一個人成熟的標誌，是開始做自己。
最近聽到一句話：人生最難的事，是做自己。
深以為然。
曾經的我，就是如此。不知道自己到底要什麼，活得空虛又迷茫，周圍一切都變得很糟糕。
我一直很羨慕清華女神教授顏寧，她就過著自己想要的生活：
30歲成為“清華最年輕教授”，2019年當選美國國家科學院外籍院士。
關於“42歲為什麼還不結婚”，她一句“我不結婚，我不欠誰一個解釋”堵住了所有人的嘴，瀟灑又霸氣。
看到顏寧的生活我才明白：一個人成熟的標誌，是開始做自己。
可是如何做自己呢？我也曾因這個問題，陷入深深的糾結中。
幸運的是，我遇到了心理學，它讓我開始慢慢了解自己，生活也慢慢發生了很大的改變。
我從一個搞砸公司項目的職場新人，到從北大碩士畢業。不僅如此，我只用了2年時間，就成為了估值5億的公司副總裁。
學好心理學真的有那麼神奇嗎？不信，你來看看。
1
因一次錯誤判斷
我的事業、愛情遭遇危機
陷入人生至暗時刻
我叫簡曼，是北大的心理學碩士，也是估值5億公司前副總裁。
在很多朋友眼裡，我知性、有才華，又是北大學霸，好像擁有現在的一切，不過是順理成章的事。
不是的，現實哪有那麼容易。
搞學術和職場，完全是兩回事。工作沒兩年，我就因畢業時隨波逐流的選擇，
逐漸讓自己陷入了人生的至暗時刻。
那時的我覺得，學心理天然擅長溝通，便選擇了一家知名教育公司，想靠著客戶擴展的工作，在北京立足。
就這樣開始了天天跑客戶、頻繁出差的生活。
可2年下來，我卻感覺不到一絲充實和成長，反而越發的空虛和迷茫，對眼前的工作也是愈發厭煩疲倦。
直到一次新業務線的拓展，300萬的投入，我帶領的團隊最終只成交了30個訂單。
徹底搞砸了公司的項目，也讓我陷入了崩潰的局面：
被下屬鬧事：幾個下屬當著全公司的面斥責我能力不行，拎著包就衝出了公司；
被男友提分手：因為總忍不住把工作中的壞情緒帶到家裡，相守多年的男友也離我而去；
突然發生的這一切，讓我陷入了嚴重的自我懷疑：
“我是真的不行嗎？我有那麼差勁嗎？為什麼這些事偏偏發生在我身上？”
最難過時，是領導的一句話驚醒了我：“你不是能力不行，是你對這份工作毫無熱情，就從你的眼睛，我已經看不到一絲光芒了。”
那一刻，我突然意識到：
“是啊，好像我從來沒有過成就感和價值感，所以才會越幹越消極，席捲著身邊一切越來越糟。
可是，究竟做什麼，才能激發我的內在潛能，讓我更好的瞭解自己，過想要的生活呢？”
眼下的環境肯定是找不到答案的。
於是，憑著學心理的直覺，我果斷辭了職，開始了一場關於自我的探索和沉澱。
2 重回北大、走入牛津
一路升到副總裁，只因看透這一點
我選擇了重回北大校園，並師從北大名師深耕心理學，博覽北大圖書館近3000本心理學藏書，包括《人格心理學》《自我心理學》《心理資本》……
在北大繼續深耕心理學
走進牛津MBCT靜觀中心，師從創始人Tim sweeney。3年培訓，成為錄取率僅為5%的牛津大學MBCT正念種子導師。
跟隨美國CPNT協會主席，澳大利亞MBTI心理認證師，專門學習性格分析。
在牛津大學MBCT靜念中心
並在1000個真實案例的諮詢，近500萬字的諮詢報告的整理，以及幫別人解決關於職場、家庭、親子種種問題的過程中，梳理自己的內心。
也是通過這次心理學的深耕，我終於找到了困擾自己的答案。
原來，在心理學的7種人格類型中，我並不是外向型人格，而是更喜歡分析問題，深度溝通的分享型人格。
所以在北大心理實驗室做諮詢時，我能比其它人更快的找準問題的本質。
簡曼老師讀過的部分心理學書籍
找準自己的優勢後，在以後的工作中，我也特意的將這項優勢放大。
沒想到，後來的路一下就順了，很多意想不到的資源也開始主動向我湧來：
被北京廣播電視臺主動邀約，共同策劃《幸福家庭，積極心理》節目，大受200多萬人歡迎；
在《求職高手》節目，和主持人李響、噹噹網總裁李國慶同臺，為面試者答疑解惑；
擔任世界500強（萬達、萬科）高管總裁的心理教練，幫助他們挖掘全在優勢，放大自己的能力；
我擔任了國家射擊隊、奧運體操隊心理顧問，幫助奧運冠軍挖掘積極 心理潛能、提高抗壓力、專注力，積極面對挑戰。
不僅如此，我還是延禧攻略中的“乾隆”聶遠、世界體操冠軍范曄的私人生活與職業教練。
而我也憑藉心理學的優勢，重新走入職場，並一路連升7級，26歲就成為估值5億公司的副總裁，跌破了同行的眼鏡。
還受到俞敏洪老師的欣賞，被邀請加入洪泰基金加速器團隊。
與洪泰基金加速器創始團隊
我的經歷，讓我的學弟學妹們大呼：簡曼，你真的太好命了！
其實，根本就沒有什麼命好不好，我只不過認識了自己的命，瞭解了自己的優勢，知道自己想要的東西，所以這些好事情，也就被吸引而來了。
不過，這還遠遠不是故事的終點。
接下來，我又做了件讓周圍人大跌眼鏡的事。
3 放棄百萬年薪
辭掉上市公司副總裁，成立簡曼心理
我感到，單憑面對面的心理諮詢，能幫助的人始終有限。
於是，我辭去了百萬年薪副總裁的工作，創立了簡曼心理。
召集了聯合國基金會心理專家、北京大學心理系教授，更有麻省大學心理學碩士，組建了一支陣容豪華的“心理學專家團隊”。
整整一年，我們就做了一件事——打磨一套生活實用的心理學音頻。
一經推出，就引爆全網，熱評不斷。
我的學員有世界500強高管，也有剛進公司實習生；有當紅明星、奧運會冠軍，也有自由職業者、待業寶媽等等。
職場白領燕子，做了快5年的淘寶設計師，一直不溫不火，眼看就要奔三了，她不知道自己到底適合什麼工作，生活也過得越來越空虛。
是冒險轉行，還是乾脆回家當全職主婦呢？
迷茫時，我把心理學的“人生羅盤”效應教給了她：
每個人都有自己的優勢，開啟它，人生才能越轉越好。
通過心理測試問卷，她發現，自己在人事接洽上好像更開心、更有成就感。
於是，她開始嘗試組織線下活動，還發揮自己的設計能力，佈置活動場所、製作海報。
一場場活動下來，慢慢的從收入2000、3000、5000，到現在已經是她本職收入2倍了。
燕子說：“已經計劃明年開活動體驗館了，還有更多時間陪家人，簡直太幸福了。”
瞭解自己的優勢，真正開始做自己的人，總是能比別人提前過上理想的人生。
4 當你學會做自己
你註定過得是不一樣的人生
當然，還有很多心理學的實用技巧，沒法全部講完。
但確定的是：讀懂心理學，就擁有了一本人生的百科全書，你對自己、對生活的的疑問，都能從這裡找到答案。
當別人還在為性格缺陷苦惱，
你已經學會接納自己，不會逼自己變得外向或內向，而是會並找準優勢，成就自己；
當別人在工作中遇到難題，產生自我懷疑，
你已經開始分析困難產生的本質原因，並找到積極的解決方案；
當別人和家人發生衝突，心情低落，
你已經學會控制自己情緒，用積極的語言進行溝通，和家人的關係越來越親密，生活越來越開心；
……
唯一遺憾的是：
心理學太廣博，光是其中的家庭心理學的書籍就能浩如煙海；
心理學也太艱深，市面上的大部頭書籍，光是實驗數據解釋、效應原理說明，就足夠人看得頭疼；
不過我想，我的《30堂生活實用心理學》，可以幫到你。
家庭、工作、自我、效率、心智……你所有人生路上的疑惑，心理學都能找到答案。
讓你能更快撬動自己的潛能，真正的做自己，過你想要的生活。
30堂生活實用心理學課
30 堂精緻音頻課
7
種人格深度剖析40個實用心理學公式
60個心理學實用乾貨
500萬字逐字稿精華打磨
家庭、工作、自我、效率、心智5大人生板塊
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