頸椎病會導致腦供血不足嗎？會，注意這四點或能幫到你

腦供血不足會導致頭暈、噁心、眩暈、暈厥症狀的出現，而有些頸椎病患者也會有這些症狀。有些患者就會疑惑，腦供血不足和頸椎病是不是有某種聯繫。那麼，頸椎病會導致腦供血不足嗎?

頸椎病會導致腦供血不足，導致患者感覺到頭暈、噁心、眩暈、暈厥等。腦供血不足對患者的影響可大可小，所以需要採取一些措施儘可能避免其發生。

以下是預防因頸椎病而引起的腦供血不足需要注意的事項，也是預防頸椎病需要注意的事項：

1、注意頸部運動強度，保證勞逸結合

有些工作者因為需要長期伏案工作，所以患頸椎病的可能性比較高。對於這些患者，需要合理安排工作和活動休息的時間，這樣可以預防和緩解頸椎病勞損。在工作之餘適當運動有助於全身血液循環，還可以緩解局部肌肉疲乏。

2、選擇舒適合適的枕頭

每個人對於枕頭高度的要求是不一樣的。合理的高度對頸部是有好處的。對於生理曲度正常的人來說，枕頭高度相對低一些比較好。而對於習慣側臥的患者，枕頭的高度應該以一側肩的寬度為準。有些人會在頸後部墊一個枕頭，這是為了防止骨骼生理曲度變直或者反弓。

3、注意頸部保暖防潮

在不同的溫度下，需要注意頸部的保暖措施。在夏季，晚上睡覺時要注意頸肩的保暖，不要使得頸肩受涼。空調溫度適當即可，頸部不要直對著空調或者風扇。在冬季，若比較冷，頸部的保暖措施有必要做好。可以穿高領、保暖、防風的衣服，戴絲巾、圍巾。寒冷或者潮溼對頸部都是有刺激的，肌肉的血管有因此而痙攣，從而導致頸部疼痛加重。寒冷會影響頸部的血液循環，也可能會因此而影響到腦部的供血。

4、保持正確的坐、立、行

坐著的時候，頸部應該保持正直，稍微前傾。在學習或者伏案工作的時候，頸部不要扭轉，也不要傾斜。學習或者工作的時間儘可能控制在1個小時左右，然後讓頸部休息一下，此時可以做做頸部的活動或者推拿。看書或者看電視的時候，不要頭靠枕床頭或者沙發的扶手。

總結一下，以上四點是保護頸椎病的注意事項，患者以及頸部正常者都應該注意這四點。