相信不少球友经历过这个阶段：打球时感觉力气用得挺大，但球速就是不快球势就是不爆。其实这是因为发了十分力，只有一分传到了球上，剩下九分都用来锻炼身体了。
1. 是不是球拍的问题？
过硬的球拍会导致发力困难。
别跟我说器材不重要，我不信。器材这种东西，一分钱一分货，一毛钱两分货，一块钱三分货，一毛钱以上的才能说技术比器材更重要一点。那些拿着杂牌卡片相机说器材不重要我要拍大片的人，只能说你努力的方向跑偏了。
2. 是不是击球点的问题？
如果想要合理的发力，击球点一定要在身前。这个点怎么找呢？下次练球的时候，可以试试看退台，等球下落到球桌的高度再击球，这样有充分的反应时间摆好姿势找好击球点。
如果可以的话，尽量找水平比你高的球友，给你做多球训练，在反复的训练中找到最佳击球点。（关于如何寻找黄金击球点的问题，我们之前也介绍过，复习戳右边： 2个办法，助你找到乒乓球的黄金击球点！）
3. 是不是击球动作的问题？
马琳发抢时冲半出台那一板非常厉害，巅峰时期欧洲选手连他球的方向都看不出来。回想一下马琳的动作是怎么样的，简单地讲就是大臂抡圆了。
再想一下欧洲选手的动作都是怎样的，欧洲选手动作的最大特点是，引拍的时候上臂是夹紧的，小臂也不是完全打开的，这样的好处是稳定，缺点是不够暴，因为击球的时候只有转体和收小臂的能量传递给了球。
所以仔细结合一下就能发现，马琳球暴的原因不在于抡大臂，而在于他在转体收小臂的时候还可以抡大臂，还能控制住球。
打球时将注意力放到转体和收小臂上，力量也会从原来的“发十分力传递一分力”到了“发三分力传递三分力”。
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