我與新中國共芳華／麥家、李書福、陳立群、潘雲鶴、宗慶後、葉詩文、石丹、姜浩強講述
為慶祝中華人民共和國成立70週年，由杭州市委宣傳部聯合網易浙江、浙報集團杭州分社、都市快報聯合推出《三分鐘理論快講》第三季網絡視頻節目。第三季邀請麥家、李書福、陳立群、潘雲鶴、宗慶後、葉詩文、石丹、姜浩強等知名人士講述，圍繞“我與新中國共芳華”這一主題，致敬中華人民共和國成立70週年。
“三分鐘理論快講”第三季網絡視頻節目，在人民網、鳳凰網、浙江新聞APP、浙江在線、網易浙江、杭州發佈、杭州新聞、政在解讀、咪咕閱讀、喜馬拉雅等平臺上線。第三季第六講，由奧運冠軍、中國國家游泳隊運動員葉詩文講述：祖國，我心中最神聖的名字。
大家好，我是中國國家游泳隊運動隊隊員葉詩文。大家都喜歡叫我“小葉子”。
剛剛結束了在韓國舉行的2019游泳世錦賽，取得了兩個銀牌和一個第四名的成績。非常滿意了，我覺得這也出乎了我的意料，特別是400混這個項目，也沒有想過自己能夠拿銀牌。
我覺得不僅是站上領獎臺，能代表中國出戰就是特別光榮的事情。因為我們出場的時候，會介紹代表中國，我就覺得非常自豪。我覺得能夠用自己的力量讓五星紅旗升起，是一件特別自豪、特別驕傲的事情。
從少年世界冠軍起步
我是從六七歲的時候選擇游泳。到了2010年的時候，我拿到自己人生中第一個全國冠軍。2012年比完之後大家就說我天賦好，說我是天才少女。那時候我覺得我是接受的，可能是一路走得都比較順利。
然而，我陷入了長時間的低谷期。那時候我就覺得自己摔得很深。剛開始，我無法面對自己的失敗，無法接受自己，就把自己關在房間裡哭和難過，心情不太好。
挺過低谷，為祖國再拼搏
雖然說在低谷的過程很長，但是我自己一直都沒有放棄過游泳這項運動。直到我去了大學之後，沉澱下來了，覺得自己應該摘下我頭上的這個光環。
在低谷走得久了，就會去慢慢地尋找自己的問題，就會去思考自己該怎麼做，再想到自己當初為什麼選擇游泳這項運動，才意識到不應該忘記自己的初心，自己選擇游泳是真的因為非常熱愛。
帶著這樣的心態再回到泳池，我覺得自己不再有那麼多壓力，也沒有那麼多包袱了。
剛開始決定回到泳池的時候，也是挺坎坷的。當時我的家人，包括我的教練和身邊的隊友都不是特別支持我，他們不希望看到我重蹈覆轍再走一遍，覺得太辛苦了，他們都很心疼我。但我自己義無反顧選擇回到泳池，因為覺得自己還有夢想在這個泳池，覺得我自己還有可能性。
一定會參加杭州亞運會
杭州亞運會我是一定要參加的，畢竟是在自己的家門口。不管那個時候是否快要退役，我都會回到這個泳池，再來參加一屆亞運會。
祖國是我堅實的後盾，就像最溫暖的家一樣，像一個懷抱一樣。希望能夠用我自己的一份力量為國爭光，也希望我們每一個人都能夠為自己的夢想去拼搏。我相信每個人如果都出一份力，我們的祖國一定會越來越強大。
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