云南哪种野生菌菇最好吃?

汤汤哥儿


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鸡棕这玩意已经成了云南野生菌的一大品牌,不少朋友大老远跑去云南扎堆“体验生活”还念念不忘专门吃一回鸡棕,不过等他们一回来,我总会泼去一盆冷水:在云南,鸡棕永远只是老二,价格永远只是干巴菌的四五分之一,干巴菌不像鸡棕那么普通,就算在云南也不是轻易能吃到的。我小时候和家长上山采摘蘑菇,干巴菌就在一片乱坟地里采到的,尽管按照毛主席一分为二的辩证法来说:绝大多数干巴菌不是在坟地里采到的,但那次经历也够让我难忘的。

很多外省人对“干巴”这一名词颇感陌生,有一哥们还认真问我是不是骂人的话——即“干你x”加上“x巴”,我在此强调一下,干巴是云南少数民族特有的一种腌牛肉,颜色漆黑难看,味道浓郁扑鼻,干巴菌名字的来历与这两者在形态上的某些类似有关:

干巴菌根本就不像一朵蘑菇,倒是有几分像苔藓和寄生物,乱七八糟一大蓬,生长环境也是阴暗潮湿杂乱,所以整理干巴菌里的杂草树枝也是一项十分累人的活,每年也只能吃上个把月,在云南,干巴菌是论两卖的,一两干巴菌的价格贵过一斤猪肉!

云南人追捧干巴菌绝不是像现在囤积居奇炒普洱茶一样泡沫重重,只要你吃过一次干巴菌你就有理由爱上这丑陋的东西,甚至还不用吃——云南人说干巴菌是“一家炒十家香”,这东西根本不需要什么佐料,一点点盐和干辣椒就足够,过去在小巷子里有

人在自家门口炒干巴菌,整个巷子里都弥漫着一股令人沦陷的香味。


饭醉分子闫涛


第一:鸡枞菌

云南最出名的要数鸡枞菌了,按云南的分类大概可以分成几类:

1.黑鸡枞,菌伞颜色较深,肉厚,香味浓郁,吃起来鲜甜,口感较脆。

2.表面坑坑洼洼的,不光滑的叫麻鸡枞,肉头厚,香味浓郁,吃起来鲜甜,口感较脆。

3.独鸡枞,一个菌窝只长一朵的鸡枞。这类鸡枞个大,肉厚,味道和口感一般。

4.火把鸡枞,菌伞较小,白色。这类鸡枞菌柄比较绵软,肉质类似鸡肉丝,香味浓郁。

第二:干巴菌

干巴菌在云南很出名,香味独特。由于菌子中夹杂的泥沙和杂草多,有点难清洗。样子虽然长得不咋地,但是“菌不可貌相”,在市场上的身价也是数一数二的!

第三:牛肝菌

牛肝菌分为黄、白、黑三种,个人觉得白牛干和黑牛肝味道好点。牛肝菌肉厚,口感嫩滑。

第四:松露

松露和其他菌类不同,他是长在地下的,俗称猪拱菌或者是山洋芋。意思就是要找这类菌子最好带一头猪,靠猪的嗅觉才能找得到(嘿嘿,这是老一辈人的说法)。这类菌子肉质比较硬,有复合的浓郁香味。它也是云南菌子中的贵族吧,价格也是杠杠滴。

第五:松茸

我知道的松茸产地在丽江和香格里拉比较多,它对生长环境要求很高。松茸在所有菌类中味道算最浓郁的吧,有松茸的地方几十米外就能闻到他的味道。松茸菌的外形和另外一种菌子(油辣菇)很相似,但是味道却完全不一样。松茸最早是出口到日本的菌类,导致价格一直居高不下,近两年稍微有所下跌。

第六:羊肚菌

羊肚菌表面和羊肚内壁很相似,所以称它为羊肚菌。口感在菌类里面最脆的,没有很特殊的味道,来吃和烫火锅最爽。

第七:青头菌

青头菌表面有类似青铜的颜色,所以又叫青铜菌。

第八:铜绿菌

铜绿菌伞下面会有类似铜绿的东东,所以得名铜绿菌。

第八:红菌

红菌分为大红菌和小红菌两种,大红菌颜色鲜艳,小红菌稍淡些。闻着有股辛辣的味道,个人比较喜欢吃小红菌。据说大红菌晒干后味道也挺不错的。

第九:鸡油菌

鸡油菌通体金黄色,类似鸡油的颜色,所以得名鸡油菌。和鸡油菌长得很相似的另外一种菌类叫喇叭菌,有微毒,做法不得当会拉肚子。区别方法,鸡油菌整体呈金黄色,表面光滑,无其他杂色。喇叭菌菌伞有螺纹状的花纹,颜色稍浅。

第十:虎掌菌

表面有暗灰色到黑褐色大鳞片,鳞片厚,覆瓦状。据说虎掌菌营养价值很高,价格也很贵。我个人没吃过,采摘到是采了不少。

暂时总结这么多吧。最后来点吃菌子的大杀器----灵芝

灵芝算的菌子中的明星了吧,据说是灵芝菌能解菌子中毒。所以我们家常备有灵芝。长在石头上的灵芝为上品!

吃菌的通用做法:青辣椒,红辣椒,云南火腿(云南火腿比较出名的有宣威火腿,诺邓火腿,三川火腿),花椒,大蒜(吃菌必须得放蒜,如果炒的时候大蒜颜色变黑,说明菌子有毒,千万不能吃)。

还有就是人人都会的油炸菌子,就是菌油了。


夏至爸爸


哪种野生菌最好吃?会有人告诉你是干巴菌,也有人会告诉你是鸡枞,还有人会告诉人是松茸.....总之会告诉你有很多,到了最终结果,还是不知道哪种是最好吃的。其实我认为,没有最好吃,只有更多、更好吃,因为我们云南的野生菌太多了,好吃的菌子数不胜数。再者,哪种最好吃?我觉得,这与各人爱好、口味有关系,如何取决最好,这得看自己,你们说对吗?

食用野生菌,一定要有基本常识,要有足够的意识。

在我们美丽的云南,是植物王国,是野生菌王国,每年到7至10月份,山林里生长着各种各样山珍野生菌,有吃了让人久久难以忘怀的,当然,也有吃了让人见到白雪公主和小白矮人的,还有吃了让人阴阳两隔的。我建议大家,食用野生菌一定要慎之又慎,有一定的常识和足够的意识,坚决不吃自己不认识的野生菌,烹饪野生菌时一定不能操过急,掌握正确的烹饪方法,才能使你真正享受到大自然的馈赠,野生菌的美味。

先不说哪种野生菌最好吃,我们来说更多更好吃。

我总结下来,能吃的、常吃的、好吃的大概有十多种,比如说干巴菌、鸡枞、松茸菌、松露菌、竹荪、羊肚菌,但这些菌子高端类的菌子,价格贵的害怕。就今年,我们宜良县的干巴菌早期价格已经突破1800元/公斤,说名大实话,这种菌子吃到是好吃了,但普通人恐怕没有多少舍得吃,奢侈啊。牛肝菌、黄赖头、见手青、红菌、青头菌等这些菌子,价格比高端类的菌子便宜不少,是最受青睐的菌类,因为这些菌子第一是价格还可以,普通家庭基本能接受;第二是这些菌子的产量比高端菌的要大,只要到正式上市的季节,用我们的话来说,真是叫摆断街。除了上述的那些,还有奶浆菌、谷熟菌、铜绿菌等等。

哪种最好吃,取决于自己的喜好。

虽然说哪种野生菌最好吃很难评判,但如果取决于自己的喜好来讲,这就会相对容易一点,爱吃哪一种很难选,毕竟萝卜青菜,各有所爱,我还是要各大家分享一下自己最爱吃哪一种。但这只是个人的喜好,个人的观点,不强行代表大家的喜好,如果有不喜欢的朋友,请口下留情,勿喷。

就我个人吃野生菌的喜好而言,一抹绿青头菌是首选,除了长相好看,绿绿的大脑袋、白白的小短腿,悄咪咪的藏在草丛中,有时候它还和你玩起捉迷藏,如果不细心,它就不会进你家的铁锅中去跳舞,但是当发现它,看着它乖乖的进你篮子时的那种获得感真的太好了。我个人认为青头菌的鲜味不亚于鸡枞菌,据我所知它富含蛋白质,还有纤维、氨基酸、维生素B等等,所以,以我个人口味,就觉着青头菌最吃。谢谢和大家地起分享,如有喜欢的,请点击关注我,并评论。






玉萧听落梅dxh



应头条的邀请来说一下我们云南哪种菌子好吃,我就不说哪种最好吃了,反正各有千秋。我们这里是一个云南的边境小城,我就说说我们这里有哪些野生菌,如果说有些叫法不同,欢迎踊跃发言。各位吃货们请拿好手机,不防水的手机请拿远一些!图上这种我们叫青头菌,可以说是一般杂菌中味道比较好的,清甜可口!



图上这种是黄杨肝,个人觉得味道一般,但是个大肉厚,炒出来也不错。



图上的是奶汁菇,拉开一道口就白色的像奶水一样的,这种菌子是可以生吃的,炒出来我觉得有点脆脆的。



图上是喇叭菌,有点黏黏的。炒不透的话吃了会拉肚子,个人非常喜欢!炒上点咸菜,然后拌饭吃,又粘又甜又咸,还有点酸!



这是扫把菌,炒出来很有嚼头,有点像金针菇。



单单单单!隆重介绍我们到鸡纵菌,味道鲜甜可口,有点像鸡肉的味道!不管是炒着吃,还是做汤都是一级棒。还可以炸鸡纵油,煮面条,早餐的时候放上一点,那味道简直是爽翻了!



这个是红大红菌,可以说是所有的菌当中最贵的。大红菌,晒干了以后可以卖五六百块一斤。这个也可以说是女人养颜补品,生小孩以后或者怀孕时候可以煮鸡肉一起吃,补气血。最后介绍一个炒杂菌的方法:把菌子洗干净了,手撕成小块,锅烧热放进去,煸炒出水份。准备火腿肉,最好是肥瘦相间,火腿肉煸炒出油,放上蒜头、新鲜小米辣,炒香放入焯煸出水分的菌子,炒得差不多放入切成一寸长的韭菜,就行了。那味道,我简直可以就着白饭吃三大碗!如果有说的不对的地方,欢迎大家在下面踊跃发言!


小胖胖lou


1,首推鸡枞菌,并不是说鸡枞菌最好吃,而是鸡枞菌所含的人体必的氨基酸多达18种以上。是其它菌了无法相比的。另外,鸡枞菌的吃法也很多,可做三鲜汤,鸡枞菌炖土鸡,青椒炒鸡枞菌,炒火腿,可以制成油炸鸡枞。2,松茸,松茸有很高的药用价值,其中最好的是防辐射,松茸炖鸡汤,有很好的保健效果。3,野生香菌,核桃油炒香菌。野生香菌炖土鸡汤,喝此汤可有抗疲劳,提高免疫力之功效,抗肿瘤也有一定的作用。3,青头菌,5,奶浆菌,6,鸡油菌,7,香格里拉的一窝菌最好吃。如果晒干磨成粉可做调味品,不信,你可以亲自试一试。8,扫把菌也非常好,但产量报少,9,羊肚菌,10,黑木耳并怎好好吃,但黑木耳是药食两用的食品。一是清理血管,软化血血,二是洗肠胃,二是对心肌炎有好处,(此话为齐国力老师的)。野生菌种类大到几千种,不可能一一列举,我只是说我知道的。另外,给大家说明一下,现在经过人工繁殖,种植的菌子也多,有些朋友疑问种植的和野生的营养价值哪种更高,我告诉大家,每一种菌子的生长都需要适合它生长的菌种(细菌),所以,菌种不全,无论是野生的和种植的都不会长出菌子的。因此,人工菌种和野生菌的菌种都是一样的,营养价值也是一样的。平时多吃些人菌也不错。但对于人工不能繁殖种植的,如鸡枞菌,松茸,奶浆菌,青头菌等等,只能是在鲜菌上市季节多吃几次了,虽然很贵。(个人观点,不代表他人。)


杨哥的



菌类是大自然对人类的恩赐,与海鲜齐名,同称山珍海味。而云南又是古往今来人所共知的动物王国与植物王国。而菌类不是动物,也不是植物,但菌类产量与品种在中国可能不算第一,也不会输于第二!所以云南虽无海味,但不乏山珍!

现在说几种山珍与(还有动物,但基于动物保护法,不提倡,也就不介绍了),大家分享!


一是干巴菌,因形如牛干巴,而香味特佳,所以得名。这种菌多长于松栗杂处的湿润地带,具保护色状,找这种菌比其他的难一些,数量相对较少,所以价格昂贵,一般都得几百元一公斤。对于干巴菌多是松叶沙土混杂其中,淘洗困难,很多人将撕细后加盐搓诜!这样不太理想,主要是营养与香味流失严重,很可惜。我是将撕好的菌子倒入较多的水中,用手或漏勺搅动一阵,再用漏勺捞出。洗三五次就行。这样捞出沙子就沉入水下,菌子相对干净。吃法炒与烧汤都行,以前传统炒法多用韭菜或韭黄同做。但我爱用火腿薄片不放盐炒。回族也可改用不太干的干巴同炒。我个人爱烧汤,有条件加入草芽或是鲜竹笋小条片,少量特薄的肉片或肉絲,为了提出特别的鲜味,可放入微量味精!


二是鸡枞,由于撕开(特别是火把鸡枞)形以鸡胸肉,所以有些方称鸡絲菌。这种菌子味鲜甜,稍淡。所以炒时也可放入少量火腿或腊肉提味,也可放点味精。我是最爱炖鸡时加入鸡枞,特能提味,二者相辅相成风味特佳!


三是九月黄,有的地方也叫谷熟菌。身色较暗,长有绿斑的是銅绿菌口味较差和带一点苦味。九月黄味道鲜香,适合烩炒,加入少量白莱芯絲也行!但我还是爱做汤。


四是大黄菌,多是炒食,滑爽鮮香。一次我在野外工作时,忘了带午饭,工作至四五点时,饿的挪不开步,两眼冒金星。实在无法,把捡到的两个大黄菌吃了,那味不只鲜甘还香爽。吃是吃了,怕的要命,等着中毒。但终将无事。非极端情况,还是不要生吃,冒着生命代价啊!

五是见手青,楚雄一带称葱菌。这种菌含有毒性,一定要炒熟,而且不能炒煳,否则会中毒的!这种菌滑脆鲜香,我特爱这种菌。据说炒这种菌不能加葱,否则会中毒!没试过,炒菌谁加葱啊!还有麻梨菌与之差不多,但味差点。


六是鸡油菌,顾名思意,象生鸡油,沒单独炒过。我喜欢用它与谷熟菌,荞面菌,奶浆菌一起煮吃,味特佳。我喜欢的就这几种。各人口味不同,可能有些网友觉得很好的我却没写入!

吃菌一定要注意,生的,不懂的,没见过的,拿不准的,放坏的,用非正常方法保鲜的菌不能吃!不管炒,煮,烩一定要弄熟,更不要爆炒或烧糊,否则很易中毒!菌适合加入蒜调味,但不要加葱。用银器和大蒜试是想当然,它们变色了最好不要吃,但不变色不代表无毒,所以吃菌还是多加小心为妙!不要舍命吃河豚!我是刚受邀写此文,沒有照片,借用几位网友图片,在此致谢!配图也不一定相符,请见谅!


干杯安德烈


一、牛肝菌

牛肝菌算是最常见的菌种之一,而且菌体肥硕很好吃,关于楼上牛肝菌和见手青的差别,随意百度了一下见手青是属于牛肝菌的。最常吃的种类有三种:俗称分别是核桃菌,石头菌,见手青还有一种比较难吃的等会再说。

核桃菌

被称为核桃菌的重要原因之一是菌杆部外表呈丝状,很像核桃皮,伞外部为黄色至深褐色 内部有黄色细瓤,像海绵,孔部较细密。

见手青

最常见的有三个颜色:红色、黄色、黑色。长得很像,自己套入下,菌杆较上面那个细,最显著特征是伞背细瓤和杆部触摸后会变为青色 此菌有微毒,但特别好吃,记得使劲炖使劲炖

牛肝菌炒食最大特点是爽滑!但开败掉的(伞面完全张开,不能像上两图那样往下包)一定要把伞背的瓤刮掉,那里是稀烂的,而且会有很多小虫子。骨朵及硬挺状的不存在此问题

二、青头菌

很好分,伞部很好看的青色,并且呈龟裂状,杆部白色,伞背白色,像香菇的伞背。炒出来特别水嫩,一包水。

三、铜绿菌

此菌最大的特点是肉色至橙色的菌子上有铜绿色的色块,刚刚长出来的小芽特别明显,一颗芽全是铜绿色的,而且偏深带点蓝,特别漂亮特别有质感!

当然也有一种没铜绿色色块,这边俗称早谷菌(音)

背部也是一条一条的,像香菇那样。菌子特点是硬,炒后也会有比较脆的口感,开败掉(判断方法见上)的会有一小点颗粒感。

四、老人头这个菌子的话,只吃过,没采到过,很大只,一般整只有一个掌大,口感也是比较爽滑,不熟悉,不做过多评价

五、干巴菌

口感最硬的菌子!硬脆硬脆的有嚼劲。炒出来特别香。都是一把一把的开,好认,只是难找到。

六、一窝鸡

廉价的“鸡枞”,百科里的一段话:

短梗天门冬,多年生直立草本,高45-100cm。根茎横生,肉质根数十条簇生,常在距基部1-4cm处膨大成纺锤状,膨大部分一般长1.5-3.5cm,直径5-8mm。

小朵小朵的开在一起,伞面是黑色的,我特别喜欢炖火腿加酱油,拌饭哗啦哗啦两大碗

还有一种大把大把开的菌子叫扫把菌,口感脆;也有更廉价的“鸡枞”叫草菇或者草皮鸡枞,黄草香,黑草香,后者炖火腿都好吃!都没图,将就一起。

七、鸡蛋菌

之所以加粗放最后是因为这是一种高能菌......虽然很好吃,但区分不当就会吃成它的近亲——鬼笔鹅膏,剧毒啊喂!没药救那种。反正这东西我每次吃都害怕,毕竟真好看。


读报馆


云南的野生菌好吃的比较多,大家别认为价格贵的就好吃,一些比较便宜的野生菌口感也特别好,比如清头菌、枞菌、鸡油菌等等,给大家看下我们云南一些比较实惠好吃的野生菌











乡野俞小弟


云南地处西南云贵高原,气候温润,每到雨季就出产大量美味的野生菌,好吃的野生菌很多,经常食用的有以下几种:

鸡枞菌

松茸和干巴菌

牛肝菌

铜绿菌和松露

以上只是列了几种,还有数不胜数的一些食用菌,如青头菌,皮条菌,虎掌菌,荞面菌,奶浆菌等,只要制作方法得当,都是非常美味的。我个人觉得最好吃的要数见手青!牛肝菌的一种,用手触碰底部会现青色而得名。

见手青味道浓郁,用大蒜青椒或干椒炒制非常好吃。但因为有小毒,加工不熟透会有致命的危害!尽管每年都有很多因吃见手青中毒的报道,还是有为了一饱口福而趋之若鹜的人购买见手青。

我从小就爱吃见手青,每年上市都大量购买。分享一个烹制见手青的小方法,减小毒性:

见手青洗净切片,会呈青紫色,锅里最好放入量多一点的猪油,把大蒜和干椒炒香,再放入见手青翻炒。要有耐心慢慢炒,炒到菌子由青紫色变成金黄色,锅里的油变清变亮就可以出锅了!这样的见手青无毒又美味!

最后提醒大家,菌子有风险,吃菌需谨慎!不认识的野生菌不要购买食用,不会炒制的不要尝试,最好到有经验的餐厅享用!


朝惜颜


云南食用野生菌,生于山林、长于山林,是天然绿色食品,菌种太多,确实不太好分哪种最好吃。

去年去产地收菌子,在楚雄一个老彝族的村寨煮吃过一次大红菌、鸡枞菌、黄牛肝菌,皮条菌,青头菌、刷把菌的杂菌汤锅,终生难忘。要用风干三年的土猪老火腿盒和腊肉,切片放锅里炒,加多点大蒜,出油后倒入大锅和菌子一起大火煮上30分钟,再放少许盐巴,火腿腊肉的醇厚香浓,菌子的鲜爽质嫩,可以把人最原始的味觉勾引出来。

真的忍不住感叹,为什么我的嘴里常含口水,因为我对这片土地爱的深沉,哈哈!

所以,野生菌我觉得都好吃,关键看个人口味,非香味太独特,有接受不了的,要不,都尽情大朵快颐吧。。。

发一组近期在楚雄武定赶菌街拍的野生菌照片,我觉得这才是我们云南人这个季节深夜食堂该有的美食吧。











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