她由選秀比賽出道，是頗具潛力的新生代女星。同時，她曾經是王思聰女友，但交往短暫，甚至被認為是王思聰歷任緋聞女友中交往時間最為短暫的。張予曦， 1993年1月29日出生於吉林省敦化市。
2009年，張予曦獲第7屆瑞麗封面女孩大賽總決賽冠軍，由此踏入演藝圈。
2013年5月，參演《唐朝好男人》，飾房玄齡的孫女。2014年，出演《智取威虎山3D》。2015年7月，在《梔子花開》中飾演夏靜靜。
2016年8月，主演《親愛的，公主病》；10月，參演《失憶之城之空氣的囚徒》 。2017年8月，主演《親愛的王子大人》 ，11月，《無法擁抱的你》。2018年，獲鳳凰網時尚之選網友票選最愛新晉演員獎。2019年，主演《琉璃美人煞》。事業整體上呈上升趨勢。
張予曦眼神深邃，身材火辣，深受宅男喜愛。同時，她的面孔也容易被誤認為是混血兒。張予曦父母照片網上曝光，顏值挺高。看到張予曦與母親的合影，有人甚至開玩笑：這是姐妹倆嗎？
2014年12月，張予曦與王思聰一同出席萬達武漢電影樂園開業及漢秀首演發佈會，她自稱是王思聰的女友。2015年1月，張予曦承認與王思聰分手。2017年2月，張予曦公佈男友為臺灣省演員陳柏融。2019年8月，張予曦證實與陳柏融分手。
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