郭暉

我是小學老師。我來給大家談談這個問題。

如何幫孩子改掉學習上的壞習慣，首先我們說說哪些習慣是制約孩子成長和進步的壞習慣。

首先排在最前面，叫家長和老師感到最頭疼的壞習慣就是注意力不集中。

具體的表現是上課不認真聽講，東張西望，稍有風吹草動，ta的注意力就會轉移，把玩書桌上的一切可以拿來玩的東西，就是一張小紙片，都玩的不亦樂乎！

對於老師或者家長的問話也是“一問三不知”，因為這樣孩子的注意力根本就沒和老師在同一頻道，就算老師和家長通過手段，換回來ta的注意力，可是沒有幾分鐘，這樣的孩子就會故態復萌。長此以往，孩子的學習成績肯定會下降。跟不上老師的進度也是正常。

注意力不集中是最令人頭疼的壞習慣，如果此壞習慣不改掉，孩子在學業上肯定毫無建樹，因為孩子沒有好的注意力，ta將來做什麼都會注意力不集中，做事不專注，做事效率極低。所以必須首先培養孩子的注意力。使孩子在做任何事的時候都要專注其中，這樣才可以把一件事情做好。

就連玩遊戲也一樣，你不全身心投入，你就玩不好，體會不到其中的樂趣，也成為不了出色的玩家。學習、做事也是這樣的道理。

如何幫助孩子凝聚注意力？

孩子的注意力不集中一個主要的原因就是，現在的家長給孩子提供了太多吸引他注意力的東西。比如各種各樣新奇的玩具，很多孩子的生活中，離不開吸引ta注意力的各種玩具，還有很多從聲、色、光都吸引孩子的動畫片，及手機網絡小遊戲。都充滿了誘惑。而相對來說比較枯燥的學習知識，怎麼能和這些東西相比呢。這些東西能夠輕鬆的奪走孩子的注意力。

如果家長想提高孩子的注意力，一定要控制孩子對於這些東西的需求。

我鄰居家兒子，著迷玩手機遊戲。鄰居爸爸一看，這樣下去怎麼得了。給孩子報了補習班，孩子嫌沒意思，就是不去。就想假期在家裡玩遊戲。

爸爸說，不去補習班可以，但是手機在規定的時間內，絕對不可以玩。除了週六日玩一會，其他時間，絕對不可以玩。

孩子開始抗拒，但是家長為了孩子，鐵了心，孩子就撒賴，不學習，不學習也不妥協。於是孩子吃了睡了兩天，就開始寫作業，寫完作業，爸爸就陪他去運動。回來孩子感覺沒事做。就翻爸爸的書櫃，在裡面東翻翻，西翻翻，找到爸爸的關於軍事的書漫無目的的翻了起來，後來越看越覺得有意思，每天寫完作業，就開始看軍事書。

並且跟爸爸說，他想當個軍事家，想考軍校，於是爸爸趁機告訴他，想考軍校，必須體格好，學習好，所以要加強鍛鍊，好好學習，才可以實現自己的願望。

於是鄰居家兒子開始為了自己的理想在努力。

切斷吸引孩子的外因，慢慢地孩子就會專注於學習。

孩子們對於自己感興趣的事情就注意力比較集中，這就是注意力侷限性。但是我們可以合理分配注意力。人的注意力是有限的。要做到關注所有的事情，也是不可能的，但是要培養孩子會合理的分配自己的注意力，做到'一心多用”，提高做事和學習的效率。

比如，在學校聽老師的課，我們既要一面聽老師講課，還要記錄筆記，對於老師的提問也要多加思考。這樣可以緊緊跟隨老師，抓住學習的重點，才可以提高自己的學習能力，能力提高了，成績自然也會上漲。

其次是做事沒有計劃，有拖延的壞習慣。

孩子們的天性除了喜歡玩，還有就是拖延，做事沒有計劃，遇到任何事都是往後拖延，拿作業來說，有的孩子，放學後回家，不是先寫作業，而是拖延，先玩，可是玩起來沒有節制，拖到最後很晚了才不得不抓緊時間熬夜寫作業。

有的孩子放暑假，沒有計劃，開始就是無憂無慮。自由自在的玩耍，等到快開學了，才不得不寫作業。這些都是說起來令家長惱火的壞習慣。

孩子小的時候都有拖延的跡象，如果家長不重視，那麼就會向拖延症發展。所以家長在孩子開始剛上學的時候，要教會孩子做事要有計劃，比如孩子放學了，不是說必須馬上就得寫作業，但是孩子自己心裡得有個安排，這作業到底什麼時間做，是先玩還是先做，一定叫孩子有個計劃，不能說玩起來沒完。按我的意思是，先叫孩子完成作業，然後就可以沒有顧慮的去玩了。作業是自己必須完成的任務，就要主動的去完成，不要往後拖，先安排寫作業，在安排玩耍。

這樣先幫孩子做計劃，然後監督孩子去執行，就可以有效地制止孩子的拖延症發展。

再就是孩子的依賴性太強，學習被動。沒有家長的監督，從來不會主動的去學習。

現在的家長，對於孩子的幫助太多了，從生活的每個細節都照顧的孩子舒舒服服的，孩子是衣來伸手飯來張口。什麼事情都不用考慮，養成了生活上對於家長的依賴性。

當孩子從幼兒園開始，一家人就圍著孩子轉，孩子的有關於學習的任何方面，都有家長的參與。造成孩子的錯誤意識，覺得學習是家長和自己共同完成的事，自己是在給家長學習呢。依賴家長的幫助，學習被動。沒有家長的監督，孩子從來不會主主動的學習。這樣的孩子，你說還能成績提高嗎？

從一年級開始，家長就要學會放手，在離孩子不遠不近的距離“陪伴”孩子，因為孩子畢竟還小，遇到問題，家長還是要及時伸出手來援助孩子的，但是一定要孩子知道，學習是ta自己的事情，沒有人可以一輩子幫助ta，就是家長也不會永遠的幫助ta。

培養孩子養成獨立完成作業，獨立面對生活的好習慣。

還有很多的不良習慣，是家長要幫助孩子克服掉的。由於篇幅原因，我只談了三點我認為比較重要的、阻礙和影響孩子進步比較嚴重的幾個壞習慣。

其實很多家長並不是沒有方法，而是缺堅持！家長會一味的向孩子的壞習慣妥協！如果這樣的話，壞習慣始終會存在，甚至會變本加厲！家長如果想要幫助孩子徹底改掉壞習慣，就要決絕一點，跟孩子的壞習慣徹底說“No”！不打折扣！

壞習慣可以很快養成，但是好習慣要有一個週期才可以行成！在這個週期家長一定要態度堅決，不能向壞習慣妥協！

手機前的友友們，也可以分享自己育兒經驗，我們一起幫助孩子們改掉壞習慣，培養良好的習慣，這樣可以成就孩子美好的前途、

心中百合靜靜開

改掉孩子學習上的壞習慣就能學習好了嗎？

我不認為這個命題是成立的。學習好了，有些壞習慣自然就沒了。我講講我對孩子的真實的事情，他現在三年級。

發現問題：做錯的題目

朱文亮

我有靠譜的回答。

在孩子的學習上，我認為有兩句話很關鍵，也可以說是兩個習慣，這兩個習慣家長可以多去引導孩子養成。

一.該學習的時候學習，該玩的時候玩

這一點很多初中生也沒有做到，本來該學習的時間他是在玩，玩的時間更是再玩了。這一點當孩子小學時家長應該注意培養監督。不要等到初中，面臨中考了，家長著急孩子學習了，你再給孩子說這句話，你會感覺很無助，花費大量的時間，精力依然沒有多大改觀。

二.學的時候用腦學，玩的時候用心玩

前面第一個習慣可以讓孩子在學習時間學習，當孩子學習了，作為家長應該引導培養孩子用腦學習。學習的過程中應該是充滿思考，而非是機械式的學習。很多孩子的學習恰恰是缺少思考，所以做了很多的無用功，導致學習成績不好。

對於學習，我認為再多的說教，方法都是蒼白無力的。因為面對的是一個個有思想，不確定的個體。無論如何，父母還是要多一份付出，多一些行動，多一些科學去幫助孩子。

以上是我的見解，歡迎大家評論指正。

數學會說話

變壞容易，變好難！

看過習慣方面的書嗎？他會告訴你一個驚天的秘密。那就是:好習慣的養成需要三個月，壞習慣的養成也許兩三天。而要改變一個壞習慣那可能是一輩子。

怎樣幫孩子改掉學習上的壞習慣。告訴你，成功的商人只有一套說辭。成功的老師也只有一套說辭。

做人，做事，做學問！

第一，看孩子是否有羞恥心，是非觀？

有了羞恥心，才好教育引導啊。知道是非對錯，才會進步成長哦。有了羞恥心，告訴他/她不認真學習是丟臉的，他/她就會認真學習。有了是非觀，告訴他/她這樣做不對的，他/他就會改過來。一切那麼順理成章，一切那麼輕鬆愉快！

第二，是否知道事有先後，物有終始？

懂得事有先後，物有終始。做事情就會知道什麼事先做，什麼事後做。做事情要有頭有尾，不能拖泥帶水。

第三，才是教他學習！

前面兩步走好了，第三步執行起來那就簡單明瞭了。學習那就不是事了。

以上都明白了，那就看一看孩子走到哪一步了。關於學習的方法很簡單，多讀多看多悟多練習。很多人喜歡停於形式，不抓本質。總覺得學習訂正了那就是好了。告訴你那就是一種自我安慰與欺騙。真的學習是勤思考，勤練習，勤總結歸納。不去思考為什麼錯了，為什麼這樣做？那麼一切都是假把式。

實在不知道怎麼建立羞恥心和是非觀，事有先後，物有終始。

對於錯誤要表示出很是反感，覺得很難過。即使內心已經麻木了，也要演出來。比如上完廁所，你總喜歡回頭一看那坨屎，在孩子面前你就要表示極度嫌棄。對於別人罵人插隊，要表示嫌棄。犯錯了，還不自知，要嚴厲批評！生活中煮飯打掃衛生拖地，可以問一問孩子為什麼要先洗米煮飯，而不先打掃衛生拖地。如果把順序顛倒一下，會出現什麼樣的情況呢？讓他觀察大自然生物的興衰。瞭解生老病死這個大自然的普遍規律。

江右老王

朋友你好 很高興能夠來參與你的問答？請問你家的孩子多大呢？不同年齡段的培養習慣也是不一樣的，同樣你問你都是我們作為父母所關心最多的一個普遍問題。

如果是小學生可塑性大，是對其進行性格培養的最佳時期，要想正確引導孩子，家長除了按照科學、合理、有效的方法之外，還要了解小學生的心理規律，抓住小學生的心理特徵和性格特點，對其進行合乎兒童心理需要的正確引導，才能做到高效，有的放矢。從小讓孩子養成優秀的學習習慣。大了才有利於孩子學習能力的發展。

1

注意力不集中。小孩子玩心較強，注意力不能集中，這是人之常情，這是小孩子的本性，出現了這樣的情況，家長也不要過於責罵孩子，控制孩子玩的天性，這個時候需要家長先了解孩子貪玩的原因，是孩子對學習不感情趣，還是孩子對某一學科不感興趣，找到根源以後，家長可以給以合理的幫助。下來就要引導孩子的注意力，讓孩子養成專心致志的學習習慣。可以通過孩子感興趣的事情著書，家長要培著孩子玩，只要孩子不厭煩，家長儘量吸引孩子多專心的、玩的時間長一點，以此來培養孩子專心的時間長度

2

要培養孩子的注意力，還要控制給孩子買的書和玩具的量，不少家長怕孩子輸在起跑線上，孩子還不認字就把寓言、睡前故事、兒歌、哲理小書等等給孩子買一堆，屋裡放的到處都是，床邊還要放幾本，為了隨時學習，從小愽覽群書。其實，書啦、玩具啦太多了並沒有啥好處，反而影響孩子的專注力，孩子一會看下這，放下了，一會又是那一本，一本也沒看精，還不利於孩子專注力的養成。當孩子養成了好的學習習慣以後，孩子在漫長的人生中是會有大量的時間愽覽群書的。家長不要太心急

3

缺乏興趣。孩子要是對學習什麼都是一分鐘熱度，啥都好，只要一提學習就沒有興趣，這方面就要靠家長的引導了，培養孩子的學習興趣，家長也不能操之過急，孩子處在嬰兒期時每個孩子都對書本有極大的興趣，可是上了小學為什麼就對學習沒有一點興趣了呢？這裡邊有不少是家長一手造成的，家長給了孩子太多的壓力，每天嘮叨不停，把孩子所有的時間都想用在學習上，這樣物極必反，導致孩子到了初中、高中對學習越來越沒有興趣。要給孩子寬鬆的環境，不在學習上想辦法，而是在引導孩子的學習興趣上多操心，只有這樣，孩子的學習興趣才能保持的更久。最終以形成習慣為目的。

4

自制力不強，對於這樣的孩子並不是沒有學習興趣，無論是對學習，還是對孩子喜歡做的事，孩子都有興趣，也知道想著多學習一會，也知道寫作業時要按質按量完成，可就是控制不住自已，坐一會就想玩了，把啥都丟腦後了。對這樣的子，家長應該培養孩子的控制行為能力，結合孩子的實際情況，教會孩子控制自已的行為能力，只要這一點家長引到了，自制力不強的孩子就能把學習搞好，而不在家長教給孩子的題型多與少，教孩子一定要找到原因是什麼，針對原因才能達到好的效果。

5

理解能力差，這樣的孩子不怕學習，也能控制得了自已，每天很熱愛學習，熱情也不減，可就是到考試的時候，總不能令家長滿意，家長批評吧，看孩子已經很辛苦了，不批評吧，孩子的考分的確不盡人意，對這樣的孩子家長不要再在學習上和大道理上給孩子左講右講了，而應該嘗試著教給孩子一些學習方法，和對事物的理解方面的知識，可以是書本上現有的，也可以帶孩子出去轉轉，一為開闊孩子的視野，更是為了讓孩子通過對大自然的觀察力、欣賞力、和理解力上，讓孩子應用到學習上，當孩子視野開闊，觀察力跟上的時候，孩子對學習的理解力是有相當層度的提高的。

6

父母少嘮叨，多引導，從小就讓孩子明白，自已的事要自已做，學習也是自已的事，讓孩子養成自覺學習的習慣，對於嘮叨是孩子比較反感的事情，隨著孩子的年齡的增長，嘮叨可能會變成讓孩子深惡痛絕，有時候會導致孩子和家長反著幹，更別說引導了，讓孩子在寬鬆的環境下養成自已的事自已做的習慣。這一點給孩子培養不起來，孩子在學習上很難會一帆風順，幾乎所有學霸級別的孩子都有自覺學習的習慣，都有自已的事自已做的好品質

總之，真心要培養他獨立好習慣養成計劃。不所有人的都可以望子成龍望女成鳳。但是我們不要讓他變壞，是我們的初衷。能給社會帶來貢獻就是給我們最好的回報。謝謝大家

信用美說

學生良好學習習慣應從小學抓起：一是上課認真聽講，不做小動作，不左顧右盼，不隨便說話。二是認真完成作業，作業按時按質按量完成，不抄襲他人作業。三是勤學好問，課前預習，不懂就問，不會就學。四是善於吃苦，適度自學，增加學習量，認真鑽研，堅持不懈。五是良好的坐姿，坐姿端正，規範地使用學習用具、用品。……

幸福時光周

1.可以通過學習培養學生的獨立思考能力，作為家長您可以在平常監督孩子做作業的時候觀察一下他是否有在認真思考問題，是不是在應付。最重要的是觀察他在遇到困難的時候的表現是怎麼樣的，是膽怯的，是焦躁不安的，還是激流勇進的。如果他是膽怯或者焦躁不安的話，這個時候您也不能急，您要靜下來和他一起分析這個問題，如果解決不了的話，也請提醒他暫時記下來去問同學或者老師。

2.可以通過學習培養學生分析問題和總結能力就拿數學這個學科來說，特別是高中數學，學生們就會發現題目經常做錯或者說無法理解了，這個時候錯題本就派上用場了，比如說你一道極座標與參數方程的題目由於沒考慮t1 t2的正負而算錯了的話，你就必須在錯題本里記錄下這道題然後再進行錯因分析。作為家長應該大概每隔三天這樣檢查一下他們的錯題本，並且定期佈置一下與裡面錯題類似的題目給他們做。這樣久而久之就能讓他們養成分析與總結的好習慣，對以後的工作和生活也受益

3.可以通過學習培養他們與別人的溝通與交流能力，作為一個學生來說，在學習上沒有任何不會的題目那是不可能的，這個時候作為家長就要積極地鼓勵他們引導他們找老師問問題，並且把問完後的結果告訴你。畢竟在這個社會與人溝通和交流的能力也是十分重要的對吧

4.可以通過學習培養學生的抗壓能力，讓學生變得更加堅強。一個學生基本上都要經歷很多很多考試，而每次考試過後總是有人歡喜有人愁，每個學生也難免有失利的時候，而這個時候作為家長您就應該積極鼓勵孩子不要氣餒，要激流勇進，面對困難要戰勝它。

結束語：當學生真正能夠通過學習養成這四個習慣或者說能力以後，我相信他便不再有那麼多你們所謂的壞習慣了。

動人定理

你遇到過這樣的抱怨沒有？

很多家長都抱怨自己的孩子學習中的壞毛病特別多，無從下手解決，孩子除了學習成績不好，其他樣樣都聰明伶俐，這樣的孩子很大可能就是學習方法和學習習慣不對，適當的改變一定會事半功倍，沒有哪個孩子天生就適合或者不適合學習，後天因素特別多，所以方式方法更重要，我總結了一下幾個方面:

1，幫助孩子集中注意力，不管做什麼事情，教育孩子要一心一意，在同一時間只做一件事情，在中途也不要去打擾孩子，讓他的思維更專心，反覆鍛鍊，孩子的注意力一定會有所提升。

2，大多數孩子在學習上都不會制定計劃和目標，引導幫助孩子制定良好的學習計劃，根據計劃的進度學習，這樣有利於形成孩子的時間觀念，每次完成計劃給與一定的精神獎勵，鼓勵孩子儘量自己制定計劃，對他以後得人生規劃都有所影響，所以計劃的制定也顯得十分重要，這裡講的就是學習要循序漸進，不可能一天兩天就學會很多東西，就像書法家練字一樣，哪個不是冬練三九夏練三伏？長此以往，更好的鍛鍊了孩子的意志能力

3，不要給孩子太大的壓力，因為每個人都不可能注意力一直集中，孩子也一樣，思維邏輯總會出現停滯的狀態，在這種情況下不要強迫孩子繼續做這件事，讓他休息一會兒或者換其他事情做，切記不要在做事情或者學習的過程中給孩子吃東西，很有可能他的思維邏輯在吃東西的過程中就給吃沒了。當他學習了有一定的時間，給孩子休息一下，一般來說和學校休息差不多就行，每40分鐘休息10分鐘比較合適。

4，一定要讓孩子進行體育鍛煉，鍛鍊身體不僅可以讓身體更好，還可以健全孩子的心裡，當孩子感覺到肌肉有力量的時候，他做事情就會更專心更有激情，面對陌生的東西，也會顯得有信心，這就是肌肉力量帶來的好處，所以勞逸結合也是非常有必要的。

看完你有什麼更好的建議呢？歡迎提出來大家一起討論

楓少飄在西瓜

本答觀點：幫助孩子改掉學習上的壞習慣，主要有三個步驟：提醒告知、實際行動和重複執行。

家長們都知道，自己的孩子在成長的過程中，會有很多壞習慣。那麼有哪些方法可以幫助孩子來改掉壞習慣呢？具體有三個方法：

第一：提醒告知。

就是當家長髮現孩子的壞習慣以後，就及時的告訴孩子，什麼是對的，什麼是錯誤的。在這個過程中，家長可以和孩子進行一些交談，用孩子能夠聽的明白的道理來去告訴孩子這樣做是不對的。例如在寫作業的時候玩手機遊戲是不對的，因為寫作業是比較重要的事情，雖然說遊戲很好玩，但是學生不能一直玩遊戲，在學習的時候，就要專注於學習。

同時，家長在提醒孩子那些是錯誤的習慣時，自己就儘量避免這些習慣的出現。例如在糾正玩孩子不要玩手機以後，家長不能自己抱著手機開始玩起來，因為孩子會模仿家長的行為。

第二：實際行動。

在提醒完孩子以後，接下來家長就要督促孩子不要去犯重複同樣的錯誤習慣，這個過程是需要孩子用實際行動來進行改變的。這個時候，可以和孩子之間有一個基礎的約定，就是還在不在犯同樣的錯誤習慣時，就會得到一個他想要的獎勵，比如在寫作業一小時後，有10分鐘玩遊戲的時間，或者可以吃一個牛肉漢堡等。

習慣時養成的，壞習慣也是，對孩子來說，他可能並不知道什麼是好習慣，什麼是壞習慣，只是在自己成長的過程中，因為各種原因，就養成了壞習慣。所以壞習慣的改正也是比較難得。

所以，就需要孩子要有實際行動，當一個正確的行動得以很好的落實以後，孩子會有成就感，自然就會擺脫壞習慣。

第三：重複執行。

在幫助孩子改正壞習慣的過程中，就需要孩子自動養成一個好習慣。那麼在養成的過程中，家長需要有意識的引導孩子重複執行。在執行的過程中，儘量讓孩子在做事情的時候，獲得成就感或者快樂感。

比如孩子喜歡玩遊戲、玩手機，那麼就儘量和孩子達成一個協議，就是玩手機一般只玩10分鐘或者20分鐘以內，其他的時間，要留給學習或者其他的事情，而週末的時候，可以多玩一會。

和孩子達成協議以後，就要督促孩子重複執行這個動作，然後不厭其煩的去糾正孩子的錯誤習慣。

在開始糾正的時候，不要怕花費時間，因為當孩子能夠對習慣有所認知，並養成一定的習慣後，那麼在以後的日子裡，孩子就自然會做很多對成長有利的事情，而不是一味的按照錯誤的習慣走下去，因為這個時候，他已經養成了獨立思考和行動的習慣。

習慣的養成，一般來說是比較艱難的，但是需要有切實的心動和具體的方法。只要找到了方法，相信改變壞習慣也是很簡單的。

紅魚說教育

一個已經步入青春期第一階段的孩子，他身上的習慣都不是朝夕形成的，那麼，父母又怎麼可能快速能幫他改掉呢？如果父母抱著這樣的心態，可能改掉只是壓制，並不是徹底的將問題消除。對待這樣一個年齡的孩子生產聲的壞習慣，首先，要改變他慣性的思考方式，因為習慣的動力就是思考的左右，當你一個人思考受到限制，或者成為固定方式時，才會形成本能的動作反應，也就是習慣的產生。父母先正確找到孩子的思考問題，然後，先引導他進行新的認知和衡量，讓他清楚這個習慣會帶給他的影響，他可以用什麼更好的方式去學習，實際的給出他建議和引導，同時又要幫助他建立新的習慣過程，起到前期監督和不斷輔助他修整的功能 ，才可能真正將壞習慣消除。

關鍵字: 改掉 壞習慣 孩子