最近的大風+降溫套餐
各位可還滿意？
是不是有一種忽如一夜冬天來的感覺？
是不是恨不得把羽絨服找出來穿上？
昨天下午15時25分，
青島市氣象臺發佈大風藍色預警信號，
受冷空氣影響，
昨天夜間到今天，
我市西南風轉北風，
風力逐漸增大
陸地4到5級轉5到6級陣風8級，
海上6到7級陣風9級！
圖源：青島氣象
青島昨天最低溫出現在萊西，
竟然只有0.7℃
真的要冷嘍
要命的是，接下來
大家將繼續走在冷風中……
新的一週，
青島最低溫只有2℃
最高溫21℃~~
未來三天具體天氣預報請收下
28日
晴間多雲，西南風轉北風，內陸3-4級轉4-5級陣風7級，沿海地區4-5級陣風7轉5-6級陣風8級，海上6-7級陣風9級。
最低氣溫市區和沿海地區14℃左右，內陸地區最低8～12℃，最高氣溫全市20～21℃。
29日
晴間多雲，北風陸地4-5陣風7轉3-4級，海上6-7陣風9轉5-6級。
最低氣溫市區和沿海地區9℃左右，內陸地區最低4～7℃，最高氣溫全市16～17℃。
30日
晴間多雲，北風轉南風，陸地3-4級，海上5-6級。
最低氣溫市區和沿海地區10℃左右，內陸地區最低2～8℃，最高氣溫全市19～21℃。
看看具體預報吧
市區
西海岸新區最低6℃
膠州最低6℃
城陽、即墨最低5℃
平度最低4℃
恭喜萊西市民再次喜提最低溫
奉勸大家
這幾天上班出門
一定要多穿衣服！多穿衣服！多穿衣服！
重要的事情說三遍！
冷空氣發威，
不少人仍信奉“春捂秋凍”
提醒各位：
下面這三個地方得保持溫暖
千萬別凍著！
暖頸：寒涼讓頸椎病雪上加霜
辦公室一族得頸椎病的不在少數，長時間保持低頭或固定姿勢工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，頸後部肌肉韌帶組織長期僵持，會引起慢性勞損。脖子本身就很嬌貴，再加上有慢性勞損的底子，因此，一旦受寒，便可能引發血管的收縮和頸部肌肉痙攣、神經水腫，誘發頸椎病或讓原有的頸椎病雪上加霜。
暖腰：先天之本 喜暖怕寒
腰是人的“一把手”，中醫認為，腰乃腎之府，腎是人體先天之本，喜暖怕寒，是人體重要的健康敏感區。老年人中比較高發的寒溼性腰痛，主要就是因腰部受風寒侵襲引起，在陰雨天會加重。而對女性而言，由於處於帶脈區，腰部受寒引起的氣滯血瘀，會影響卵巢等生殖系統的機能，因此更需要注重腰部保暖。
暖腳：寒邪生於足下
腳踝部有200多個穴位，是人體“小心臟”。寒氣一般都是從腳底侵入，因此，古語有云“白露不露腳”，說的就是在白露節氣後，人就不能再光著腳穿鞋，需要穿上襪子，防止受寒。此外，除了穿上厚襪子，泡腳也是保護腳踝的好方法。
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