初中生學習心理壓力大,可以看什麼書緩解?

我忘思戀


既然學習心理壓力大,還能真的靜下心看學習之外的書嗎?還不如聽聽自己喜歡的音樂,出去走走,找個安靜的地方什麼都不想放空自己,或者吃東西自己喜歡的那種,就是有可能發胖(說這話有點暴露了),總之你需要的是調整自己,而不是盲目的借其他的事物麻醉自己,這時候讓自己從緊張的狀態暫時的停下來興許會好點。


咖啡少糖


高三勵志書《破繭成蝶》

當你沮喪無力的時候,當你睏乏不前的時候,當你迷茫躊躇的時候,也許別人走過的路會給你答案和力量。

《人類群星閃耀時》

本書截取了麥哲倫、拿破崙、歌德、托爾斯泰、西塞羅、列寧、威爾遜等歷史偉人等偉人生命中的一些“關鍵時刻”——決定一人之生死、民族之存亡乃至整個人類命運的時刻。書中12個人物各具主題,獨立成篇。一個真正的具有世界歷史意義的時刻——一個人類的群星閃耀時刻出現以前,必然會有漫長的歲月無謂地流逝而去,在這種關鍵的時刻,那些平時慢慢悠悠順序發生和並列發生的事,都壓縮在這樣一個決定一切的短暫時刻表現出來。

《追風箏的人》

小說以十九世紀七十年代的阿富汗和之後的美國為背景,講述了主人公阿米爾兒時背叛友情、在美國自我的個人成長和最終自我救贖的故事,來展現一個男孩到男人的轉變。風箏的起落,人生的起伏,生命的輪迴,一個追風箏的人終於等到了內心的平靜和美好了。

《棚車少年》

暢銷60年的經典兒童文學,全球銷量超過2億冊。美國教育部強力推薦,最受讀者喜愛的百本優秀圖書之一。讓孩子在閱讀中感受到勇氣、智慧和善良的力量。

《三體》

“我們都是陰溝裡的蟲子,但總還是得有人仰望星空。”《三體》三部曲講述了地球文明在宇宙中的興衰歷程。作品對人類歷史、物理學、天文學、社會學及哲學等均有涉及,從科幻的角度對人性進行了深入探討,全書格局宏大,立意高遠,被譽為迄今為止中國當代最傑出的科幻小說,是中國科幻文學的里程碑之作,將中國科幻推上了世界的高度。

餘華的《活著》、路遙《平凡的世界》 霍達《穆斯林的葬禮》 還有很多很好的書,無論什麼類型,雜誌、漫畫、詩歌……讀起來放鬆的書就是適合自己的。


人生坐北朝南


這個因人而異,不要聽他們說的,什麼勵志書什麼的,那都是扯淡。

需要的是減壓,而不是什麼心靈雞湯,還是得看各人有什麼興趣的,比如說喜歡看體育的,可以在學習累了的時候看看體育類的雜誌或視頻;喜歡看小說的,可以在學累了的時候,規定自己看幾章小說,然後再學一會,勞逸結合那才叫做減壓,有興趣的推力,學習的效率也會更高

比如我在初三的時候,我比較喜歡看三國類的歷史,當我學習累了的時候,我就會翻開我的三國演義,不過比較尷尬,我的是文言文版的,第一遍看的很費勁,不過後來就像看白話文試的,當然,從那之後我語文的文言文翻譯從來沒扣過分,不過我的三國演義就比較慘了,因為家裡當時不給買別的歷史書,那本三國演義,最後被我看爛了,中間缺了好多頁,不過我一直都留著它,畢竟那是一段值得珍藏的回憶嘛!!!

希望這些可以幫助到你


群英集合地


張德芬的《重遇未知的自己》、《捨得讓你愛的人受苦》。加措的《一切都是最好的安排》3本。嘎瑪仁波切的《安心就不會痛》。《北大哲學課》、《南懷瑾的32堂國學課》。德國埃克哈特託利的《當下的力量》。張慶祥《讀500字換一生平心靜氣》《尋心——開啟一生的寧靜與自在》《黃庭祥心即是氣》(看清情緒的根本源頭,觀照內心的真相)











做學生的貴人


路遙《人生》,看懂了!你就會明白很多,人生在世,什麼最重要,什麼是可以捨棄的,都會想清楚的


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