霜降，天氣漸寒，在這個冷颼颼的時節，有一種超級享受叫“泡湯”。
No1. 息烽溫泉|世界氡泉
息烽溫泉是全國著名八大溫泉之一，亦居世界三大氡泉之列。溫泉水溫常年保持在54℃-55℃之間，富含多種對人體有益的微量元素，是國內著名的優質天然醫療礦泉水之一。
息烽溫泉是集療養、旅遊、娛樂、度假為一體的休閒勝地。這裡四面環山，林木豐茂，風景秀麗，周邊更有“天台叢林”、“白石湧泉”、“奇石觀瀑”“慈雲生佛”等著名的八大景觀，是個泡湯賞景的好去處。
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景點位置：
貴州省貴陽市息烽縣城東北40千米處
參考門票：
130元/人
開放時間：
07:00—23:00
交通方式：
班車：自貴陽市金陽客車站乘直達車，抵達息烽站後下車，票價25元。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約100公里，途徑蘭海高速、銀百高速，車程約1小時20分，收費約45元。
No2. 劍河溫泉|苗鄉聖水
劍河溫泉自古享有“苗鄉聖水”，“西部浴都”的美譽。據貴州省環境保護科學研究所檢測，這裡也是我國目前發現的唯一一處既含氡氣又含硫化氫的溫泉。
劍河溫泉的配套設施相當完善，賓館、餐廳、會議樓、洗浴中心、別墅等一應齊全。這裡現存6口泉眼，100多個溫泉池，水溫從38℃到50℃不等，有花浴、苗家藥浴等多種泡湯方式，你可以根據自己的需求和喜好選擇心儀的泡湯方式。
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景點位置：
貴州省黔東南苗族侗族自治州劍河縣
參考門票：
42元/人
開放時間：
10:00-23:59
交通方式：
班車：自貴陽龍洞堡汽車客運站乘班車抵達劍河汽車站，票價90元。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約240公里，途徑滬昆高速，車程約3小時40分，收費約120元。
No3. 石阡溫泉|泉都之鄉
石阡溫泉風景名勝區為首個國家級溫泉群風景名勝區、國家4A級旅遊風景區。自明萬曆三十四年始建至今，已有400多年的歷史，是中國最古老的溫泉之一。此外，它還是全國唯有、世界少有的既能沐浴又能直接飲用的天然礦泉水。
石阡溫泉分為南北兩個部分，城南溫泉為度假村所有，城北溫泉更受當地人喜愛。溫泉有室內外之分，如果你不畏寒冷，那可以嘗試到室外泡湯，還能玩水上娛樂的項目，可謂暖心又刺激。
tips
景點位置：
貴州省銅仁市石阡縣湯山鎮
參考門票：
129元/人
開放時間：
08:00-20:00
交通方式：
班車：自貴陽龍洞堡汽車客運站乘班車抵達石阡縣，票價100元。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約215公里，途徑銀百高速、安江高速，車程約2小時40分，收費約215元。
No4. 落別溫泉|第三紀地熱溫泉
落別溫泉是第三紀地熱溫泉，來自2800米的地下，水溫在55℃左右。這裡距離黃果樹瀑布僅半小時車程，遊覽完黃果樹，到這裡放鬆一下也是不錯的選擇。
落別溫泉共有70餘個不同種類的泡池，在這裡，可以愜意地享受蘋果浴、荔枝浴、牛奶浴等。溫泉附近還有個中國5星級房車露營基地，可供嗨歌、看噴泉、搞燒烤等，讓你泡湯玩耍兩不誤。
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景點位置：
貴州省六盤水市六枝特區落別鄉龍井村轄區布依族彝族鄉內
參考門票：
98元/人
開放時間：
週一至週日 09:00-22:00
交通方式：
鐵路：自貴陽站乘火車抵達六枝，票價23.5元，再乘班車前往。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約140公里，途徑滬昆高速、都香高速，車程約1小時50分，收費約63元。
No5. 浪洞溫泉|原生態溫泉水
浪洞溫泉無色，味甜，井口水溫達49℃，日流量1000噸左右，含有對人體有益的一氡、鋰、鍶、偏硅酸等稀有元素，具有多用途的開發價值，被譽為“苗家聖水”。
以大巴山為載體的浪洞溫泉，將這裡的自然環境、人文環境和資源特點完美地結合到了一起，打造了一副人與自然和諧共生的景象。
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景點位置：
貴州省黔東南州黃平浪洞鄉溫水塘村
參考門票：
90元/人
開放時間：
09:00-24:00
交通方式：
班車：自貴陽龍洞堡汽車客運站乘車抵達黃平，票價69元，再乘班車抵達浪洞，票價7元。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約160公里，途徑貴陽繞城高速，銀百高速，車程約2小時40分，收費約60元。
No6. 廻龍溪溫泉|“長壽村”的溫泉水
廻龍溪溫泉有一個亮點，它為不同年齡階段的人群打造了合適的娛樂設施，並配套了餐飲及住宿，無論男女老少，都能找到適合自己玩的。
廻龍溪溫泉水引自被譽為“長壽村”的巖腳鎮木貢村，由兩股溫泉水和一股冷泉水彙集而成，水溫常年在29℃左右。度假區內有一個可以朝拜的廻龍道觀，也成為了這裡的一大亮點。
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景點位置：
貴州省六盤水市六枝特區巖腳鎮
參考門票：
110元/人
開放時間：
09:00-23:00
交通方式：
鐵路：自貴陽站乘火車抵達六枝站，票價23.5元，再換乘班車抵達。
自駕：自貴陽市駕車前往，全程約170公里，途徑滬昆高速，都香高速，車程約2小時，收費約79元。
為什麼說泡溫泉是養生的一大秘訣呢？這些好處你該知道。
①泡溫泉可以促進身體血液循環，利於血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位；
②泡溫泉可以舒緩疼痛，增進關節活動度和血液循環以及新陳代謝；
③泡溫泉有助於紓解情緒壓力，改善睡眠質量；
④溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，有促使皮膚血管擴張的作用；
⑤溫泉水中含有各種對人體有益的微量元素，對一些疾病有很好的治療功效。
泡湯有益於我們的身心健康，但也要適當。謹記這些點，泡湯有用處。
①飽餐或酒後一小時內、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡溫泉；
②泡湯時間不宜超過10~15分鐘，每天最多不過3次；
③入池有序，離池要慢，身體適應很重要；
④擦乾身體，避免著涼；
⑤在高溫環境下，身體很容易流失水分，泡完之後及時補充水分；
⑥泡過溫泉後，新陳代謝加快，此時要稍事休息，不適宜進行其它活動。
今日正值霜降，泡湯的好時節來了，邀上三五好友，
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