愛一個人是一件很美好的事情。每一個人都想擁有一份好的感情。但一份好的感情不是你想得到就能得到的。

有很多人認為，比如兩個人前期先搞一下曖昧，只要感情到了，在一起是水到渠成的事。但有時事情根本不是你想象的那樣。

原來我一個好兄弟，喜歡一個女生整整3 年。這位兄弟總認為兩個人的感情會 “水到渠成”，在一起那麼久，因為沒有向對方很清晰地表白，女生還以為和她一起玩玩呢，最後遺憾地分開了。

還有一哥們，費了好大勁才追到喜歡的女生，但沒多久兩個人就分開了。原因也很簡單，這哥們在和女生確定戀愛關係100天時，只是跟女生快遞了個頸椎枕，而沒有想到和對方在一起慶祝。

兩個人犯了同樣的錯誤，就是沒有重視儀式感。

其實，“儀式感”這三個字已經被說得太爛了。

儀式感並不是有些人認為的那樣：就是和對方在某個時間節點吃個燭光晚餐、舉辦個生日派對什麼的，只要對方能開心就行了。

事實不是這樣的。之所以有些人會這樣認為，是他們對“儀式感”誤解實在太深了。

真正的儀式感，根本不是表現在這些外在的形式上，而是要讓對方的內心，感覺到有一種自己想要的歸屬感。

而儀式感是保持兩性之間親密關係長久的重要法寶。

01 儀式感是好的感情中的“壓艙石”

有心理學家通過研究發現，日常生活中所開展的各種儀式行為，能夠幫有效助人們提升在一段關係中的歸屬感。

怎麼樣提升歸屬感？比如學校總會在新生入學時，舉辦開學典禮或者迎新晚會的活動。舉辦這樣活動的目的是幫助剛入校的學生，在心理上找到“歸屬感”。

其實，談戀愛也是一樣。

李曉的女朋友馬上就要過20歲生日了。李曉不太會怎麼製造驚喜，但就是想用心給她做點什麼東西。於是李曉在女朋友不注意的情況下加了她朋友們的微信，讓她的朋友每人錄幾句祝福的小視頻。然後李曉把這些視頻剪輯好，託她的朋友放到她的宿舍櫃子裡。

生日那天，李曉故意讓女朋友看到不給她買禮物的樣子。

但她女朋友看到這個視頻後，感動得一塌糊塗的，跟李曉說，她真的好開心！

一次用心的表白說愛你，或者一次浪漫的求婚過程，或者對週年日慶祝的重視，都是一份好的感情中必不可少的“定心丸”，這會讓雙方感受到自己完全屬於對方。

02 儀式感可以讓彼此的信任感增強

情侶相處久了，感情難免會產生倦怠，甚至會懷疑這段感情不是自己想要的。

這時，舉行一次非常有儀式感的活動，會讓自己形成某種心理暗示，增強彼此的信任感。

小薇說，和老公結婚10年了，這中間也沒什麼特別浪漫的儀式，生活中就是每晚睡覺前認真的說“晚安”，有時說完“晚安”了，還會親親對方的臉頰；每當感受到老公的細心體貼時，會走到老公跟前摟著脖子貼著臉說“好幸福啊！”

這樣的儀式感，並不是要求一定非常隆重，要的是你的一份心意，讓對方知道到你們的未來還是明亮的，你們之間還是有愛的。

03 儀式感會讓回憶變得更甜蜜

曾有一位已婚學員，跟我表達了她對儀式感的強烈願望。

她在留言中說：

我覺得儀式感是非常重要的一件事，尤其是面對婚姻時，在日復一日瑣碎的日常中，原來相愛初期的激情早已消逝，而日常中的“儀式”感，正好可以來改善和保護兩個人的愛情。

但是，老公聽我所說儀式感，就覺得我多事。難道婚後的愛情就這樣消失了？怎麼做，才能讓對方重視並和自己一起做些有儀式感的事情呢？

很顯然，生活中還是有許多像這位朋友一樣的人，他們不甘於生活的平淡，而不斷探尋如何在感情生活中讓彼此都重視“儀式感”，從而讓他們的感情保持新鮮，有一份高質量的愛情婚姻生活。

一份好的愛情，即使只跟對方一天，也好像過了一整年；一份敷衍的情感，即使一起過了許多年，也好像只有一天的記憶。

有心理學家認為，長時間重複且平淡的兩性相處模式，會讓人感到時間過得很快，回憶起“過去”，像是“缺了一塊”。

相反，一些新鮮的事物，比如，重視生活中的儀式感，反而會讓我們覺得時間過得很慢，讓我們的記憶變得更加充實。

其實愛情也是一樣的道理。如果生活中偶爾製造些小驚喜，會讓雙方的感情，在回憶起來時有種“重量感”，這種“重量感”會讓你感覺自己愛得很值。

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