现在的生活节奏快的很，每个人在工作和生活里从来就不存在“容易”二字。
有时，明明自己很努力，结果却事与愿违；明明自己很用心了，却还要被各种质疑；有时，心情不好，但堆得如山的工作，让自己无力反抗……
在自己觉得烦恼的时候，可以发脾气、砸东西，但发完脾气之后呢？
烦恼还不是要自己去收拾！
在自己觉得脆弱的时候，可以哭，没有人拦着自己，可是哭完了呢？
那些不想面对的还是要自己去面对，不是吗？
你觉得工作不开心，可以写辞呈，但辞职之后没钱开饭时，还不是要努力找工作？
生活是有很多的不如意，但我们不能总顺着自己的情绪，放纵自己去任性。
我们都要学着成熟一点，学会控制好自己的情绪，这样也许能多一些开心快乐。
一个人一辈子之中最大的敌人就是自己，能够战胜自己，便再也没有人能够赢过自己。
一个人厉害不厉害，不是有多少成就，而是看他是否能戒掉自己的情绪！
《银魂》 里面有一句台词我非常喜欢：等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪。
所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。
人越成熟，相伴而生的品质便是克制，是三缄其口，是知道“说了又能改变什么”后便选择沉默，是懂得了“熬过去就好了”便一个人死扛到底。
所以，不会像小时候一不如意就哇哇大哭，更多的时候，即便心中五味杂陈，话到嘴边，也只是云淡风轻的几句。
更多的时候，是独自走过那些你最伤心的夜晚：你躺在自己的床上，纵然有无数的辛酸痛楚，有数不清的思念愁绪，还有驱散不开的迷茫惆怅，但这些，你谁都不会告诉。
它们适合在无人的夜，在心里，脑里，胃里反复翻滚，然后关灯的时候，一起随着你沉睡去。
明早起来，你便假装你已将昨夜的一切忘记了。
成年人，有太多的身不由己，唯有慢慢戒掉自己的情绪，让情绪越来越可控，让自己内心变得越来越强大，如此，方能从容应对人生的各种难题。
真的，那些真正厉害的人，早已戒掉了情绪，他们对自己狠，舍得逼自己，经常和自己死磕，渐渐的，他们变得越来越厉害，越来越强大。
在一档节目现场，朴树正在台上安静唱着《送别》。
灯光打在他的脸上，这个曾经的少年，脸上竟也开始长出皱纹。
当他唱到那句“情千缕，酒一杯，声声离笛催”时，情绪突然失控。
转过身去想舒缓自己的情绪，发现早已徒然。
双手紧紧抱住话筒，哭到颤抖，像个无助的孩子，让人心疼。
当年，他在《生如夏花》里亲手写下那句美到极致的歌词：我在这里呀，就在这里呀，惊鸿一样短暂，像夏花一样绚烂。
今天，他在《送别》这首歌里送别往事。歌没唱完，但是看到这一幕的人都懂了。
出走半生，归来依然是少年，很难很难。
但他没有妥协，因为向生活低头的人只会假笑，不会真哭。
我很喜欢这句话：“那些杀不死你的，终将让你变得更强大！”
人生路上，我们会遇到很多人，碰到很多事。
伤害过我们的人，给我们上了重要的一课，让我们得到了成长，学会了坚强，也懂得了如何保护自己。
生活中的困难和挫折，磨砺了我们的心性，锻炼了我们的筋骨，让我们变得更坚强，更勇敢，更独立。
面对人生的不易，我们不要去抱怨，调整好自己的心态，从容的去应对，你要坚信，你可以战胜这一切。
借用莎士比亚的一句诗：黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
如果可以，余生请让笑容比眼泪多。
就算要哭，每一滴眼泪的名字也应该是——喜极而泣。
成年人的世界，早把情绪戒了。
不要做情绪的奴隶，要做情绪的主人，要戒掉自己的情绪，这样，你就会遇见一个强大的自己，一个厉害的自己，一个无所畏惧的自己。
真正厉害的人，早己戒掉了情绪，不是没有了情绪，只是懂得了如何化解心中的负面情绪，让自己不再消极，而是变得积极乐观，充满正能量！
人生不容易，我们都要想办法战胜自己，戒掉自己的情绪。
网上有句话：“你要做一个不动声色的大人了；不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
去过自己另外的生活。”
我的父亲从小就告诉我，那一种看不出喜怒哀乐的人最是“可怕”。
因为不会被愤怒情绪冲昏头脑的人，很难被激怒，也就很难被他人左右，时刻保持清醒，想不步步为营都难；
不会被悲伤影响思绪的人，看似冷酷无情，实则是坚韧，他们的内心强大到不可撼摇；
不将好恶显于色的人，是真正的聪明人，活得都很克制和理性，少了无数是非纠葛……
所以，成年人的世界，谈情绪太奢侈了。
与朋友们共勉。
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