鞠文波
月考，牵动着每一个学生和每一个家长的心，对于月考的成绩，家长的焦虑情绪开始迅速蔓延，尤其是对于考试失利的学生家长来说，焦虑情绪更是无以言说。
月考成绩已经成为过去，那么，作为家长应该如何去稳定孩子的情绪，帮助孩子渡过这一难关？
今天一大早又一个七年级学生的家长，找她孩子的班主任询问并交流该生此次月考（1）全面失利情况。经过一番交谈，走的时候这个家长说，“听你这样一说，我也就放心了。一定要数学及英语老师管严一点，在课堂上多提问她孩子一些问题……”
看得出班主任小李老师下了苦功，能在这么短时间里稳住这种家长，也会想方设法稳住失利学生。
月考，牵动着每一个学生和每一个家长的心。如果孩子第一月考全面失利，面对惨不忍睹的考分，家长的焦虑情绪往往会迅速蔓延，内心的焦躁不安更是无以言表，欲说还休。
首先，家长要设法稳定自己的情绪，忍住自己的怒火，平静看待孩子的月考成绩。面对孩子惨不忍睹的分数，作为家长肯定是心急如焚，这种渐崩式的焦虑情绪，很可能会影响到自己日常的工作状态：工作的时若忧心忡忡，很容易影响自己的工作效率。所以家长要平静地看待孩子的成绩，稳定自己的情绪，尽可能的不要让孩子的成绩影响到自己的工作。
失望与焦虑情绪也不能明显在孩子面前表露出来——要做到、要做好，许多人经常办不到！但必须忍。善施威者不常怒——我脾气那么不好，经常也装心平气和。实在忍不了，就指桑骂槐，表扬某某的学习方法好、平时有如何如何看书、做作业的好习惯；要么就找个其它的理由狠狠批评他一顿（好像也打过一次，不能原谅要打就狠打，这招小学时只能用一次）。
所以一般地，家长不要过分地去责备孩子，最好多给支持与鼓励。新学期的第一次月考对于学生来说非常重要，很多学生就常因为新学期的第一次月考失利而失去了学习兴趣，甚至产生厌某科、厌某师的逆反情绪。
从某种程度上看第一次月考对以后的学习具有很强的导向作用。尤其是对月考失利的学生来说，学习信心遭受到打击。有个朋友的女儿，小学曾经是学霸级，父母经常以此炫耀。一进初中门，增加了学科，加深了难度，还象小学那样亦步亦趋基本不管用，成绩一落千丈——以前她父母及孩子经常有意无意嘲笑其他同学。这会没注意，全线崩溃，意志消沉，父母还火上浇油（同学也有反戈一击的）……后来直接忧郁了，成为了大悲剧。好在父母还及时接受现实，正常对待，慢慢有改观，逐步接近正常。
作为家长对于考试失利的孩子不要立即，更不宜过分地去责备。直接责备孩子只会让孩子产生更强烈的逆反心理和抵触情绪，很容易出现情绪上的波动，甚至会影响到正常的学习与生活。
然后，帮助孩子共同分析月考失利的原因，共同解决学习上的问题。月考成绩只是表象，只有挖掘出其背后的问题和不足才是关键。要理清楚，丢的是考分，但丢分的背后暗示着的本质是什么？
其一、不良的学习习惯，平时上课不能够紧跟老师的思路。一般来讲，成绩好的同学课下都很重视知识的预习和复习，对作业较少应付差事（少数还会当成一种乐趣，尤其面对老师的高度评价，很有成就感），或者善于总结归纳，举一反三。
要想提高自己的成绩，学生在课上会随时做好听课记录。对于不懂的知识点要及时咨询老师或者是同学。课下会做好新知识的提前预习，先把握知识的重点难点。在课上要有重点，有目的的去听课。同时也做好对所学内容的及时复习，温故而知新。
其二，学习态度有问题，小升初衔接出现不少漏洞。新学期升入新的年级对学习没有足够的认识，学习态度方面不端正，甚至根本就没有好好学习。可以反思一下这一段时间他是否还沉迷于手机游戏；是否把所有的精力放在学习上；或者是对月考根本没有引起足够的重视……这些不良的学习态度会直接反应到考试成绩上面。看到一个学生答题卡，他写的答案与参考答案刚好相反（历史卷，对两图的说明）。这说明他做作业时根本没认真观察图形，一旦考试时两图换了个位置，他还是书上的顺序来。
要想让孩子在以后的学习当中有所突破。那么就要端正学生的学习态度。对每一次考试都要有足够的认识。把所有的精力放在学习上，而不是沉迷于网络游戏当中。
其三，基础知识没有掌握好，平时较心浮气躁。月考考查的只是阶段性的检测，考察内容并不是很多。如果月考失利的话，只能说明这一个月以来所学的知识并没有如实掌握好。这个时候需要学生在以后的学习当中夯实基础，将课本的知识点掌握牢固。
不一定要花大量时间去记忆背诵，但一定要善于总结和归纳，善于采用较好的记忆方法，如“联想记忆法”“思维导图记忆法”“错题研读记忆法”“图表记忆法”等，尤其是文科内容，同时也要加强练习，巩固和强化基础知识，如此则常常能取得事半功倍的效果。
最后，家长要想办法帮助孩子提信心，改缺点。学生成绩考砸最糟糕的就是丧失学习的信心。作为家长一定要做好孩子的心理疏通工作。帮助孩子走出考试失利的阴影，比如月考的实力并不能代表什么，它的重要性更没有。期中期末考试重要。更比不上中考和高考。他只是对学生阶段性的测试。并不能考查学生所有的知识储备。
换一个角度考虑，月考考砸了也并不一定是坏事，说不定是好事。月考的失利正好能够培养孩子的抗挫能力，找到自己的不足，把时间放在知识的查漏补缺上，为以后的学习做好铺垫。
总之，当失利已成现实时，就实实在在地摆在家长或学生面前时，家长或老师，先要稳住自己，不要太焦虑，别自乱了阵脚；同时也不要让孩子太焦虑，及时找准方法对症下药，尽快让孩子走出月考全面失利的阴霾才是王道。
都看到这儿了，顺手点个赞或留个言吧，更欢迎再来！
种金易
今天一个高一学生家长，和她孩子的班主任谈心，走的时候说，“听你这样一说，我也就放心了。一定要物理老师，在课堂上，多提问她孩子一下”。班主任也满口说，好，好。
她孩子是个女孩，物理，化学都没有考好，她也和孩子谈了。孩子说，上课听不懂物理，化学也是。这位母亲接着说，“我也她（学生）谈了，我说，你听不懂就问啊，不问老师，你问同学也行啊？孩子却说，高中和初中不一样，没有时间问，课都安排满了，还说她的邻位也不会。”
于是她班主任拿出成绩单，看了看说，是的，化学，物理考得都不好。尤其化学，全班均分在80分，孩子只考了38分。她家长也觉得有点不好意思。就说，“我和孩子也说过了，我也知道她在初中时，物理，化学就不好。要是好些，她会上市一中了。
她班主任说，小女孩可以不选择物理，化学。选文科的历史也不错。小孩的妈妈说，“小孩也这样跟我说，我说，可是即使不选这两科，你也得过关啊。”她班主任说，“没关系现在属于过关考试，不像以前了，会考很难，现在只要背背公式，就能过关，选择题部分就有81分了，到时突击一下，就可以了。
这个孩子的妈妈长出一口气，说，你这样一说我就放心了。
焦虑不安的可能有家长，家长最好能和班主任聊一聊。也可以和孩子聊一聊。别数落孩子，甚至骂孩子。这样都有可能让孩子以后不再和你交流了。
孩子也可能焦虑，不过他们有自己，想法。和以前的同学谈谈，是很多同学的选择。他们的适应能力很强。在家长眼里，高中学生是孩子，可是在老师眼里，他们已经是大人了。
可能还要的以往的成绩，会影响孩子对自己定位和学科选择的判断。
但也有一些成绩好的学生，也没有发挥好。就得反思一下自己的学习方法，学习态度了。基础不理想的学生，也不要这么忙着给自己下结论，说自己不适合学什么什么。努力一把，你会发现自己还是有进步的可能的。
同样基础好的学生也，要有清零的思想，无论你在初中如何牛，在高中要想要老师关注你、同学佩服你，你得自己去赢得这些关注，用成绩说明问题。如果你没考好，你有的是机会。
江苏考英语
十一长假后的月考，牵动着每一个学生和每一个家长的心，对于月考的成绩，家长的焦虑情绪开始迅速蔓延，尤其是对于考试失利的学生家长来说，焦虑情绪更是无以言说。
月考成绩已经成为过去，那么，作为家长应该如何去稳定孩子的情绪，帮助孩子渡过这一难关？
首先，家长先要稳定自己的情绪，平静地看待孩子考试的成绩
面对孩子惨不忍睹的分数，作为家长肯定是心急如焚，这种崩溃式的焦虑情绪，很可能会影响到自己的工作状态，工作的时候忧心忡忡，很影响自己的工作效率。所以家长要平静的看待孩子的成绩，稳定自己的情绪，尽可能的不要让孩子的成绩影响到自己的工作。
其次，家长不要过分的去责备孩子，应该给支持与鼓励。
新学期的第一次月考对于学生来说非常重要。在某种程度上说第一次月考对以后的学习具有很强的导向作用。尤其是对月考失利的学生来说，学习信心遭受到打击。很容易出现情绪上的波动，甚至会影响到正常的学习与生活。很多学生因为新学期第一次月考失利而失去了对学习的兴趣，甚至出现了逆反情绪。所以说作为家长对于考试失利的孩子不要过分的去责备。责备孩子只会让孩子产生更强烈的逆反心理和抵触情绪。家长需要做的是应该给孩子一定的支持和鼓励。让孩子尽快走出考试失利的阴霾，能够用最好的状态去迎接以后的学习和生活。
第三，帮助孩子共同分析月考失利的原因，共同解决学习上的问题。
月考成绩只是表象，挖掘出成绩背后的问题才是关键。丢的是分数，但是本质上是什么？
1，基础知识没有掌握，没有打牢基础。月考考查的只是阶段性的检测。考察的内容并不是很多。如果月考失利的话，只能说明这一个月以来所学的知识并没有实际掌握。这个时候需要学生在以后的学习当中重视基础，将课本的知识点掌握牢固。要善于总结和归纳，同时也要加强练习，巩固和强化基础知识。
2，学习态度有问题。新学期升入新的年级对学习没有足够的认识，学习态度方面不端正，甚至是根本就没有好好学习。可以反思一下这一段时间还得是否沉迷于手机游戏。是否把所有的精力放在学习上。或者是对月考根本没有引起足够的重视。这些不良的学习态度会直接反应到考试成绩上面。要想让孩子在以后的学习当中有所突破。那么就要端正学生的学习态度。对每一次考试都要有足够的认识。把所有的精力放在学习上，而不是沉迷于网络游戏当中。
3，不良的学习习惯。平时上课不能够紧跟老师的思路。课下不重视知识的预习和复习，对作业敷衍了事，或者不善于总结归纳。知识点等这些不良学的学习习惯都会影响到学生的学习成绩。那么要想提高学生的成绩，学生自身就要养成良好的学习习惯。在课上要紧跟老师的思路。随时做好听课记录。对于不懂的知识点要及时咨询老师或者是同学。课下要做做好新知识的提前预习。提前把握知识的重点难点。在课上要有重点，有目的的去听课。同时也要做好所学内容的及时复习，加强和巩固所学知识点。
第四，家长要帮助孩子提升学习的信心。
学生成绩考砸最糟糕的就是丧失学习的信心。作为家长一定要做好孩子的心理疏通工作。帮助孩子走出考试失利的阴影，比如月考的实力并不能代表什么，它的重要性更没有。其中期末考试重要。更比不上中考和高考。他只是对学生阶段性的测试。并不能考查学生所有的知识储备。而且换一个角度去想，月考考砸了也不一定是坏事。月考的失利正好能够培养孩子的受挫能力，培养孩子面对困难解决问题的能力，让孩子尽快的走出考试失利的阴影，把时间放在知识的查漏补缺上，为以后的学习做好铺路。
总之，作为家长，首先自己不要太焦虑，同时也不要让孩子太焦虑，找准方法对症下药，让孩子尽快的走出考试失利的阴影。
萧辉田老师
昨天晚上刚接了一个满心焦虑的妈妈的电话，她所说的第一句话就是：“刚上高一，月考就这么差，我都快被他活活气死了，这该怎么办好啊？”虽然隔着电话线，但是我能想象到这位妈妈的现状，应该是不停地在嘟囔，不停地在跺脚，在打电话之前应该还在不断地责备孩子。
我想说的是想要稳住考试失利的孩子，家长自己本身应该正确认识月考，不能表现得比孩子更焦虑；与其责怪孩子，不如和孩子一起来讨论问题；智慧的妈妈应该有举重若轻的能力，把自信和乐观传达给孩子。
家长首先保持好的心态，帮助孩子正确看待月考：月考仅仅是千米长跑中的一小段距离
月考失利之后，很多家长表现得比孩子更焦虑，这种焦虑表现在脸上，吐发在言语中，肆意的表达对孩子的不满、责备、甚至否定。这对于本来就心情低落的孩子而言，无异于雪上加霜。此时此刻家长应该自己正确看待，同时也要把月考的目的和作用告诉孩子。
1、月考和中考或者高考有没有关系呢？可以说是有关系的，但是影响很小。就像千米长跑中，暂时有一小段的距离比较落后，是不是就一定是最后跑到终点的人呢？当然不是。月考仅仅代表了你在这一阶段学习状态和学习成绩不够理想。
2、有时考试失利比考试成功意义更重要。我经常说相对于中考和高考而言，此之前所有的考试都相当于演练。有些人在演练的失败中找到了自己的不足及时的与以弥补，知耻而后勇；有些人把一两次考试的成功当成高枕无忧的资本，对以后的学习散漫、轻视。不同的学习态度产生不同的结果，不言而喻。
3、不受其他人情绪的影响。很多家长见面聊的最多的就是孩子的学习问题，互相传染着焦虑的情绪，而满怀焦虑的家长又很容易把这样的情绪带给孩子。每个孩子的情况各不相同，彼此之间参考价值不大。而焦虑的情绪对孩子没有任何好处，很可能导致孩子对学习的抗拒或者恐惧。
不要让考试成为孩子的噩梦，无论成功或者失败，孩子都可以从考试中有所收获
很多家长对孩子的成绩过于敏感，非常容易把很小的考试影响扩大化。一个孩子在成长中会经历很多次的考试，不应该把考试变成孩子的噩梦，而应该让孩子从考试中获得成功的喜悦或者失败的收获。
考试的本意就是检查学生的学习情况，尤其是日常考试。考得好当然值得喜悦，说明孩子在某一阶段对知识掌握的是比较扎实的。考差了是不是就应该郁闷呢？可能心情会有一点失落，但是也应该感到高兴，因为月考让你发现了自己学习中存在的问题，帮助你及时的调整学习的方式和方向。
有些孩子为了逃避家长的责罚，总是给考试失败找借口：粗心马虎了，考试身体不舒服了，考试紧张了。其实考不好只有一个原因：对知识点掌握的不扎实不熟练，其它的理由都只是借口。所以家长不要给孩子的考试太大的压力，让孩子能够正确的面对考试，从考试中有所收获，而不是千方百计的逃避交流这个话题。
家长的态度很大程度上影响到孩子，所以家长首先要纠正自己的心态。我觉得无论考得好坏，只要孩子能正确地看待考试，从考试中认识到自己的问题，给自己正确的评价，那么焦虑情绪自然也就云消雾散了。
轩老师谈教育
正是因为焦虑情绪的存在，考试失利的孩子才需要您的包容、鼓励、帮助和引导。
要稳住考试失利的孩子，主要需要以下几点：
第一，作为父母，您一定要淡定、淡定、再淡定。当孩子告诉您没考好时，你一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着您的脸色呢。所以，您最好表现得没什么情绪变化，让孩子拿出卷子，和孩子一起分析错在哪儿。最后，记得鼓励孩子："你看，你现在明白了，以后就不会再错了。“
如果要是感到自己无法控制情绪，就去卫生间洗把脸，照照镜子，做几个深呼吸。
第二，用欣赏的眼光看待孩子，告诉他你永远一样爱他。相比挨骂挨揍，他跟害怕你眼神里的失望。世上没有天生完美的孩子，也不是每个孩子，都必须成为“别人家的孩子"。他或许此刻在老师同学眼里很糟糕，这都不重要，重要的是你如何看待他。
“心理营养"概念首创者、亲子专家林文采说过，“孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。"
您的鼓励对于孩子干渴的灵魂就像雨水，让孩子感受到鼓励和自己的价值，并让他知道自己的归属，这是很重要的。
方法三，帮助孩子找出改正的方法。曾经看过一个真实的故事：孙先生刚花了十年的积蓄买了新车，七岁的儿子回来很高兴，突发奇想想在车上画一幅画送给爸爸做礼物，他兴致勃勃地用砖块画着，孙先生回来一看失去了理智，用拖把狠狠打向儿子的右手，儿子受伤进了医院。孙先生知道儿子是想给他送礼物时追悔莫及。
同样是孩子犯了类似错误，另一位妈妈问她的孩子，“别人在你的小脸上写字，你乐意吗?"孩子就明白了，不能在车上乱画，她不好意思了，以后再也不会这样做。
我们要对孩子的错误宽容以待，并且要告诉他怎么做才是对的。孩子学习没搞好，考试考砸了，陪孩子分析原因，确定以后怎么做，才是王道。
蹲下身，让爱撒下来，稳住考试失利的孩子吧！
牵蜗牛散步的女神医
十一长假刚刚过去，月考成绩出炉，学生们情绪普遍低落，没有几个认为发挥正常，都比自己的预期低。家长们也开始着急，焦虑。这都是典型的起跑线输不起的心态。
前几日，有位妈妈带孩子来拜访，儿子月考倒数第十，两人大吵一架。妈妈失望之极。
我说，我们暂不讨论考试成绩，先聊聊开学一个月的感受。问孩子觉得学校环境，同学，老师都怎样？上课的状态是什么？有什么开心或者不开心的事？
孩子说：老师讲课乡音太重，听不懂，所以不爱听，上课睡觉。和妈妈有些事意见不统一，思虑太重。晚上睡不着，白天容易瞌睡。老师的讲课方式和初中不一样，有些不习惯。
再问：上课前做预习吗？答：不做。问：课后复习吗？答：不复习，只做作业。
三问：对这次月考的成绩怎么看？答：不满意。问：接下来的学习怎么考虑？答：经过一月的适应，心态已基本调整，学习不再受外界的影响。增加预习和复习的学习方法，为下阶段制订学习目标。
我给他点赞。妈妈气鼓鼓而来，此刻已是冰雪消融。我和妈妈说，成绩的背后是情绪，是能力，是方法。成绩是显象，不是本质。只看成绩的父母是功利的，孩子是有感受的，我们要关注成绩背后的感受，解决了感受问题，孩子才有力量感，他才有动力继续学习。
月考对于教育本身是不合理的，频繁的阶段考试，不利于鼓舞孩子的学习，反而让他们在每次的考试后担忧，惶恐。父母们要体谅孩子的心情，更何况，月考成绩差，不算失利，只能说是一种适应，要总结没考好的原因，及时稳定情绪，再接再厉。
心心念花开
我们班现在只发大概范围排名，不发全部孩子排名。谁家孩子学习好坏只有自家父母知道，就是这样，月考成绩刚出来，家长们焦虑的情绪扑面而来。
很多家长焦虑的打电话，找老师补课，分析孩子学习情况，很多家长急得都快睡不着觉了。
月考成绩真的能代表一切吗？并不是，但绝对可以反馈出开学后孩子们的学习情况。
高一班在闹，高二班已经开始努力，高三班疯狂努力。这是月考后的现状。
高一班月考后，很多孩子学习认不认真，学习好坏，都显示出来了。哪怕俩孩子差了10分，老师依旧能看到差距他们差距的原因。
稳住这些孩子最好的办法，可以在期中考试前加一次小测，提士气的小测。
这样的话，接下来的学习也会很顺利。
高三的孩子，再差也很少要主动放弃的，都到节骨眼上了，没人敢不玩命。
关键是高二，高一，初二初一的孩子。还不知道自己压力有多大。
鼓励低分学生，稍微压制一下高分学生
高分学生一些孩子，容易飘忽忽的，克制不住自己此时必要的打击还是有有用的。
低分孩子最需要鼓励，多提问多鼓励支持，能提高多少尽全力去提高，还是很有效的。
对于低分学生，可以适时开个小灶，给他们布置一些题，额外练习一下。
给与足够关注和支持，依然是最有效的办法
所有孩子都希望被老师夸赞，所以，不管学生的学习好坏，都要给予他们足够的关注和支持。
还有给这些学习不好的孩子父母灌输一种思想，也是给予孩子足够的鼓励，不要打骂也不要打压孩子。
很多孩子很努力，但就是学不好。并不代表他们就是坏孩子。
饕餮思文
1.黄色性格是领导型，总是想掌握主动权，红色性格是快乐型，思考的方向都是为了快乐，绿色性格是随和，很多事情都会委屈自己去体谅别人，蓝色性格是隐忍类型，喜欢把事情装到心里，但是永远不会忘记；
2.你的孩子是什么性格，你自己是什么性格，是孩子的焦虑还是你自己的焦虑，搞清楚这两点很重要，
3.焦虑是不自信没方向的体现，一方面是不清楚问题在哪，第二是不知道怎么调整，
4.看看谁严重，首先解决自己的焦虑，接下来才能解决孩子的，月考是第一次的监测，是为了发现问题，不是为了对比，
5.既然发现了问题，接下来的第一步是接受问题所在，才能解决问题，
6.建议问题严重的，找老师或者机构帮忙，
——本回答为西安鼎昂数字货币智能量化全自动炒币机器人UncleDu（历时收益，数据核对，实况直播）整理
量化炒币机器人
月考成绩出来后，孩子情绪焦虑，往往是因为成绩没有达到预期。事实上，孩子们的压力和焦虑来源于家长本身。因为家长平时过于重视成绩，总是把孩子的考试分数和名次挂在嘴上。当然，有时这种压力也来自于学校，特别是初三或高三的学生，因为老师经常会在学生面前强调分数和名次的重要性，让班级里产生一种紧张的气氛。
要想改变孩子的焦虑情绪要从家长自身做起。首先，家长们要保持平常心，不管孩子考了多少分都要坦然接受，不要口是心非；其次，家长们要正确看待月考的目的和作用，要利用好月考帮孩子找到问题所在，在解决问题，提升成绩的同时，让孩子找到自信，焦虑自然离他远去。
家长也要明白焦虑是人之常情，不要过分放大这件事情。另外，家长对孩子下一次月考成绩的目标不要定得太高，并针对孩子的问题，做出具体的计划和对策，让孩子在每一次小小的进步中找回自信。
做幸福的人儿
月考成绩出来后，“焦虑情绪”迅速蔓延，如何稳住考试失利的孩子？
谁都希望自己考好，考不好情绪就不好，家长不要批评指责，要和孩子一起分析原因，找到提升成绩方法，调整好学习状态，成绩就能上去。
学生的学习成绩和先天智力无关，和主观意识无关，是情绪状态，知识结构，思维方式，行为习惯，自我管理能力等5各方面的问题，其中最重要的情绪状态和知识结构，很多学生，一学习的时候就会控制不住的人烦躁焦虑，分心走神，还可能有胸闷气短、心慌心悸等躯体症状。要分析形成这些问题的原因，通过改变不合理认知，再用三类知识解题的方法，找到高效学习的感觉，在不断的暗示，把一个高效学习状态成为一个常态。
通过科学正确的引导，让学生自主高效的学习，知识掌握熟练，考试就不会太次，不必要的焦虑也就没了。
