以女性生理、心理總評估來說，20－30歲是比較適合女性的生育年齡，高齡懷孕對媽咪和寶寶增加的風險和引起的合併症都比年輕媽咪多。
卵子老化，影響寶寶的健全度
很現實的，卵子會隨著年齡增長而老化，卵子品質也會走下坡，受精後形成不理想的受精卵，直接影響胎寶寶的健全，例如容易發生胚胎痿縮、胚胎死亡、自然流產及胎兒染色體異常（如唐氏症等）。
孕期有可能發生合併症，高齡產婦孕產有風險
對女性本身來說，年齡增長，糖尿病、高血壓和其它慢性疾病發生率也會增加，因此高齡懷孕易出現的併發症如子癇前症、妊娠糖尿病也會增加；其它如胎兒染色體異常、胎兒畸形、流產、早產、胎兒生長遲緩或胎兒過大、圍產期死亡的機率也較大，孕期發生胎盤剝離、前置胎盤的可能性也較多。
講得這麼可怕，其實上述這些狀況與女性本身的病史有關，如果單是第一胎的高齡產婦懷孕、生產的風險也不盡然這麼高。
高齡產婦的弊端：產後恢復慢
不可否認，歲月不饒人，高齡孕媽媽產後恢復狀況較年輕媽媽差一點。通常高齡孕媽媽會感到體力衰退，害怕自然產而選擇剖宮產者眾，因此產後復原期較長；骨盆隨著年齡增長而鬆弛，如果生產後沒有做好產後運動和飲食調理，發生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機會較高。
高齡產婦的優勢：身心成熟，周全規劃孕產育兒
但是高齡懷孕也有好處，這時的媽媽身心更為成熟，有一定的社會經歷，家庭經濟基礎比較穩定，對計劃懷孕、懷孕生產、月子調養有較周全的規劃，將來育兒和教育也能有全盤且經濟無虞的規劃。而高齡孕媽也比較懂得愛自己，孕體和產後的調養與恢復也捨得花錢。
但是要特別注意的是，由於高齡孕媽媽也算是「老」來得子，又只生一個寶貝，多少會對寶寶更為寵溺，媽咪要特別注意教養，讓寶寶人格不失衡。
想懷孕，要特別注重產檢
孕前檢查可以瞭解自身的疾病，做到心中有數
懷孕就像身體的一場檢驗，身體本來有啥毛病，都會在懷孕中突顯出來。所以孕媽媽應該做好孕前檢查，尤其針對高風險的內科疾病：風溼免疫疾病、高血壓、糖尿病、甲狀腺、或肝腎、血液等問題，及早治療使病情得到控制後，懷孕後才沒有後顧之憂。
定期產檢，配合醫囑
特別注意產檢，遵守產檢時程、定期產檢，更要針對特定的產檢項目仔細檢查，才能生出優生寶寶！
Ps.如在孕早期未接受HIV抗體篩查，應在孕期產前檢查中進行HIV抗體篩查；無產前檢查，應當在分娩前接受HIV抗體篩查。
羊膜穿刺，高齡準媽媽有必要篩檢
高齡產婦發生的胎兒染色體異常比例較高，為了避免這種意外，羊膜穿刺就是在檢查遺傳性疾病的方法之一，尤其是最典型的遺傳性疾病－－唐氏綜合徵；其表現為21三體（即患兒比正常人多一條21號染色體）或出現18三體（即第18對染色體異常出現三個染色體）。
曾有研究針對16萬位孕媽媽的羊膜穿刺篩檢出4000餘名胎兒染色體異常的胎兒，其中一半來自高齡產婦，準媽媽一定要重視。
羊膜穿刺具體的過程是醫護人員用穿刺針通過媽媽的腹壁、子宮肌層、羊膜至羊膜腔內取少量（20－30ml）的羊水進行檢查，此時的羊水就是胎兒的排洩和代謝的物質，檢查羊水就能檢查胎兒細胞的染色體、DNA、生化成分等是否正常。
羊膜穿刺的檢驗如此重要，孕媽媽難免會臨陣緊張，尤其看到這麼長的針要穿進肚子裡，更是害怕，所以檢查時請準爸爸陪在身邊，讓準媽媽也多一份安心，也能讓檢查更順利。
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