小狗女神欧莱雅
老百姓常说的肾结石，其实叫做尿路结石，它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。
结石的主要表现，就是一个字，疼！腰腹部跟刀绞一样的疼！之后就是血尿，尿甚至是红色的，可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
结石也有三种成分，最多的是草酸钙、硫酸钙结石，占 70%-80%；其次是尿酸结石；最少的是感染性结石，如磷酸钙和磷酸镁。
易患结石人群有哪些？
1、男性
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男性尿道较长，正所谓夜长梦多，尿路那么长，得结石的概率也会高一些。
2、多吃高钙、高嘌呤食物的人
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上面说了，最多的两种结石，一个是草酸钙、硫酸钙，一个是尿酸。吃什么排什么，天道好轮回。
3、缺少饮水的人
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不喝水，你肾里面的尿液就越来越浓，浓到了一定程度，石头就析出来了。
4、其他疾病
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患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统阻、感染、异物等疾病，也容易患泌尿系结石。
如何预防结石复发？
1、多喝水
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水，就是白开水。心、肝、肾、肺等器官功能良好的成年男性患者每天应确保饮水量2500~ 3000 ml，女性和心肺肾功能正常的老年人每天饮水量为2000~2500 ml。
夏季或活动后应增加饮水量，保持每日尿量2000ml以上，尿液肉眼无色或淡黄色为宜。
同时还要注意饮水时间，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现峰值，因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也需饮水， 每次300-500ml。
2、针对不同结石成分，我们在生活中的饮食也要有所改变
对于草酸钙结石患者：
(1)限制草酸摄入。如巧克力、浓茶、腌制品、竹笋、咸菜、番茄、菠菜等。
(2)限制钠、高蛋白、高脂饮食摄入。
(3)少饮含糖及酒精饮料。糖会增加肠道的吸收，尿钙增加，草酸吸收就相应增加，最终形成草酸钙结石。
(4)少吃奶制品、多吃蔬菜。
如果您是尿酸结石，那就要注意以下两点：
(1)降低尿液酸性。服用别嘌呤醇以及碳酸氢钠等碱性药物，保证尿液 PH值在6.5-6.8，偏碱性为好；
(2)限制高嘌呤的饮食，动物内脏、海鲜、扁豆、咖啡等，一定要少吃。
青岛棘海生物科技
尿结石排出来的方法有多种，比如自行排石、体外碎石、手术排石等方法！这些方法排石后我们需要注意一些什么呢？可以分为两个方面来分析，一个是排石后短期内，另一个是排石后长期注意事项（主要是结石预防，因为尿结石非常容易复发）！短期注意事项就是排石后较短的时间内我们需要注意的一些事项！
如果是自行排石或者体外碎石治疗后，即使结石已经排出体外，但是由于结石在排除过程中难免会对尿路造成伤害，所以依然会存在风险！所以我们依然需要多喝水多排尿，减少感染的几率，减轻血尿症状，防止尿路有损伤处的粘连，同时也要观察血尿以及感染情况，及时对症处理！如果是手术治疗的病人，由于有可能输尿管内有放置的输尿管支架，一般这个支架会在一个月内拔除！所以在这个时间段内不能剧烈运动，要多喝水多排尿，千万不要憋尿！
尿结石由于非常容易复发，所以长期注意事项就是预防或者减缓结石的再次形成！预防结石形成能做的简单的事情是大量喝水。通过喝水排尿，不断冲刷肾脏，带走可形成结石的结晶体。根据肾结石成分，您可能还需改变食物种类。在这种情况下，饮食上要少吃那些容易引起结石的食物.！比如草酸钙结石：这是最常见的肾结石，宜低钙及低草酸饮食。少食菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋。磷酸钙结石：应少食肉类、鱼类及骨头汤。尿酸结石：常见于体内血尿酸较高的人群，饮食禁忌是嘌呤含量高的食物。例如：动物内脏（如肝、心脏、肾、肠等）、豆制品、海鲜、啤酒等。
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白衣石匠
你好，尿结石碎石排出后建议要多饮水，对尿路有冲刷作用，还会降低感染的发生率 。保证24小时尿量在2000-2500ml，晚上睡前也要饮水，以保证夜间尿量从而促进结石及时排出；
其次是需要观察尿液颜色以及是否有结石排出，结石一般为黄色、黄褐色或者黑色固体，若看到有类似结节排出要收集起来，目的在于估算结石是否充分排出，以及对结石成分进行分析便于预防。
希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康！
日常生活中输尿管结石的注意事项
1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
输尿管结石饮食
主要在饮食方面要注意以下几点:
草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、蕹菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类等。口服叶酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸转变为草酸。患此类结石病人要多饮水。
磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。
搞笑and搞笑
多喝水多喝水多喝水。
另外可复查彩超，查看体内是否还有结石。
第三，定期复查，调整不好的事生活习惯和饮食习惯
外科医生老汪
要注意以后多喝水。夏天，出汗多后更要多喝点水。要注意如果是肾盂大结石，时间长结石，有手术创伤，超声碎石损伤要抗感染一疗程。要少吃容易结石的食物。要作适当的运动。空腹时一次多喝点水，有冲刷尿道（路）的作用。
用户628680282845流氓
肾结石是身体过滤系统和代谢出现问题，一般的跟饮食和喝水有很大关系！不能饮用纯净水，它属于饥饿水会代谢身体的微量元素！肾结石就是把身体的钙带着出去后经过肾脏过滤在肾脏中跟草酸或者尿酸结合夜而行程的！
