怯怯地说：那位大叔不会是骗子吧！
多知一二
杞人忧天了。只要安安生生的旅游，不要贪图小便宜，不要有非分之想，啥麻烦都没有。我跟老伴今年夏天从青岛到西藏从西藏到云南走了丙察察滇藏线，一路全部自助游，坐火车，租汽车，坐公交，小惊险有过，但没有遇到过任何危险，至于被骗，对我们来说，几乎是一个传说。没有经历过。最为感动的是少数民族同胞，很朴实。在西藏波密县，住宿是主动给我们降价，不怕笑话，本讲好50元，交钱时，说你多住几晚就40。直降20%。其实，降不降，我们都要多住几晚的。在腾冲国殇墓园外有一个卖破酥包的小店十元钱的破酥包，因网络不好，无法顺利付款，卖包子的小姑娘说，你先去玩吧，回头给我。钱不多，话很暖，人海茫茫，一个过客，甭说没有不想还的邪念，就是想还，往前走，可能就找不到这个地方了。这是小姑娘对老头的信任，是腾冲人对游客的热情。以上是亲历，没有虚言。
冀夫
穿着打扮别太土，尤其不要穿的像个游客，最好不要去旅游区，火车站，汽车站的饭店就餐，住宿手机预订，去哪，飞猪都可以，我的建议，到一个城市先找个居民区附近住宿，然后换拖鞋附近就餐，研究好路线，景点，去超市采购第二天的食物水，去旅游区带些吃的喝的，旅游区的饭贵不贵不说，死难吃，淡季都是不新鲜的，还不如自己带得吃，然后第二天叫滴滴或者公交，这个看个人财力
