木沐_Y
哺乳期是每个母乳喂养妈妈的特殊阶段，一般少则五六个月，多则两年，在这个过程中，一件舒适、方便的哺乳文胸是必不可少的！ 哺乳期是一个特殊时期，此时妈妈们会有很多特殊情况：
1、哺乳期激素水平会刺激乳房分泌乳汁，同时也会刺激乳房增大，哺乳期罩杯比孕前大一至两个罩杯。
2、产后乳房会持续增大，同时受重力影响，会有下垂外扩的问题。
3、作为一名合格的奶牛妈妈，只要宝宝有需求，就要时刻做好哺乳的准备。
4、哺乳期由于宝宝要时刻吸允，此时的乳房会比平时敏感。
5、哺乳期乳房要随时分泌乳汁，用以供应宝宝的需求。 
鉴于哺乳期妈妈们的特殊情况，哺乳文胸的选择上，要尽量考虑到这些特殊情况，那么哺乳期妈妈们如何选择哺乳文胸呢？
选择纯棉的： 哺乳时妈妈们的乳房随时要与宝宝亲密接触，所以乳房的皮肤会比较敏感、娇嫩，纯棉的文胸舒适性方面更好，其次产后妈妈们的身体比较容易出汗，纯棉材质的文胸透气性比较好，也比较能吸汗。
选择合适的罩杯： 哺乳时妈妈们的乳房会增大，大概比孕前增加一至两个罩杯，孕前的内衣已经不适合哺乳期佩戴，所以应该根据自己的实际情况，选择合适的罩杯。其次哺乳期乳房要分泌乳汁，不合适的罩杯会压迫乳腺，不利于乳汁分泌，所以需要挑选合适的罩杯，谧妈建议直接去实体店试穿购买，不要为了方便而在网上购买，网上的商品与实际物品有差异，毕竟店铺上也写着图片仅供参考，卖家秀和买家秀是不一样的，只有亲自试穿才能选到合适的罩杯。
选择软钢托： 哺乳时乳房需要一个宽松舒适的空间，如果文胸的钢托压迫到乳腺，就会影响乳汁分泌，所以建议选择软钢托哺乳文胸，软钢托有一定承托力，可以有效预防乳房下垂。
选择方便哺乳的： 哺乳期给宝宝哺乳是妈妈们的重要工作，所以需要时刻做好哺乳准备，此时需要一款方便的哺乳文胸，目前市面上的哺乳文胸款式主要有三种，上开口式、前开扣式、开孔式。
上开口式：上开口式的搭扣是在肩带上，整个罩杯就挂在肩带上，这样的设计有一定的提拉效果，承托力强，对于哺乳期胸部下垂的妈妈，是个不错的选择，然后搭扣方便打开，在哺乳期时，单手就可以将搭扣打开。 前开扣式：前开扣式的搭扣在文胸前面，其搭扣设计的是扣子，打开十分方便，轻松实现一秒哺乳，但这款文胸是3/4罩杯，包裹性不是很强，提拉效果适中。
开孔式：开孔式设计隐秘性很高，因为哺乳时只露出乳头和乳晕，保暖性好，不易使妈妈受凉，但开口部位较小，会使宝宝不易含住乳晕。
谧妈作为过来人，建议选择上开口式哺乳文胸，因为上开口式的开扣设计是在肩带位置，提拉效果更好，其次这个款式的罩杯是全罩杯，包裹性更强。 当然毕竟每个人的需求不同，妈妈们可以根据自己的实际情况，选择适合自己的哺乳文胸！ 
哺乳期穿戴哺乳文胸的注意事项⚠️
1、注意卫生。哺乳期妈妈们很容易出汗，汗渍容易浸湿文胸，平时应该保持卫生问题，注意勤换洗，不要长时间穿戴同一件文胸。
2、注意消毒。哺乳文胸作为贴身衣物，需要注意消毒，清洗过后注意晾晒到阳光下，利用阳光进行消毒，避免晾晒在阴冷潮湿的地方，以免滋生细菌，影响乳房健康和宝宝健康！
总之女人一生要经历很多角色，要经历很多不同的阶段，新手妈妈阶段的主要课题之一是哺乳，所以哺乳期妈妈们在照顾好宝宝的同时，不要忽略了自己，好好呵护自己身体的每一个部位！
杨谧说
哺乳期的妈妈如何选购文胸？
有个粉丝曾经私信我，说她觉得自己生娃太不容易了，于是还在哺乳期时咬咬牙到专柜买了套价值不菲的文胸来犒赏自己，但是因为专柜的文胸没有开口无法哺乳，那套文胸只好放在衣柜闲置，而尺码又是按照哺乳期的罩杯选的，结果断了奶以后发现买得太大了，根本穿不了，白花了冤枉钱。
由此可见，哺乳期买文胸真的要考虑清楚，才能不花冤枉钱，还对身体有利。
那么，哺乳期妈妈如何选购文胸呢？
1.关于材质
材质一定要是纯棉的，亲肤透气，而且哺乳期妈妈体热汗多，纯棉的文胸比较吸汗。只有这样的文胸才能比较好地保护妈妈的胸部，以免细菌滋生。
2.关于款式
选择简单款，不要有蕾丝、花边之类的，以免刺激宝宝皮肤。
3.关于开口
市面上有全开口、半开口、开孔式等授乳口设计，哺乳妈妈可以根据自己的授乳习惯选择，以方便哺乳为原则即可。
4.关于大小
哺乳期乳房会有不同程度的变大，所以选择size不能根据以往的经验，而要选择罩杯比较宽松的、肩带可以调整的胸罩。
5.关于钢托
因为哺乳期乳房充盈，重量较重，一定要选择承托性比较好的胸罩，才能保证乳房以后不下垂。个人建议最好选择有钢托款，有利保证胸型。
另外，哺乳文胸因为经常有奶渍，要注意及时清洗，胸罩发生变形或者奶渍难以清洗时，要及时更换。一般一件哺乳文胸穿着时间不要超过3个月。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期知识分享、0-6岁育儿知识分享，欢迎关注、留言、讨论！希妈育儿
哺乳期我们选择什么样的文胸最好呢？当然是材质纯棉的，方便哺乳的，舒服的。
选纯棉的材质，主要是因为刚出生的宝宝们皮肤细嫩敏感，对刚接触的环境适应能力差，容易对异物产生过敏！
为什么说还要选方便的呢？是因为孩子饿的快，吃的次数多。孩子饿了随时随地、随时随刻撩起衣服就哺乳，又不能暴露太多，所以选的文胸要方便还要隐蔽！
为什么舒服的呢？是因为在哺乳期间都会有溢乳的现象，湿了发硬，穿着又不舒服的文胸就不要买了，在这还是推荐买纯棉的文胸，吸收好，对宝宝刺激又小！
健康养生我知道
你好，哺乳期因为乳汁以及激素影响，我们的乳房会有所改变，加之我们需要不停的哺乳宝宝，所以需要方便，简单，舒适的内衣，保护我们的身体。市面上琳琅满目的内衣，我们应该如何选择呢？
哺乳期如何选购哺乳文胸？
质地选择亲肤纯棉。亲肤纯棉的文胸透气性更强，让你感觉更加舒适。亲肤棉质的布料里有很多小孔，透气感很强。我们在哺乳的过程中可能会打湿文胸，纯棉的吸湿性更好，这样让我们的乳房和可以处于干爽的环境里面。
去掉钢卷让你感觉不束缚。对于哺乳期的阶段来说，我自己觉得没有钢卷的话整体感觉更舒服，因为在哺乳的时候没有压迫感，没有感觉什么东西胳着自己的感觉真的很美好。
颜色可以回归自然。纯色的浅色哺乳文胸会用化学染色的可能性很小，更多的是自然的，保证我们乳头每天接触的环境是安全健康的，也是给宝宝的一个保障。颜色浅一些，对于如果我们的乳房汁水有任何变化我们可以及时观察，及时调整。
方便哺乳的开口设计。市面上的文胸哺乳开口有好几种：
![]()
- 肩带开口的文胸比较方便，更适合在月子里喂奶。
- 交叉式开口要隐蔽一些更适合已经在职场工作的哺乳妈妈。
5.宽肩带为你保驾护航。宽肩带更能承受重量，让哺乳妈妈穿上衣服后看着没有下垂的感觉。
哺乳期购买文胸尽量去试穿后购买，让自己舒适是对自己最好的保护。
小豆瓣成长路
哺乳期怎么选择文胸，这个问题分三个方面来说：一是为什么要穿戴文胸，第二是怎么选择文胸，第三是怎么保护乳房。这样可以系统的全面的了解为什么要选择穿戴文胸。
哺乳期为什么穿戴文胸？
许多新妈妈由于哺乳不便不愿意去穿戴文胸，或者由于文胸尺寸不合适引起穿戴体验感不好拒绝穿戴文胸，这其实有很多坏处的。
首先就是有可能会引起哺乳期后乳房下垂，由于乳房在哺乳期增重很多，而哺乳期后有缩减不少，哺乳期长达一年以上，容易引起乳房下垂。
其次就是容易引起乳腺管炎，由于乳房在哺乳期重力增加，不佩戴乳罩的话在重力作用下自然下垂，乳房下边的乳腺管就会受到挤压堵塞引起炎症，上面的乳腺管也有可能收到牵拉而受损引起炎症等。
最后就是哺乳时期的尴尬。如果有亲戚朋友来看你或者在一起聊天，赶到孩子饿了。如果要及时喂，难免会漏出乳房等，对于男性的亲戚和朋友来说，双方会很尴尬。而且如果没有文胸，有时候溢奶往往打湿衣物，和明显，也会造成有些尴尬。其实，不佩戴文胸从外边上看也很不美观。所以，即是是哺乳期间，我们也力倡穿戴文胸。
新妈妈穿上专门的哺乳文胸，除了能哺乳方便外，还能对乳房起到很好的保护作用。怎么选择哺乳期的文胸？
文胸的尺寸要合适，松紧适宜。因为哺乳期的时候乳房往往又增大了不少，有的增大了俩个罩杯，所以选择上不要按平时的尺寸选择。太小挤压乳房，影响乳汁的分泌，还会造成乳腺管堵塞，引发乳腺炎等。太大又起不到乳房托举保护作用，没有意义了。所以选择上尽量去实体店先试穿后购买比较合适。
文胸的材质要以薄且有弹性的纯棉材料为好。颜色选择本白色。纯棉和本白色都没有化学物质，不会引起皮肤过敏和不适。尤其不适宜选择颜色纯白或者颜色鲜丽的文胸，往往里边的荧光剂会导致乳房皮肤过敏。
文胸的结构，哺乳期乳房的结构和平常不一样，所以要选择文胸也是不一样的。文胸的角度要明显上扬而且有深度，底边有钢丝衬托，可以给乳房一个向上的托力，而且底边要宽，面料采用纯棉织物包裹。肩带也要宽一些，方向要垂直，避免由于胸部丰满造成见你酸疼。另外可以根据哺乳习惯选择胸罩扣在前面或者罩杯可以打开，这样方便打开哺乳。
除了穿戴文胸，哺乳期保护好乳房还需要注意哪些方面？
哺乳时候要保持正确的姿势，喂奶时候宝宝不可粒乳房太远，防止过分牵拉乳房。每天用温水清洗乳房一次，不仅有利于清洁卫生，促进乳汁分泌，而且能够增加韧带的韧性，防止乳房下垂。喂奶后可以轻轻按摩乳房十分钟，也能起到保健乳房的目的。喂奶时间不要过长，一般一岁的时候就可以断奶了。
坚持做俯卧撑，扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及形体健美都大有好处。
在饮食上可以多摄取蛋白质，因为蛋白质可以促进乳房的发育。由于豆类等植物类的种子的衣模部分有促进腺体发育的作用，所以可以多吃黄豆，花生，杏仁，核桃等。维生素也不可缺，维生素C，E有助于胸部的发育，维生素A，B有利于激素的合成。所以可以多吃一些富含维生素的食物，以保持乳房的挺拔健美。
达令育儿
哺乳期应该选择舒适并且方便哺乳的调整型内衣，而且哺乳期间，胸部会随着宝宝的成长不停的发生变化，应及时调整内衣的尺码大小，以防止发生下垂外扩副乳等现象。建议处在哺乳期的妈妈，从生完宝宝出院开始就一定要穿内衣，否则胸部变得又大又垮，就算再瘦，体型也好看不到哪儿去的。
臭宝儿不臭
哺乳期选择文胸要选择颜色比较浅，像米色或者白色，溢乳的话容易查看。款式要选择那种全开式，像上下有纽扣的，这样方便喂乳。
如果179050255
建议选个方便哺乳的胸罩，哺乳时建议使用哺乳枕，不仅可以缓解哺乳时产生的疲劳，宝宝吃奶时，45度角有利于消化.
尿大夫
建议选购透气舒适的哺乳文胸，不能过紧，容易勒到，出现硬块结节，引发乳腺炎；也不能过松，乳房容易下垂。但是最重要的还是最合适的。
小叮当宝宝辅食
购买棉质舒适的面料文胸，前面开口，喂奶方便
