害怕打篮球怎么办?

穿越我们的时空4


害怕是因为不自信。

对自己的身体不自信,可能看着别人强壮,好大,重结实的身体来拿自己的身体比较,会害怕自己身体对抗不过,害怕被撞伤。

但是你可以选择投篮,练自己的准度,练自己的控球,练自己的速度。

身体不行技术来补。

还有就是对自己技术的不自信,在球场上,打野球的话都是陌生的人,都不熟悉,会感到紧张,因为对自己技术不自信,怕失误,怕措施机会,措施球权,导致输掉比赛。

但只有在对自己有自信,打出状态打出感觉,才能发挥出真正的实力。

内心的强大,决定了你发挥的实力。

抛下你的恐惧,战胜自己。




愚者AND世界


篮球运动其实就是锻炼自己身体素质跟心里素质的综合运动,任何一个团体活动都是存在这种特性。你首先要练习投篮,兄弟,当你投篮准的让你都惊讶的时候,你还会害怕别人怎么看你吗?准备迎接妹子的花痴的目光吧。然后要增加自己体重,有了体重和准心,你自然而然就不会害怕这个篮球运动啦,而且你会爱上它哟。


女人爱练臀男人爱练胸


打篮球也有分位置的嘛,如果老师硬要你打,你就说要当边缘人。

上场拿到球就是传,看你队友那个顺眼就传个那个。开玩笑的...

看那个队友有空位就传给他,或者说是自己投,有人传给你就投,总可以投进几个。

然后,注意注意一下防守就OK啦


n时尚大事件n


其实打篮球是一项很好的运动,不知道楼主为什么不愿意打。打篮球可以强身健体,还有利于身高的增长,团队篮球还能培养团队意识。如果觉得打篮球对抗激烈的话,完全可以自己打,练习一下运球,投篮之类的,将球投进篮筐也是很有成就感的呢,所以有闲暇时光建议您打一下,只要不受伤就好。


蠕动的小蜗


害怕打篮球,为什么害怕,是怕受伤还是怕上场正规比赛。现实中没有一项运动是完全安全的,没有不受伤的。只有你慢慢熟悉后才能知道怎么避免伤病,比赛也是,在野球场打队跟正规比赛还是有区别的,一个是受过正规训练,知道自己的位置,知道该做什么,在比赛中执行教练的战术就行。在野球场全凭个人意识,特别是凑出来的班子,能打出来的配合不多。其实篮球也就是一种爱好,没有计入升学成绩,想不想打没人强迫!


醉是简单


喜欢打球吗?喜欢打球就不存在怕。如果想开始打,但有点怕的,那就去打吧。打了就知道的😎


坏蛋三人组


关键在于保护自己

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董秋迪的生活录


打了快二十多年篮球,因为脚受伤不能去打了。 篮球给不了太多,唯一给你的是陪伴。 如果你害怕打篮球,害怕受伤,男人有点伤疤更男人。并且篮球能很好激发你的求胜欲望。 自己害怕,要弄清楚害怕啥


焦作中央空调安装工


害怕打篮球,又必须要打,那就试着先拍起来,逐渐拍逐渐改善。

害怕打篮球,又不喜欢,也没有必须通过打篮球才有的加分项,那为什么不去做自己喜欢的运动呢?


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