六六liuliuliu
77年的我159cm，112斤，几个月前141斤，那时候和现在比确实皮肤确实要好一些，现在瘦下来皮肤有点松弛，每天坚持运动补充蛋白质，也于事无补。照片是一个礼拜前拍的还有114斤。
牵着蚂蚁去散步
是的，我六七年的，以前八十来斤，九十来斤，瘦骨嶙峋，满脸皱纹，四十岁像六十岁的人。现在，孩子大了差不多大了，经历的也多了，看淡了人生，看穿了人心，五十多岁了，比四十岁的时候年轻，我想我还要努力，争取六十岁，像五十岁的年龄。人们说，女人的样貌，决定了他有一个什么样的男人！
今生有缘来相会
我的观点，中年女人胖瘦确实不好定论，人的观念不一样的！作为女人每个人都喜欢自己瘦的样子，爱美之心，人皆有之尤其是女人！我就是一个从胖到瘦的列子，70公斤高峰期，越胖越懒散越胖越没节制越胖越没自信，也不想出门见人。买衣服吧漂亮的没有尺寸（自卑感）脸上的肉肉都没有地方长了，整个大圆脸都不敢照镜子。唯一优点确实看不到皱纹哈哈😄有一次同学聚会不得不去，多年不见的同学都认不出我来了，好自卑啊！刺激到我了呢！从此我开始锻炼跑步、游泳、瑜伽、羽毛球、参加各种户外徒步，爬山～生活充实了精神状态也好了，人也瘦了55公斤，大圆脸也变成小圆脸了，自信满满。也开始注重保养了，脸上皱纹没想象的那么多，毕竟我都过50了在同年龄里我算是健康而得体的呢！所以我的观点女人瘦点保养的好皱纹是岁月的痕迹没有关系哦
意nuo
确实是的。
胖点的人，脸上的脂肪会相对于瘦的人多些，皮肤被脂肪给撑起来了，自然皱纹比较少。
我老妈就是胖胖的，今年也差不多五十几了。每次出去别人都以为我老妈四十来岁，也有可能我老妈一根白头发都没长的原因吧。哈哈哈哈～～（这也代表我以后五十几了可能也没有白头发！）
但是中年发胖，也要担心健康问题呀～瘦的人可以去健身，让自己的精气神看起来更加的好，看起来会年轻些。但是胖的人很难再坚持去健身，健康问题就要多加注意！
查星玩食记
中年女人，胖点好还是瘦的好。这个真没有标准。胖瘦，自己喜欢就好。
自己而言，不喜欢胖。女儿满月回妈妈家时，妹妹说我好胖啊，那时大约57kg，我对妹说，减不下来肥，我不回来见你，走着瞧。
由于生活在两个城市，再回去时，已是半年以后，体重55kg。我不喜欢胖，我可以接受自己变得又老又丑，但拒绝做胖纸。现在，二十多年来，体重一直不变，1.6*52kg（偏差0.5）。
以前，说我好胖的妹妹，生过孩子后，真正成了胖子，可谓越减越肥。
当然，胖有胖的好处，比如说皮肤好，没有皱纹。心宽体胖，胖子一般都心态好，精力充沛。
瘦子的体质，如果注意锻炼身体，其实，也不差。目前，每年体检看到报告，各种数据都在理想的参数里，还是蛮自豪的。
不管你胖还是瘦，不管你是男女，不管你年龄多大，适当的锻炼还是有必要的。慢跑、健走、瑜伽，坚持腹肌核心锻炼，拥有马甲线、人鱼线不只是年轻人的权利。炫一下成绩：运动会，平板支撑8分钟完胜年轻人。
有句话说：女人，你连自己的体重都控制不住，你能掌握什么？行动起来吧！
素遇x
女人到中年显不显年轻似乎体重并不是决定性因素。
我妈妈50多岁体型稍胖，但身体康健，性格开朗，爱笑，爱唱歌，但并不喜欢运动看起来体型并不会感觉年轻，但是听她说话，表情啥的都感觉比同龄人年轻态一点。
隔壁的阿姨比我妈妈小六七岁，体型娇小偏瘦，平时保养得当，皮肤白皙，也很会穿衣搭配，气质沉静。看起来就像三十五六，都不相信她儿子已经20多了。
所以，胖瘦并不能决定女人看起来年轻或者老，和她们平时的生活习惯啊，心态啊，性格啊，还有穿衣打扮，最重要的是身体的健康与否密切相关。身体健康的人和不健康的人就算身高，体重一模一样，谁更年轻也是一目了然的。
所以想自己，或者父母看起来年轻首先得保证身体的健康，心态的健康，胖瘦并没有那么重要！
谷雨悦乐
上了年纪的中年女人，真的是胖些比较好些。我说的是微胖，匀称，不是那种梨型身材，中间大，两头小的那种。
我也是快奔五的人了，体重一直在120斤左右徘徊，前段时间减肥减到113斤，好多衣服倒是能穿出效果了，但周围的朋友都说瘦了不好看，像干瘪的老太太，我也觉得不好看，一下子好像老了几岁，太可怕了，所以赶紧又吃了回来。人到中年，还是胖的好，富态，柔和，看起来舒服。
和康妮
我45，1.56米，92斤，我是属于咋吃都不胖的人，有很多人都羡慕我，说我吃饭没有后顾之忧，想咋吃就咋吃，可是我还是觉得稍微胖点好，一来看起来挺富态的，二来脸色也好看，省的孩子总说我是黄脸婆[流泪]，孩子说我妈妈，你从后面看就是一个中学生，体型很匀称，可是从前面看就是老奶奶了[捂脸][捂脸]，从大街上走也确实有不少人对我的称呼不对的，我也没办法，可是我是真的想胖点，10斤就好！
小尘小陈
我觉得中年女人还是有点肉比较好，本人，身高158，体重96。我就是属于怎么吃都不胖的体质，别人都羡慕，只有我自己知道，像我们这种怎么吃都不胖的，其实大多都有脾胃方面的问题。
当然，女人也不能太胖，我有个同学就是比较胖的体型，虽然脸上少了皱纹，但给人的感觉就是没有很好约束，缺乏管理的中年妇女形象，自己也很自卑。而太瘦也不行，像我自己就是，脸上没肉，一笑眼角的皱纹藏都藏不住，用多少化妆品都不行。再者本身女人到了四十以后皮肤逐渐松弛下垂，还是不能过度节食减肥，适度的脂肪可以让肌肤保持一定的紧绷感，这样会显得年轻有气色。另外女人不管是胖还是瘦，到了一定的年龄，就要开始好好自我修养了，从身体到内心，如果一个女人只注重外在，不自重自身修养，再美丽都会让人生厌，所以女人在中年时能很好的管理自己的身体，做个优雅有气质的女人最重要。
遇见wallace
我163 二十几岁的时候就85斤左右，那时候脸上胶原蛋白多，腰又细，现在三十几岁了，脸垮了，现在93斤，可是腰围很大因为生完孩子就回不去，可以想象一个八十斤的干瘪的脸和一个一百二十斤人的肚子是多么奇怪，如果我再胖点，那下半身简直不能看了，年龄大了真是要通过运动让自己的身边匀称，至于脸，像我这种骨感脸只有填脂这种方法了
