K老师年近五十，打扮入时，长相外形和心理年龄都显得很年轻，就是身材稍微有些发福。她喊了几年说要减肥都没减下来，今年九月份一开学，大家都发现她瘦了，并且瘦的很厉害，再也不用穿肥肥大大的衣服来遮遮掩掩了。
同事们都很好奇，减肥这么艰巨的任务，她是怎么完成的？原来，K老师暑期看了一档《亲爱的，热爱的》电视剧，迷上了里面的男主角李现。用K老师的话说：“李现的身材太棒了，有八块腹肌，整个人看起来又帅又酷又健康，我也要向偶像学习！”于是，她真的开始天天锻炼，坚持减肥，在“现男友”的激励下，她果真减肥成功了，几年没能完成的“事业”如今一个月就成功了，实在是让人惊叹不已。这样的“追星”真励志！
教育家孙云晓说：“我们每个人都有自己的偶像，父母也一样，所以父母千万不要嘲笑孩子的偶像。”孩子“追星”也未必是件坏事，只要父母引导好了，一样可以像K老师那样，把“追星”转化为对成功的自我激励，反而更有动力。那么，父母要如何引导呢？下面总结了3点内容以供参考。
1．跟着孩子一起“追星”
孩子追星是一种天真的理想，他们对明星的崇拜是一种自然、普遍的成长现象，家长不用紧张，也不要用粗暴的做法阻止孩子追星。这样非但不能让孩子回头，反而会激起孩子的逆反心理。父母只有了解孩子所喜欢的“明星”，才能与孩子谈“明星”。
家长可以搜集一些孩子偶像的资料，利用孩子喜欢某某明星的心理，巧妙激发出名人效应。比如，你希望孩子改掉某些坏习惯，就对孩子说：“你知道吗？你喜欢的某某明星以前也像你这样，但是，他后来改掉了自己的坏习惯，现在就成为了大明星了。”孩子听了，会以明星为榜样，自觉改掉坏习惯。
2．把崇拜转化为激励
“追星”实际上是一种榜样的认同和学习，就像K老师一样，因为喜欢李现而坚持减肥，并取得了成功。青少年往往把明星当作他们人生发展的楷模、参照系以及心灵寄托。某些明星不仅外表出众，而且有着执着、勤奋等良好的品质。如果家长能够正确引导，及时帮助孩子完成注意力转移，让追星的孩子理性地看待明星，学习他们不懈努力的拼搏精神，就能使孩子把追星当成一种前进的动力，起到积极作用。
孩子执著追求的常常是他们感兴趣的东西，这些东西会使他们全力以赴。其实，孩子的这种精神非常让人感动，不论孩子的目的是什么，我们应该看到和鼓励孩子执著追求的精神和坚持不懈的态度。
3．用明星的励志故事教育孩子
很多明星都有充满正能量的励志故事。比如某某明星拍戏烧伤后勇敢面对困境的故事，鼓励孩子遇到挫折要抱住“不要放弃，就有希望”的精神；又比如某某明星从小家境贫寒，吃过很多苦，最终成为今天的明星，都是拼命努力换来的，鼓励孩子 “吃得苦中苦方为人上人”；还比如有的明星不管在哪里都很督促人们环保，节约，不仅以身作则，还经常做公益帮助其他人，以此鼓励孩子养成节约，环保的良好品质。
其实，给社会带来积极正能量的明星有很多，只要父母引导恰当，教育有方，都能转“追星”为动力，提高孩子的各项品质和能力，帮助孩子在人生的道路上“追星”追得快乐，追得健康！
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