怎麼做才能讓自己快速“靜下心來”呢？很多時候很多事，會因為我們的粗心而導致失敗。有時候又會因為我們的心無法平靜，讓我們做事的效率呢大打折扣！甚至一些朋友還會特別的狂躁，那其實這樣看來，
心靜不下來其實是帶有危險性的！
所以！我們要怎麼做才能“靜下心來”呢？
有朋友說呢！生活在這個功利的社會，怎麼可能做到靜下心來呢？其實不然！在小道看來“靜下心來”是一種責任的體現，一種成熟的表現！舉個例子來說吧！就拿初入職場的人來說，他在沒有沉下心來的時候，他是無法在一家公司待太久的，因為他對新的環境充滿了好奇，對新環境所拋出來的誘惑無法抵擋，所以！現在很多公司自主離職率很高！
那這個呢！恰恰就是心靜不下來的一種表現 。那麼要怎麼做才能讓心靜下來？上面我們說到了員工離職，那麼對於一個公司來說有沒有辦法讓一個年輕人在你這裡長期的做下去呢？加薪？升職？都不是！
在小道看來升職加薪固然可以讓他們留下，但當新環境拋出更大的誘惑時，你依舊留不住他！那麼這個時候唯有一支強心劑 可以留住他；這個時候唯有攻其所好才能留住他，即便最後依舊沒能留住，他也會感激公司，而不會出去貶低公司 。
那麼對於個人而言，怎麼做才能靜下心呢？
冥想
冥想是道家、佛家，幾乎天天都要做的功課，進入冥想狀態後，你的大腦會一片空白，彷彿身邊的一切都不復存在，進入假睡狀態。這個時候我們自身系統會短暫的停止運行，從而達到一種“空靈”的狀態 。不過這種方法需要長時間的練習才可！
興趣
做自己感興趣的事、說自己感興趣的話語、看自己感興趣的電影等等，所有的煩惱都來源於這件事短時間內沒有辦法完成，所以才會靜不下心！那麼這時候應該做的便是不去想這件事，所以！做自己感興趣的，你才能快速的靜下心來。
旅遊
毫無疑問“旅遊”是放空自己最好、見效最快的方法，陌生的環境、陌生的景色，一切都那麼的陌生，沒有了熟悉的工作、沒有了熟悉的人，靜靜的感受屬於一個人的旅途。
忙碌
讓自己忙起來，讓身體忙碌起來，當你忙起來的時候你就不會去想那些煩惱的事了，很多時候，我們的煩惱不僅來自於工作，也有生活上的！
靜看雲捲雲舒，笑看落花流水，靜下心來，你會體會到不一樣的世界，認識到不一樣的人，加油！相信你可以的 。
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