你沒能成為乒乓球高手,就是差在這3個地方!

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1.控球的精度

發球前多給自己留點設計和構想時間,把球發得足夠低,落點精準,每個球之間都有較大的旋轉差異,千萬別發半吊子的球,捱打。

接發球時優先考慮平穩安全的接球,為下一板銜接做好必要的準備,把球擺得夠短夠低,搓得夠深夠轉。上去了要能回來,回來了能完整的做一些碎步的調整,儘量不要去夠球,斜著身體去打球。

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把壓力化為動力,軟處理時注意落點,該進攻時毫不猶豫。別一味的強攻,更實在的是打出一些落點組合,從而制勝。

以上,便是乒乓高手在控球時的思路,通過控制來創造機會,一旦有了機會便毫不猶豫的發動進攻。

要想練習發球落點準,一定先要注意第一個落點在己方球檯的位置,可以在對方球檯上放一張A4紙,也可以放個硬幣什麼的,把球發到你放的參照物上,用不了多久,就可以見成效,養成精準的落點意識。

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2.靈活的步法

沒有系統的練過基本步法,就和沒有拿對拍子一樣,打到一定程度就已經練到極限,基本上屬於自己抹殺了再提高球技的通路。

做一些基本步法的練習是很有必要的,最基本的就是還原問題,這點在業餘球友裡往往會被忽略。一個簡單的辦法是給自己編一套接發球輪和發球輪的步法操,每天走幾次,一段時間以後會有效果的。

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那種只站在那裡快速揮拍左來左打右來右打的打球的誘惑,這種懶惰的解決方式,會使你輸給那些通過持續努力移動的選手.

你真的想在乒乓球上靠近高手,那麼請你找些空閒時間,練習一下碎步、並步,不用多大的空間、多長的時間,只需時不時走兩步,久而久之,你的腳下會生風。沒有好的腳下移動,哪怕你長了神仙般的手也打不好乒乓球。

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3.創造進攻的機會

攻擊可以分為搶攻、轉攻和反攻3種,也可以分為先手主動和後手主動。

接發球搶攻,發球搶攻是搶攻;中近臺使用攻擊性的技術回擊強攻來球的是轉攻,中遠臺被動相持中的反擊是反攻。

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先手發動進攻稱為先手主動,等對手發起進攻後的攻擊稱為後手主動進攻機會的產生原因是基本相同的。是由於你的有效控制,而得到的一個較慢,較高,並有足夠把握進攻的機會球。

特別指出了有效控制的概念,是和那些平庸的不能取得利益的控制相對而言。

高手相交,別指望對手無謂失誤,即是非受迫性失誤。你必須依賴自己有效的控制得到一次進攻的機會,隨後一擊得手。

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幾種有效的控制+進攻套路值得試試:

a.劈出急而長的球到對方的正手位或者追身,迫使對方勉強回球,隨後發動乾淨利索的搶攻。

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b.撇一個快而低,不轉的球追身,讓他在不舒服的位置拉球,你能得到轉攻的機會。

c.把球擺得短而轉到中間偏正手位。

d.搓一個剛出臺的下旋球,讓對方側身拉起,你進入防守或者轉攻,回到他正手空檔,你也能取得很大的利益。

控制的核心在於能取得一些利益,爭取到主動。你的控制必須讓對方覺得難受,也就是讓他失去位置、失去時間、失去最佳進攻機會。但要做到這些,需要你紮實的基本控球技術作為依託。


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